misselijkheid en braken kunnen een van de eerste tekenen van zwangerschap zijn en beginnen gewoonlijk rond de 6e week van de zwangerschap. Hoewel het ‘ochtendmisselijkheid’ wordt genoemd, kan het op elk moment van de dag voorkomen. Voor de meeste vrouwen, het lijkt te stoppen na de 12e week van de zwangerschap. Ochtendmisselijkheid is niet schadelijk voor u of uw baby, maar als u last heeft van overmatig braken en het niet lukt om uw voedsel laag te houden, kunt u hyperemesis gravidarum hebben.,Hyperemesis gravidarum kan schadelijk zijn voor u en uw baby indien ernstig en onbehandeld vanwege het mogelijke gebrek aan voedingsstoffen en elektrolytenstoornissen. Het belangrijkste is om uw arts te informeren wanneer deze symptomen verschijnen en mogelijke behandelingsopties te bespreken.
ochtendmisselijkheid feiten
meer dan 50% van de zwangere vrouwen ervaren ochtendmisselijkheid. Ochtendmisselijkheid verwijst naar het misselijkheid gevoel dat u kunt hebben tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, die een gevolg is van de verhoogde hormonen in uw lichaam.ochtendmisselijkheid kan gepaard gaan met braken., Veel artsen denken dat ochtendmisselijkheid een goed teken is omdat het betekent dat de placenta zich goed ontwikkelt. Heb geen angst, er zijn verschillende manieren om te helpen geven u ochtendziekte verlichting.
hier zijn enkele stappen om uw symptomen te verlichten:
nuttige Do ’s en Don’ ts om ochtendmisselijkheid te verlichten
Do:
- eet vaak kleine maaltijden.
- drink vloeistoffen 1/2 uur voor of na een maaltijd, maar niet bij de maaltijd.
- Drink gedurende de dag kleine hoeveelheden vocht om uitdroging te voorkomen.
- eet soda crackers 15 minuten voor het opstaan in de ochtend.,
- eet wat u wilt eten, wanneer u denkt dat u kunt.
- vraag iemand anders om voor u te koken; open De vensters, of zet ventilatoren aan als de geur u stoort.
- gedurende de dag voldoende rust en slaap.
- vermijd warme plaatsen; warm voelen draagt bij aan misselijkheid.ruik citroenen of gember, drink limonade of eet watermeloen om misselijkheid te verlichten.
- eet zoute chips; er is gebleken dat ze genoeg magen bezinken om een maaltijd te eten.
- oefening
Don ‘ ts:
- ga niet liggen na het eten.
- sla geen maaltijden over.,
- laat deze aandoening niet onbehandeld blijven.
- niet koken of pittig eten.
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum wordt gekenmerkt door ernstige misselijkheid, braken, gewichtsverlies en soms verstoring van de elektrolytenbalans. Milde gevallen worden behandeld met dieetmaatregelen, rust, en antacida.meer ernstige gevallen vereisen vaak een verblijf in het ziekenhuis zodat de moeder vocht en voeding kan krijgen via een intraveneuze lijn. Neem geen medicijnen voor deze aandoening zonder eerst uw arts te raadplegen.,
u dient contact op te nemen met uw arts:
- Als u last heeft van overmatige misselijkheid en braken waardoor u geen voedsel binnen kunt houden
- als braken gepaard gaat met pijn of koorts
- als misselijkheid en braken tot ver in het tweede trimester (na de 12e week) aanhoudt
haal de foetal Life App voor Apple en Android onderschreven door de American Pregnancy Association. Het beschikt over maaltijd aanbevelingen, kicks teller, bloedglucose tracking, en nog veel meer.
meer weten?,
- 7 ongemakken tijdens de zwangerschap
- Zwangerschapsvoeding
- controle door verpleger door foetaal leven