Welkom bij P90X3, als je deze training hebt gehad, en je hebt het gedaan, vind je het waarschijnlijk geweldig. En je hebt het waarschijnlijk meer dan eens gedaan, vandaar de noodzaak voor meer P90X3-werkbladen! Tony Horton, de maker van alle P90X—workouts, nam alles wat hij leerde van P90X® en P90X2®-gekoppeld aan nieuwe wetenschap die laat zien dat intense 30 minuten durende workouts je sneller in vorm kunnen brengen—en sloeg het allemaal in overdrive., Deze korte, gerichte, intense trainingen die slechts 30 minuten duren-zonder twijfel geven geweldige resultaten.
net als alle P90X-workouts is er ook gewichtheffen nodig, en push-ups en pull-ups. Alle dingen die je moet opschrijven en bijhouden van voor de volgende keer dat je die training te doen. Dus zonder verder te kletsen, hier zijn de P90X3-werkbladen, dit zijn gratis pdf ‘ s, klik gewoon op de afbeelding of de tekst hierboven en het neemt u mee naar de P90X3-werkbladen.,
Klik om te downloaden
klik op de afbeelding om
wilt u meer dan alleen de P90X3-werkbladen?
Het is geweldig om een reservekopie van de P90X3-werkbladen op uw computer te hebben, maar soms wilt u iets meer, zoals de trainingskalender, de snelstartgids of misschien de hele fitnessgids. Voor het geval u op zoek bent naar deze ook, Ik heb ze hieronder opgenomen. Klik gewoon op de tekst of afbeeldingen hieronder.,
P90X3 Calendar
Click to Download
P90X3 Quickstart Guide
Click to download
P90X3 Fitness Guide
Click to Download