Met Citrus en munt geïnfundeerd Water

met Citrus en munt geïnfundeerd water is mijn dagelijkse inname verbeterd. Dat klopt, de dagen van niet genoeg water drinken zijn officieel voorbij!

water met Citrus en munt is voor mij levensveranderend geweest. Ik raak verveeld met gewoon water en ik hou niet van suikerhoudende drankjes, dus dit verfrissende drankje is een geweldige middenweg-vooral op de warme dagen!

is water met Citrus en munt goed voor u?,

geïnfundeerd water is een geweldige manier om snel en gemakkelijk een boost aan voedingsstoffen te krijgen. U kunt hier zo creatief als je wilt, het toevoegen van uw favoriete kruiden en fruit. Ga experimenteren – je kunt echt niet verliezen!

voordelen van het drinken van citroen-en muntwater

citroen en munt zijn perfect om uw stofwisseling te stimuleren en u te helpen een grote maaltijd te verteren. Ik schenk graag een groot glas in als ik wakker word. Ik vind dat een glas doordrenkt water voor koffie me meer gebalanceerd en gehydrateerd voelt.,

Hoe lang moet u muntblaadjes in Water houden

Houd uw muntblaadjes in het water zolang ze behouden blijven. Zodra ze een beetje te vochtig worden, stam ze uit. Voor eenvoudige extractie kunt u uw Citroen-en muntblaadjes in herbruikbare theezakjes doen.

welke vruchten in het Water moeten worden gedaan

Doe elk fruit dat u wilt. Houd er wel rekening mee dat sommige vruchten soggier worden dan andere. aardbeien, bosbessen, kersen, enz.,

  • Ananas (huid-op)
  • Druiven
  • Verse meloen
  • Oranje, limoen-of citroenschijfjes
  • Andere Dranken die U Zal Love

    • Kampot – Dit is een klassieke oekraïense sap drankje, gemaakt van suiker en de aardbeien. Als kind dronk ik liters van dit spul.
    • groene Smoothie – als je weet dat je weinig groenten hebt, maak dan een groen drankje om bij te praten. Ik hou van het neerhalen van een van deze naast een aantal eieren voor het ontbijt!,
    • Kvas-dit puckery drankje brengt me direct terug naar mijn kindertijd. Gemaakt met appels, azijn en een beetje koffie, dit drankje is een go-to na het diner.

    Deel de Liefde ❤️

    • 140shares
    • Pinterest
    • Twitter
    • Yummly
    • Reddit

    Recept

    Recept bijgedragen door: Natalja Drozhzhin
    Citrus en mint doordrenkt met water heeft wonderen gedaan voor upping mijn dagelijkse inname., Dat klopt, de dagen van niet genoeg water drinken zijn officieel voorbij!

    Ingrediënten

    • 1 citroen
    • – 1 qt-water
    • 10 muntblaadjes
    ONS Eenheden – Metrisch

    Instructies

    • was en snij de citroenen in dunne ringen. Breek de muntblaadjes in kleine stukjes. Plaats ingrediënten in een kopjes.,
    • vul de kopjes met ijs en water, laat het water de smaak van citrus en munt gedurende ten minste 10 minuten opzuigen.,iv>

      Voeding Feiten
      Citrus en Mint Doordrenkt met Water
      Hoeveelheid Per dosering
      Calorieën 10Calories van Vet 9
      % Dagelijkse Waarde*
      Vet 1g2%
      Verzadigd Vet 1g5%
      Natrium 13mg1%
      Kalium 51mg1%
      Koolhydraten 3g1%
      Vezel 1g4%
      Suiker 1g1%
      Eiwit 1g2%
      Vitamine A 106IU2%
      Vitamine C 15mg18%
      Calcium 20mg2%
      Ijzer 1mg6%
      * het Percentage Dagelijkse Waarden zijn gebaseerd op een 2000 calorieën dieet.,

    Share

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *