Wat zijn stadia van de arbeid?
weeën (ook wel bevalling genoemd) is het proces waarbij uw baby de baarmoeder verlaat. De bevalling is verdeeld in drie fasen:
- arbeid
- duwen en geboorte
- bevalling van de placenta
de bevalling van elke vrouw is verschillend. En je bevalling kan elke keer anders zijn als je een baby krijgt. Maar er zijn patronen om te werken die waar zijn voor de meeste vrouwen. Leren over de stadia van de bevalling en wat er gebeurt tijdens elk kan u helpen weten wat te verwachten zodra de bevalling begint.
Wat is een geboorteplan?,
een geboorteplan is een reeks instructies die u maakt over de geboorte van uw baby. Het bevat dingen als:
- waar u uw baby wilt krijgen
- wie u wilt bij u zijn tijdens de bevalling
- Als u wilt dat medicijnen helpen bij pijn tijdens de bevalling
- als er culturele tradities zijn die u wilt volgen tijdens de bevalling
- Als u van plan bent borstvoeding te geven
voor uw vervaldatum, gebruik dan het March of Dimes geboorteplan om u te helpen nadenken over hoe u uw bevalling wilt te zijn., Deel het voltooide plan met uw partner, uw zorgverlener en het personeel van het ziekenhuis waar u van plan bent te bevallen.
Wat is een doula?
een doula is een opgeleide professional die informatie en fysieke en emotionele zorg en ondersteuning aan vrouwen voor, tijdens en na de bevalling, met inbegrip van continue ondersteuning door arbeid en geboorte., Een doula kan bijvoorbeeld:
- u helpen comfortabel te blijven tijdens de bevalling
- uitleggen wat er gebeurt tijdens de bevalling en eventuele procedures die u hebt
- u aanmoedigen en vertrouwen geven
- steun uw familie en vrienden die bij u zijn tijdens de bevalling
- laat het ziekenhuispersoneel weten wat u nodig hebt
- Help u aan de slag met borstvoeding
een ondersteunend persoon als een doula kan hebben het zal goed zijn voor jou, je baby en je familie. Het kan je helpen je goed te voelen over je geboorte-ervaring., Het hebben van een doula kan helpen:
- verkorten uw weeën
- verminderen uw behoefte aan pijnmedicatie tijdens de weeën
- Verminder uw risico op een keizersnede of de noodzaak voor uw provider om een tang of zuigkracht te gebruiken met een vaginale geboorte
- uw baby krijgt een goede Apgar score bij de geboorte. Uw baby krijgt een Apgar-test direct na de geboorte om zijn algehele gezondheid te controleren. De test controleert zijn hartslag, ademhaling, spierspanning, reflexen en huidskleur.
om een gecertificeerde doula te vinden, vraag uw provider of ga naar DONA International.,
mogelijk wilt u ook dat uw partner, een vriend of een familielid een ondersteunend persoon is om u door de bevalling te helpen. Ze kunnen met je naar bevallingslessen gaan om manieren te leren om te helpen, zoals het timen van je weeën, je helpen ontspannen en je helpen om een comfortabele positie te vinden. Vraag uw provider over bevalling onderwijs klassen in uw omgeving.
Als u besluit om een doula of een andere ondersteuner u te laten helpen met bevalling en geboorte, zet hun namen en contactgegevens in uw geboorteplan. Deel uw plan met uw provider en met het ziekenhuispersoneel.,
Wat gebeurt er in de eerste fase van de bevalling?
de eerste fase van de arbeid is de langste fase. Voor beginnende moeders kan het 12 tot 19 uur duren . Het kan korter zijn (ongeveer 14 uur) voor moeders die al kinderen hebben gehad. Het is wanneer de weeën sterk en regelmatig genoeg worden om ervoor te zorgen dat uw baarmoederhals verwijdt (open) en uitdijt (verwijdt). Hierdoor kan je baby lager in je bekken en in je geboortekanaal (vagina) bewegen. Deze fase van de bevalling eindigt wanneer je 10 centimeter ontsluiting., De eerste fase is verdeeld in drie delen: vroege arbeid, actieve arbeid en overgang naar Fase 2 van de arbeid.
vroege bevalling
voor de meeste eerste moeders duurt de vroege bevalling ongeveer 6 tot 12 uur. U kunt deze tijd thuis doorbrengen of waar u zich het meest comfortabel voelt. Tijdens vroege weeën:
- kunt u milde weeën voelen die elke 5 tot 15 minuten en 60 tot 90 seconden duren.
- u kunt een bloederige show krijgen. Dit is een roze, rode of bloederige vaginale afscheiding. Als u zware bloedingen of bloedingen zoals uw menstruatie heeft, bel dan onmiddellijk uw provider.,
wat u kunt doen in vroege bevalling:
Dit is een geweldig moment voor u om te vertrouwen op uw doula of labor support persoon. Probeer de methoden die je hebt geleerd in kraamonderwijs klassen over hoe te ontspannen en omgaan met pijn. Tijdens de vroege bevalling:
- rust en ontspan zoveel mogelijk.
- neem een douche of een bad.
- ga wandelen.
- Wissel vaak van positie.
- zorg ervoor dat u klaar bent om naar het ziekenhuis te gaan.
- neem langzame, ontspannende ademhalingen tijdens de weeën.
actieve arbeid
Dit is wanneer u naar het ziekenhuis gaat!, Actieve arbeid duurt meestal ongeveer 4 tot 8 uur. Het begint als je weeën regelmatig zijn en je baarmoederhals is verwijd tot 6 centimeter. Tijdens actieve bevalling:
- uw weeën worden sterker, langer en pijnlijker. Elk duurt ongeveer 45 seconden en ze kunnen zo dicht als 3 minuten uit elkaar.
- u kunt druk in uw onderrug voelen en uw benen kunnen kramp krijgen.
- u kunt de drang voelen om te duwen.
- uw baarmoederhals zal tot 10 centimeter verwijden.
- als uw water niet is gebroken, kan het nu breken.
- u kunt zich misselijk voelen.,
wat u kunt doen bij actieve bevalling:
- zorg ervoor dat het ziekenhuispersoneel een kopie van uw geboorteplan heeft.
- probeer ontspannen te blijven en denk niet te hard na over de volgende wee.
- verplaats of verander van positie. Loop door de gangen in het ziekenhuis.
- Drink water of andere vloeistoffen. Maar eet geen vast voedsel.
- Als u medicijnen gaat gebruiken om de pijn te verlichten, kunt u nu beginnen met het innemen. Je keuze over pijnbestrijding is onderdeel van je geboorteplan.
- ga vaak naar het toilet om uw blaas te legen., Een lege blaas geeft meer ruimte voor het hoofd van uw baby om naar beneden te bewegen.
- als je het gevoel hebt dat je wilt pushen, vertel het dan aan je provider. U wilt niet beginnen te duwen totdat uw provider controleert uw baarmoederhals om te zien hoe verwijd het is.
overgang naar de tweede fase van de arbeid
Dit kan het moeilijkste en pijnlijkste deel van de arbeid zijn. Het kan 15 minuten tot een uur duren. Tijdens de overgang:
- samentrekkingen komen dichter bij elkaar en kunnen 60 tot 90 seconden duren. Je kunt het gevoel hebben dat je het wilt afzwakken.
- u kunt veel druk voelen in uw onderrug en rectum., Als je het gevoel hebt dat je wilt duwen, vertel het dan aan je provider.
Wat gebeurt er in de tweede fase van de bevalling?
In de tweede fase van de bevalling is uw baarmoederhals volledig verwijd en klaar voor de bevalling. Deze fase is het meest werk voor u omdat uw provider wil dat u om te beginnen duwen uw baby uit. Deze etappe kan zo kort zijn als 20 minuten of zo lang als een paar uur. Het kan langer zijn voor de eerste keer moeders of als je een ruggenprik hebt gehad. En epiduraal is pijnmedicatie die je krijgt via een buis in je onderrug die je onderlichaam helpt verdoven tijdens de bevalling., Het is de meest voorkomende vorm van pijnverlichting gebruikt tijdens de bevalling. De tweede fase eindigt wanneer je baby geboren is.
tijdens de tweede fase van de bevalling:
- uw weeën kunnen vertragen om elke 2 tot 5 minuten na elkaar te komen. Ze gaan 60 tot 90 seconden mee.
- u kunt een episiotomie krijgen. Dit is een kleine snee gemaakt bij de opening van de vagina om te helpen de baby uit te laten. De meeste vrouwen hebben geen episiotomie nodig.
- het hoofdje van uw baby begint zichtbaar te worden. Dit heet kronen.
- uw provider leidt uw baby uit het geboortekanaal., Ze kan speciale gereedschappen gebruiken, zoals een tang of zuigkracht, om uw baby te helpen.
- uw baby wordt geboren en de navelstreng wordt doorgesneden. Instructies over wie de navelstreng doorknipt staan in je geboorteplan. Wat u kunt doen:
- zoek een positie die comfortabel is voor u. Je kunt hurken, zitten, knielen of achterover liggen.
- Push tijdens weeën en rust tussen hen. Push wanneer je de drang voelt of wanneer je provider het je vertelt.
- Als u zich ongemakkelijk voelt of het pushen is gestopt, probeer dan een nieuwe positie.
Wat gebeurt er in de derde fase van de bevalling?,
In de derde fase van de bevalling wordt de placenta geleverd. De placenta groeit in uw baarmoeder en voorziet uw baby van voedsel en zuurstof via de navelstreng. Deze etappe is de kortste en duurt meestal niet meer dan 20 minuten.
tijdens de derde fase van de bevalling:
- u hebt weeën die dichter bij elkaar liggen en niet zo pijnlijk zijn als eerder. Deze contracties helpen de placenta scheiden van de baarmoeder en bewegen in het geboortekanaal. Ze beginnen 5 tot 30 minuten na de geboorte.
- u blijft weeën hebben, zelfs nadat de placenta is afgeleverd., U kunt medicijnen krijgen om weeën tegen te gaan en zware bloedingen te voorkomen.
- uw provider knijpt en drukt op uw buik om ervoor te zorgen dat de baarmoeder goed voelt.
- als u een episiotomie heeft gehad, repareert uw provider deze nu.
- Als u uw navelstrengbloed opslaat, verzamelt uw provider het nu. Navelstrengbloed is bloed dat achterblijft in de navelstreng en de placenta nadat uw baby is geboren en de navelstreng is doorgesneden. Sommige moeders en gezinnen willen navelstrengbloed opslaan of doneren, zodat het later kan worden gebruikt om bepaalde ziekten, zoals kanker, te behandelen., Uw instructies over navelstrengbloed kunnen deel uitmaken van uw geboorteplan.
- u kunt rillingen hebben of trillen. Vertel uw provider als deze maken u ongemakkelijk.
wat u kunt doen:
- geniet van de eerste momenten met uw baby.
- begin met borstvoeding. De meeste vrouwen kunnen beginnen met borstvoeding binnen 1 uur na de geboorte van hun baby.
- geef jezelf een schouderklopje voor al je harde werk. Je hebt de bevalling overleefd.
Wat gebeurt er na de geboorte van uw baby?
Gefeliciteerd! Het is tijd om je baby vast te houden!, Direct na de geboorte plaatst uw provider uw baby huid-op-huid op uw borst en bedekt hem met een deken. Het houden van uw baby huid-op-huid helpt uw baby warm te blijven als hij gewend raakt aan het zijn buiten de baarmoeder. Het is ook een geweldige manier om te beginnen met borstvoeding. U kunt beginnen met borstvoeding, zelfs binnen een uur na de geboorte van uw baby. Zelfs als u niet van plan bent om borstvoeding te geven, houd uw baby huid-op-huid, zodat u elkaar meteen leren kennen. Uw baby zal uw zachte aanraking verwelkomen, en deze nabijheid kan u en uw babyband helpen.
na de geboorte begint uw lichaam te veranderen om u te helpen genezen., Uw provider neemt uw temperatuur op en controleert uw hart en bloeddruk om er zeker van te zijn dat u het goed doet. Als u anesthesie tijdens de bevalling had, zorgt uw provider ervoor dat u zonder complicaties herstelt. laatst beoordeeld: maart 2019