oorzaken van levendige dromen

Delen op Pinterest

een persoon kan levendige dromen hebben om een aantal redenen, afhankelijk van individuele situaties.

mensen vinden vaak dat gedachten van de dag hun dromen binnendringen. Ze ervaren meestal de meest levendige dromen tijdens de rapid eye movement (REM) slaap, die we hieronder in meer detail behandelen.,

oorzaken van levendige dromen zijn:

slaaptekort

slaaptekort kan leiden tot intenser dromen.

Alcohol

alcoholgebruik kan REM-slaap onderdrukken. Wanneer een persoon stopt met drinken, kan dit leiden tot ongewoon levendige en intense dromen.

gebruik van bepaalde stoffen-zoals marihuana, cocaïne en ketamine — kan bijdragen tot levendige of onaangename dromen.

mensen die herstellende zijn van een verslaving kunnen levendige dromen hebben over het gebruik van de drug waarvan ze herstellende zijn.

Dit komt relatief vaak voor., Experts denken dat deze dromen deel uitmaken van de impact die drugsverslaving heeft op de hersenen.

bijwerkingen van het geneesmiddel

alle geneesmiddelen hebben mogelijke bijwerkingen. Voor sommige mensen kunnen deze bijwerkingen slechte of levendige dromen omvatten.,

voorbeelden van geneesmiddelen die kunnen bijdragen tot levendige dromen of nachtmerries zijn:

• antidepressiva, waaronder tricyclische monoamineoxidaseremmers en selectieve serotonineheropnameremmers
• centraal werkende antihypertensiva, zoals bètablokkers, Rauwolfia-alkaloïden en alfa-agonisten
• geneesmiddelen voor aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson, waaronder levodopa (Larodopa) en selegiline (Eldepryl)

alle geneesmiddelen zullen mogelijke bijwerkingen op de verpakking hebben.,

Stress

Stress en traumatische gebeurtenissen kunnen leiden tot levendige dromen. Onderzoekers geloven dat dit te wijten is aan de rol die dromen speelt in het geheugen en het verwerken van emoties.

mensen die posttraumatische stressstoornis (PTSS) ervaren hebben meer kans op slechte levendige dromen dan mensen die dat niet hebben.

zwangerschap

levendige dromen en nachtmerries komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Soms kan de stress van de voorbereiding op de bevalling en ouderschap hieraan bijdragen. Schommelingen in hormonen kunnen ook een rol spelen.,

slechte geestelijke gezondheid

mensen met een depressie kunnen levendige dromen hebben. Thema ‘ s zoals een slecht zelfbeeld komen vaak voor. Deze dromen kunnen soms leiden tot paniekaanvallen.

mensen met schizofrenie of een dissociatieve stoornis kunnen tijdens een terugval intense dromen hebben.

Het is ook mogelijk voor mensen met angst om levendiger dromen te ervaren. Deze kunnen situaties van hoge angst of paniek bevatten, zoals laat lopen of algemene verlegenheid.

narcolepsie

mensen met narcolepsie zeggen vaak dat ze levendige dromen hebben die bizar of storend kunnen zijn.,

narcolepsie is een slaapstoornis die de grens tussen slaap en waakzaamheid vervaagt. Mensen met de aandoening voelen zich overdag erg slaperig en vermoeid.

symptomen zijn slaapaanvallen, waarbij een persoon in slaap valt en gedurende de dag plotseling verlies van spiercontrole (kataplexie) ervaart.

wanneer iemand narcolepsie heeft, vallen ze kort na het inslapen in remslaap. Dit kan ervoor zorgen dat ze levendige dromen hebben, zelfs tijdens een kort dutje.

mensen met narcolepsie kunnen ook lucide dromen ervaren., In lucide dromen, een persoon is zich ervan bewust dat ze dromen, en ze kunnen ook in staat zijn om de ervaring te controleren.