het begin van de hug
Het begint als een scherpe pijn in mijn wervelkolom, soms kan ik het wegwandelen, maar deze keer verandert het in iets ergers.de pijn kruipt rond in mijn buikspieren en de rest van mijn lichaam begint op te zwellen. Nu is de pijn een boze kloppend. Ik moet mijn kleren uitdoen, ik moet ziek zijn, Ik moet kronkelen rond de vloer in doodsangst. Ik kan niet ademen, ik kan niet bewegen, Ik heb codeïne nodig, ik kan niet spreken, Ik moet plassen en dit alles gebeurt plotseling en precies op hetzelfde moment.,
omgaan met de pijn
ik kruip naar de badkamer en los de rommel op die zich voordoet. Nu voel ik de spasmen in mijn buikspieren en daartussen zou een kans zijn om te ademen. Maar mijn ademhaling is oppervlakkig door het gevoel dat er een strakke band rond mijn buikspieren wordt getrokken, en ik kan niet stoppen met huilen, wat niet helpt. Ik heb het niet gehad over de luide boeren en de gevangen wind die lijkt aan te komen met deze pijn.
mijn vrouw wil helpen, ze geeft me water en codeïne, ze herinnert me eraan dat het zal overgaan. Ze troost me zoveel als ze kan, soms heeft mijn huid te veel pijn om aangeraakt te worden., De hond is overstuur en loopt rond. Tussen spasmen en huilen troost ik de hond, doe alsof hij in orde is en verhuis ik naar een andere kamer zodat ze de volgende golf van pijn niet kan zien.
Dit duurt totdat de codeïne begint. Ik breng de rest van de dag door met slapen of TV kijken. Soms is het niet zo erg, soms is het erger. Blijkbaar is dit de MS hug.
wanneer is het gestart?
vijf jaar geleden werd MS gediagnosticeerd. Het is agressieve relapsing remitting en ik krijg elke vier weken een Tysabri infuus.
de MS hug begon meer dan een jaar geleden., Onlangs heb ik gevonden specifieke oefeningen die voorkomen dat dit gebeurt zo veel en ik zorg ervoor dat ik mijn oefeningen elke dag. Ze omvatten diepe ademhaling en het aangaan van de bekkenbodemspier.
hoe de MS hug te beheren
Er zijn geneesmiddelen die ik zou kunnen nemen, maar ik zou ze elke dag moeten innemen. Ik heb ze al eerder gebruikt en Ik wil de bijwerkingen niet verdragen. Ik heb er veel met mijn neuroloog over gesproken en we zijn het erover eens dat het nemen van sterke codeïne als het gebeurt de beste manier is om vooruit te komen voor mij op dit moment., Ik zal de situatie blijven evalueren, afhankelijk van de frequentie van de aanvallen.
voordat ik een MS-knuffel kreeg, vroeg ik me af wat het was en of ik er misschien een had gehad, maar het niet was opgevallen. Nu Weet ik dat dat niet mogelijk is. Ik meestal proberen en vinden van een positieve hoek voor een blog, maar er is niets positiefs over een MS knuffel. Het beste wat ik kan bedenken is als mensen zich ervan bewust zijn dat ze begrijpen dat je je niet kunt committeren aan bepaalde activiteiten en dat ze je goede wensen en emotionele steun kunnen sturen.
Download ons boekje over pijn en onaangename symptomen bij MS