Articles

Slow Cooker Pinto Beans

september 8, 2020 admin

delen is zorgzaam!,d=”2024dce194″>

Slow Cooker Pinto Beans are simple, inexpensive and so much better than anything from a can!,

Dit is de droom van een maaltijd die uitkomt! Maak pinto bonen in de slow cooker en gebruik ze in soepen en chili of om bij de hand te hebben in de vriezer voor een snelle, gezonde maaltijd.

probeer ze in Slow Cooker varkensvlees Enchilada kommen en Slow Cooker Chipotle kip Burrito kom soep.

dit recept kan echt geld besparen! 1 pond gedroogde bonen is het equivalent van 4 blikjes bonen. Nadat je de berekening hebt gedaan, zie je dat er een besparing is van ongeveer $0,35 per kop gekookte bonen.

u kunt de kruiden in deze bonen controleren., Maak ze flauw of hartig afhankelijk van uw smaak, gezondheidsbehoeften, of het recept dat u gebruikt.

het maken van uw eigen pinto bonen is zo veel gezonder dan het eten van hen uit een blik. Lees het etiket op het blikje … de meeste variëteiten bevatten suiker, calciumchloride, reuzel, vet en/of andere ingrediënten die moeilijk uit te spreken zijn. Niet te vergeten toxines die soms worden gevonden in can liners.,

ingrediënten die u nodig hebt:

gedroogde pintobonen
komijn
knoflookpoeder
uienpoeder
zout

Hoe maak je slow cooker pinto bonen…

voeg pinto bonen toe aan slow cooker en bedek met water tot ten minste en inch boven de bonen. Dek af, maar zet de slow cooker niet aan., Laat weken voor 8-12 uur
Afvoer van water en het toevoegen van nieuwe water en kruiden
goed Uitlekken en voeg kruiden naar smaak, indien gewenst
Laat volledig afkoelen voordat portioneren in zakken of containers voor diepvries-opslag

Pro-Tips:

Deel 1 2/3 kopjes gekookte bonen in de vriezer container gelijk aan 1 blik bonen.

hoewel dit recept pinto bonen gebruikt, werkt het proces voor elke soort bonen. Zwarte bonen zijn vooral goed voor de gezondheid van het hart., Studies hebben aangetoond dat grote noordelijke witte bonen goed zijn voor de gezondheid van de darmen.

u kunt dit recept gebruiken als de eerste stap in het maken van uw eigen geroosterde bonen! Volg dit recept, dan pureer ze.

heeft u een Instant Pot?,l>

Kies dan bonen om alle vuil te verwijderen indien nodig en geef ze een spoel

Voeg toe aan Instant Pot, samen met de overige ingrediënten

volledig te Dekken met water tot ongeveer 1 cm boven de top van beans

Koken op hoge druk voor 45 minuten

Toestaan natuurlijke druk release

laat ze Uitlekken en serveer of afkoelen en plaats in de zak voor het invriezen