Navelstrengbloeding: Wanneer moet u zich zorgen maken

kinderen hebben een manier om hun ouders te ontwapenen met hun onschuldige glimlach en zoete opmerkingen. Niets kan je echter goed voorbereiden op de toorn van een boos kind.

woede is een natuurlijke reactie op onrecht of frustratie. Kinderen worden niet geboren met emotioneel bewustzijn en controle, hoewel, dus het is aan de ouders om hen te helpen omgaan met het. Gelukkig ontgroeien de meeste kinderen uitbarstingen en driftbuien tegen de tijd dat ze zeven of acht zijn. Tegen die tijd hebben ze zelfbeheersing geleerd en kunnen ze hun frustraties beter vocaliseren.,

Er zijn momenten waarop de woede van een kind een teken kan zijn van een dieper probleem. Het kennen van de waarschuwingssignalen kan de eerste stap zijn om passende hulp te krijgen.

Wanneer moet u zich zorgen maken? Wat zijn manieren om een kind te helpen omgaan met woede?

Is het normaal dat mijn kind zo boos is?

kinderen kunnen om verschillende redenen overstuur raken. Vaak lijkt het niet zo belangrijk, maar kinderen hebben grote emoties. Je weet nooit wat ze kan doen afgaan. Het kan gemorst sap zijn, een vermist Speeltje, het verkeerde soort ontbijtgranen, of sokken die raar aanvoelen., Kinderen zullen het vaak en op een breed scala van manieren communiceren.

Hier zijn de meest voorkomende manieren waarop een boos kind zijn gevoelens zal uiten:

• huilen
• schreeuwen
• bijten
• schreeuwen
• stampen
• duwen

kinderen die zich op deze manier uiten vertonen typisch kinderlijk gedrag en meestal zelfcorrect met begeleiding en hulp.

soms is de situatie gecompliceerd omdat de woede een symptoom is van een ernstiger probleem. Dit vereist meer ijverige inspanningen en eventueel de hulp van een professional.,

wanneer is woede extreem?

u heeft mogelijk meer hulp nodig als uw kind worstelt met een van de volgende problemen:

• ze hebben driftbuien en uitbarstingen die ouder zijn dan 7 of 8 jaar.hun woede interfereert met relaties thuis en onderbreekt het gezinsleven.
• het kind wordt gevaarlijk voor zichzelf of anderen.
• het kind voelt zich er slecht over.
• de woede van het kind veroorzaakt problemen met andere kinderen op school.
• de frequentie en intensiteit van uitbarstingen nemen toe naarmate het kind ouder wordt.,

Dit zijn tekenen dat de woede onbeheersbaar is en kunnen wijzen op een onderliggende kwestie.

Wat zijn de gemeenschappelijke bronnen van woede?

Het kan zowel frustrerend als eng zijn om te beseffen dat uw kind een woedeprobleem kan hebben. Je wilt antwoorden zodat je je kind kunt helpen. Deze lijst is niet uitputtend, maar biedt een goed uitgangspunt. Deze komen allemaal vaak voor en kunnen onverklaarbare of extreme woede bij uw kind veroorzaken.

1. Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)

deze aandoening is relatief nieuw, dus het is onzeker hoe wijdverbreid het is., Er zijn echter specifieke dingen om naar te zoeken.

• drie of meer ernstige uitbarstingen per week, gemiddeld
• uitbarstingen die ten minste 12 maanden hebben geduurd
• chronisch prikkelbaar of slecht humeur
• problemen met functioneren in meerdere omgevingen
• irritatie is niet in verhouding tot de situatie, extreem voor wat normaal zou worden geacht voor die leeftijd

DMDD wordt meestal gediagnosticeerd tussen de leeftijd van zes en tien.

2. ADHD

kinderen met ADHD kunnen eerder worstelen met woede., Ze zijn gevoeliger en impulsiever, waardoor hun emoties moeilijker te beheersen zijn. Frustraties van school of andere kinderen kunnen zich ophopen en een uitbarsting plotseling en ongepast lijken. Het kan moeilijk zijn voor hen om mentaal en fysiek te vertragen en is nog moeilijker om te doen wanneer onder druk of stress.

3. Autismespectrumstoornis (ASD)

agressie is een veel voorkomend symptoom van ASD en neemt vaak de vorm aan van zelfbeschadiging, driftbuien, impulsiviteit en irrationele stemmingen. Kinderen in het spectrum hebben het moeilijk met sociale interactie en grenzen.,

4. Omgeving

een kind dat te maken heeft met een trauma of een ongezonde omgeving zal eerder agressief handelen. Dit kan moeilijk zijn voor ouders om te erkennen, maar soms leren kinderen woede thuis. Of misschien hebben ze te maken met iets traumatisch. Het belangrijkste is om het probleem te lokaliseren en als een gezin te werken om het op te lossen. Het is beter om vroeg hulp te zoeken, zodat goede gewoonten kunnen worden vastgesteld.

Hoe kunt u uw kind helpen woede te overwinnen?

u vraagt zich misschien af: “wat nu?,”Met zoveel informatie beschikbaar, kan het moeilijk zijn om erachter te komen wat het beste is voor je familie en omgaan met je boze kind. Driftbuien kunnen storend en moeilijk te behandelen zijn, zelfs als ze slechts een paar jaar duren.

als bij uw kind een aandoening is vastgesteld, kunt u een mix van verdriet en opluchting voelen. Het proces kan overweldigend zijn. Vaak betekent het het maken van grote veranderingen in het leven als de familie zich aanpast. Het kan tijd kosten om het “nieuwe normaal” te vinden.,”

het goede nieuws is dat het vinden van antwoorden en weten waar je mee te maken hebt, je verder kan helpen. Die eerste stappen voelen goed omdat je weet dat je in de goede richting gaat.

gelukkig zijn er veel manieren waarop een kind woede beheersingsvaardigheden kan leren. Met tijd en toewijding kan uw kind specifieke technieken leren die helpen bij het verwerken van emoties. Wat zijn sommige van die methoden?

1. Emotieregulatie

emotieregulatie is het vermogen om te controleren wanneer en hoe je emoties hebt en te weten wat je ermee moet doen., Het is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van kinderen, en ouders spelen een cruciale rol. Hoe?

imitatie is de beste manier voor kinderen om te leren hoe ze hun emoties kunnen reguleren. Kinderen leren emotieregulatie door naar de mensen om hen heen te kijken. U kunt uw boze kind laten zien hoe om te gaan met hun gevoelens door een goed rolmodel.

Het kan moeilijk zijn om kalm te blijven in de hitte van het moment. Hier zijn enkele tips om je woede onder controle te krijgen:

• denk na voordat je spreekt.
• oefening.
• neem een time-out.
• druk jezelf uit nadat je kalm bent.,
• val anderen niet aan of bekritiseer anderen niet.
• gebruik humor om het conflict te verlichten.
• zoek naar oplossingen in plaats van zich te concentreren op het probleem.
• weet wanneer u hulp moet zoeken.

2. Communicatiestrategieën

effectieve communicatie is de sleutel tot relaties. Kinderen worstelen met het vinden van de juiste woorden om over te brengen wat ze denken.,

u kunt uw kind helpen goede communicatieve vaardigheden te leren door:

• uw kind verschillende woorden te leren voor verschillende emoties
• uw kind in staat te stellen zijn emoties te beschrijven door vragen te stellen

3. Conflictoplossing

weten hoe conflicten op te lossen is van onschatbare waarde. Kinderen kunnen het al op jonge leeftijd leren. Kijk uit voor mogelijkheden om uw kind te leren hoe hij met die stressvolle situaties moet omgaan.

een voorbeeld is wanneer u een argument hoort plaatsvinden. Stap in om het proces te begeleiden, maar wees voorzichtig niet om de antwoorden te geven., Hoor beide kanten van het verhaal, en geef elke persoon een kans om met een oplossing te komen. Een andere manier is om te proberen om het te veranderen in een spel om het onvergetelijk en leuk te maken, wat je boze kind kan helpen kalmeren.

4. De Stoplight methode

Deze methode helpt een boos kind te leren om zichzelf te kalmeren. Oefen het als ze ontspannen zijn, zodat ze zich het proces kunnen herinneren als ze gestrest zijn.

1. laat uw kind zijn ogen sluiten en stel een stoplicht voor.,als het licht rood is, haal dan drie keer diep adem en denk aan iets ontspannends.
2. wanneer het licht geel wordt, is het tijd om het probleem te evalueren. Denk aan twee manieren om het probleem op te lossen. Heeft hij hulp van een volwassene nodig?
3. wanneer het licht groen wordt, is het tijd om een van de oplossingen uit te proberen.

dit visualisatiespel helpt de patronen te bouwen die nodig zijn om een probleem door te denken.

5. Oefening

oefening is een geweldige manier om stress te verminderen, de focus te verhogen en een algehele boost te geven., Er is nog een reden om te overwegen het op te nemen in de lijst van behandelingen, hoewel. Als uw kind overgewicht heeft, kan aërobe oefening een effectieve manier zijn om woede en agressie te verminderen.

een snelle blik op gedragstherapie

voor kinderen die met andere aandoeningen te maken hebben, zijn de bovenstaande methoden mogelijk niet voldoende. Hoewel het ontmoedigend kan zijn, is er genoeg hulp beschikbaar. Met een beetje extra hulp kan je kind ook emotionele controle hebben.

welke andere behandelingen zijn beschikbaar? Wat kun je nu verwachten?

1., Cognitieve gedragstherapie (CBT)

een therapeut doet dit type behandeling. Het doel is voor het kind om hun gedachten en gevoelens te herkennen en degenen te veranderen die het gedrag negatief beïnvloeden. Door patronen en reacties te identificeren, kan een boos kind leren anders te reageren.

2. Parent Management Training (PMT) voor Gedragstherapie

Dit is vergelijkbaar met CBT, maar leert ouders hoe ze positief op hun kind moeten reageren. De focus ligt op positieve versterking, wat ook een geweldige manier is om de ouder-kind relatie op te bouwen.,

interessant is dat deze therapie een aantal van de eerder genoemde methoden omvat. De kinderen worden onderwezen emotieregulatie en CBT terwijl de ouders zich op het zijn goede rolmodellen concentreren.

Er zijn andere belangrijke componenten, zoals:

• onderwijs
• positieve versterking
• negerend negatief gedrag
• beloningen
• stel normen
• toestaand gevolgen

u kunt vandaag een verschil maken

u hebt een lijst van behandelingen, maar hoe worden ze in actie gebracht? Hoe ziet het eruit in het dagelijks leven?, U kunt vandaag beginnen met uw kind te leren:

• zelf opgelegde koeltijd (Sicot): kinderen sluiten hun ogen, rusten hun hoofd op het Bureau of in hun handen, en concentreren zich op het kalmeren.
• woede zelf is niet slecht. Iedereen wordt boos.,
• Wat gebeurt er met uw lichaam als u boos wordt
• hoe gedachten onze acties beïnvloeden
• zelf-kalmerende technieken, zoals achteruit tellen, ademhalingsoefeningen, ontspannende gezicht-en nekspieren, en unclenching Vuisten
• zelfbewustzijn en triggers
• belangrijke zinnen zoals “ik ben gefrustreerd/boos/geïrriteerd omdat…” “ik adem rustig.”

is straf passend?

Het zou leuk zijn als er een permanente oplossing zou zijn en een boos kind nooit meer een probleem zou zijn. Natuurlijk, dat is niet het geval, en uw kind zal nog steeds fouten maken., Zelfs volwassenen kunnen soms niet goed omgaan met hun woede, hoe goed bedoeld ze ook zijn.

u zult moeten beslissen wanneer en welke vorm van straf nodig is. Houd er rekening mee dat straf soms het tegenovergestelde effect kan hebben.

Hier zijn enkele manieren om er zeker van te zijn dat je een positieve impact hebt, welke route je ook kiest:

• gemotiveerd worden door de wens om te helpen.
• Toon uw kind hun gevoelens zijn geldig.
• geef voorbeelden van aanvaardbare manieren om met de situatie om te gaan.,
• gebruik veel positieve versterking en prijs ze als ze een situatie goed aankunnen.
• vermijd verleidelijke of verontrustende omstandigheden indien mogelijk.
• gebruik aandacht, affectie en aanraking om uw kind op te bouwen.
• zet uw kind niet neer. In plaats daarvan, richten op sterke punten.
• stel duidelijke limieten in. Hebben huishoudelijke regels die iedereen wordt verwacht te volgen.

belangrijke dingen om te onthouden als ouder

onthoud dat u meer van uw kind houdt dan van wie dan ook. U wilt dat uw kind slaagt en een gezond leven leidt., Wees een positief rolmodel en toon geduld terwijl uw kind emoties navigeert. Ongeacht de ernst van de woede, kunt u uw boze kind helpen realistische doelen te bereiken, en hulp is altijd beschikbaar wanneer u het nodig hebt.weten is de helft van de strijd, dus bewapen jezelf met kennis. Je zult beter voorbereid zijn, meer vertrouwen, en beter bestand zijn tegen stormen.,

meer Tips over hoe om te gaan met een boos kind

• How To Teach Your Kid About Emotions And Feelings
• An Expert Guide To Dealing With peuter Dantrums
• Hoe u uw kind kunt helpen met gedragsproblemen

Featured photo credit: Alexander Dummer via unsplash.,com