Naast de krab vlees wordt vaak gebruikt voor het maken van Crab Tempura Roll er zijn ook een aantal voor de hand liggende ingrediënten die nodig zijn voor het maken van deze stijlvolle sushi:
- Gekookte sushi rijst(Japanse sushi-rijst +azijn)
- Nori(Japans zeewier) lakens-hangt af van het bedrag dat u wilt roll
- Crab sticks: Wanneer je ze kopen bij een winkel, ze zijn meestal vrij bevroren, dus het beste dat je een magnetron ze voor 2-3 minuten.,
- enkele aanbevolen dipsaus:
- Tonkatsu saus
- Ponzu saus
- Tamari saus
- sojasaus
u kunt meestal krabsticks kopen om de broodjes te maken in de buurt van de gangpaden waar u sushi-rijst en zeewier vindt.
als het niet handig is om naar een lokale winkel te gaan, is een andere makkelijkere manier om ze online te kopen., Hier zijn enkele goede krabsticks die u kunt gebruiken voor uw koken(Opmerking: Dit is een affiliate link):
- Trans-Ocean Crab Classic
Als u niet van krabsticks houdt en echt krabvlees wilt vanwege de authenticiteit, kunt u nog steeds Kani Tempura Roll maken van ingeblikt krabvlees.
Ik geef de voorkeur om de Kani Tempura door te laten rollen met krabsticks omdat het een veel efficiënter proces is.
wanneer het krabvlees uit het blikje wordt gebruikt, wordt het nog steeds in een rij op de mat met rijst gelegd, maar moet u eerst de sticks in stukken hakken voordat u ze plaatst.,
Hier is een handige video die ik heb gevonden op het verklaren van het proces van het maken van de Kani Rollen:
Als u liever een Kani salade met krab vullingen, deze uitleg zou handig zijn:
Hoeveelheid Calorieën
Crab Tempura Rollen hebben minder calorieën, omdat het gebruik van minder materialen in het voortschrijdend proces.bovendien bleek uit de informatie dat krabsticks ook een bron van selenium zijn en met een lager cholesterol dan echt krabvlees., In reflectie, echte Alaska King crab vlees zijn een betere bron van omega-3 in vergelijking.bovendien wordt in dit artikel erop gewezen dat “imitatiekrabben slechts 81 calorieën en minder dan 1 gram vet bevatten” in een portie van 3 ounce. En 3 ounces is ongeveer de grootte van de palm van je hand.
ondertussen is de Algemene Kani Tempura Roll alleen verpakt met 15-40 calorieën per rol. Hoewel klein calorisch kan het echt oplopen tot meer dan 350 calorieën wanneer de gemiddelde persoon eet meer dan 15 stukken sushi in restaurants.
worden de Kani-broodjes gekookt?,
de ingrediënten voor deze stijl van tempura roll is heel gemakkelijk te maken, omdat alles wordt gekookt, inclusief het imitatiekrabvlees.
Dit maakt het sushi maken meer gestroomlijnd, omdat je ze gemakkelijk kunt ontdooien in een paar minuten in de magnetron.
bovendien is dit geweldig voor iedereen die niet echt zin heeft in het eten van sushi gemaakt van rauwe vis sashimi, zee-egel sushi, en andere sushi ‘ s die rauw vlees gebruiken.
ondertussen, als je nog krabsticks over hebt van het maken van sushi, kun je ook proberen een heerlijke sushi salade te maken.,
smaak-en gezondheidsrisico ‘ s van Surimi
Surimi-krabsticks hebben een zeer zachte textuur wanneer u erin bijt.
bovendien is het als bijten in een beetje taai visvlees dat een lage zoetheid heeft.
hoewel het vlees van witvis zoals Pollak meer vissmaak heeft dan dat van krabvlees.
de krabsticks voor Kani Tempura-rollen moeten het best binnen een half jaar worden gebruikt wanneer ze in de koelkast worden ingevroren.
of anders wanneer ze in de magnetron worden geplaatst, kunnen ze een walgelijke visgeur afgeven.,
hoewel ze over het algemeen een zeer lange houdbaarheid hebben, is het mijn aanbeveling dat individuele krabsticks die eenmaal geopend rond de keuken liggen, snel gebruikt moeten worden tot maximaal 1-2 dagen.
vooral bij zeer warme temperaturen die bacteriegroei kunnen veroorzaken die slecht is voor uw gezondheid.
Hoe maak je Kani Roll Sauce
en voor degenen onder u die graag iets pikants aan de zijkant om je sushi dip ik raad het gemakkelijk te volgen pittige Sushi saus recept. Een smakelijke saus voor sushi kan het zo veel lekkerder laten smaken om met je familie te eten.,
de ingrediënten om de pittige sushisaus te maken zijn zeer eenvoudig en de basisingrediënten zijn enkele:
- pittige mayonaise
- Sriracha
- limoensap
Als u minder werk wilt doen, kunt u de sushi dompelen met wat sojasaus, mirin of een hartige aal saus.
Er zijn zoveel keuzes om uit te kiezen buiten deze aanbevelingen. Het belangrijkste is om de sushi broodjes persoonlijk heerlijk te maken.