medisch beoordeeld door Sophia Yen, MD, MPH-geschreven door Pandia Health redactie. Bijgewerkt op 4 januari 2021
hoewel de term “anticonceptie” zwangerschapspreventie impliceert, is dit niet alles waar het goed voor is. Tijdens het gebruik van hormonale anticonceptie (d.w.z., de pil, de patch en de ring) als een middel om seksueel actief te zijn zonder zich zorgen te maken over ongewenste zwangerschap is geweldig op zijn eigen, zijn er tal van voordelen aan het gebruik van deze vorm van anticonceptie met inbegrip van stemmingsstabilisatie.
dus zonder verder oponthoud, hier is alles wat je moet weten over hormonen en anticonceptie!
wat zijn hormonen?
hormonen zijn chemische stoffen die door de endocriene klieren worden uitgescheiden en als boodschappers van het lichaam fungeren., Ze helpen om homeostase of evenwicht te behouden door fysieke en fysiologische veranderingen in het lichaam te reguleren.
Hoe beïnvloeden hormonen de stemming?
vanaf het begin van de puberteit en tot aan de menopauze ervaren vrouwen cycli van hormonale fluctuaties die hun stemming beïnvloeden.
meer specifiek ondergaan veel vrouwen premenstrueel syndroom (PMS) in de week voorafgaand aan hun menstruatie. Hoewel er vaak een negatief stigma rond deze aandoening, het is geen grap als symptomen kunnen heel onaangenaam zijn., Deze symptomen kunnen zijn:
- gevoelens van angst of depressie
- woede of prikkelbaarheid
- eetlustveranderingen
- slapeloosheid
- slechte concentratie
- verminderd libido
vrouwen die symptomen ervaren die zo intens zijn dat hun dagelijks leven wordt verstoord, kan premenstruele dysfore stoornis (PMDD) worden gediagnosticeerd. In tegenstelling tot PMS, is PMDD een slopende voorwaarde die de stemming van een vrouw ernstig kan beà nvloeden en haar op hoger risico van zelfmoordpoging zet.,
symptomen van PMDD zijn vergelijkbaar met die van PMS, maar vertonen zich meestal op een manier die intenser is. Raadpleeg een arts als u, naast PMS-symptomen, tot twee weken voor uw menstruatie regelmatig een van de volgende symptomen opmerkt:
- slecht zelfbeeld
- huilbuien
- vergeetachtigheid
- misselijkheid of braken
- zwaarte van het bekken
- huidontsteking
- spierspasmen
- verminderde coördinatie
symptomen beginnen meestal bij een vrouw twintigers en kan verergeren tijdens de perimenopauze, of een overgang naar de menopauze.,
Wat is de oorzaak van PMDD?
hoewel de exacte oorzaak van PMDD onbekend is, kan het verband houden met een tekort aan serotonine (ook bekend als het feel good-hormoon) tijdens de menstruatiecyclus. Deze natuurlijk voorkomende neurotransmitter reguleert gevoelens van stemming en welzijn. Een gebrek aan serotonine kan ook worden gezien bij mensen die lijden aan depressie.
wie loopt het risico PMDD te ervaren?
elke persoon met een baarmoeder en in de vruchtbare leeftijd kan PMDD ervaren., Nochtans, kunnen zij die een geschiedenis van strenge PMS symptomen en/of een familiegeschiedenis van depressie hebben bij hoger risico zijn om de voorwaarde te ontwikkelen.
Wat is het verschil tussen PMS en PMDD?
bij de meeste vrouwen zijn PMS-symptomen mild en onderbreken ze hun dagelijks functioneren niet. Aan de andere kant gaat PMDD gepaard met symptomen die intens genoeg zijn om verstoringen in het dagelijks leven te creëren.
een arts moet een patroon van symptomen vaststellen om te bepalen of PMDD aanwezig is en om andere fysieke of psychiatrische symptomen die de symptomen kunnen nabootsen uit te sluiten.,
kan PMDD worden genezen?
helaas is er geen eenvoudige behandeling voor PMDD. Er zijn echter veel benaderingen die kunnen worden genomen om de symptomen te verlichten, waaronder:
- regelmatig bewegen (de CDC beveelt ten minste 150 minuten per week aan)
- stress beheersen (probeer mindfulness meditatie, journaling, of luisteren naar muziek)
- een voedzaam dieet eten (een variëteit uit alle voedselgroepen)
- praten met een therapeut (bekijk betere hulp voor online counseling)
- medicatie nemen (antidepressiva, hormonale anticonceptie, enz.,)
Hoe kan geboortebeperking PMDD-symptomen verlichten?
wanneer een vrouw de pil niet inneemt, produceert haar lichaam op natuurlijke wijze oestrogeen, het vrouwelijke hormoon, binnen de eerste helft van de menstruatiecyclus. Gedurende deze tijd creëert de baarmoeder een voering voor een bevruchte eicel om te implanteren en de placenta te vormen, die de foetus tijdens de zwangerschap beschermt. Wanneer het oestrogeen piekniveaus raakt, geeft één van de eierstokken een ei vrij, veroorzakend het lichaam om progesteronhormonen te produceren., Dit voorkomt dat het lichaam meer eieren loslaat.
als het ei niet bevrucht wordt, dalen de progesteron-en oestrogeenspiegels. Zodra deze daling optreedt, werpt de baarmoeder zijn voering, wat resulteert in een periode. Sommige vrouwen zijn gevoeliger voor deze veranderingen in hormonen en zullen PMS en/of PMDD symptomen ervaren.
gelukkig kunnen orale anticonceptiva helpen de ernst van de symptomen te verminderen. Anticonceptiepillen helpen hormonen te reguleren, zodat vrouwen niet worden blootgesteld aan plotselinge schommelingen die hun levenskwaliteit verminderen.,
beste anticonceptie voor stemmingsstabiliteit
voordat u begint met anticonceptie, is het noodzakelijk een arts te raadplegen om te bepalen welk type het beste voor u is. In termen van het reguleren van uw stemming, het spiraaltje en de mini pil zijn geweldige opties, omdat ze een laag niveau van hormonen bevatten.
het innemen van een continue pil waarmee u uw menstruatie kunt overslaan, kan ook helpen stemmingswisselingen te verminderen door de hormoonfluctuatie die gepaard gaat met een menstruatie te voorkomen.
Hoe verandert de pil hormooncycli?,
de pil werkt door het vrijgeven van constante doses oestrogeen zonder piekwaarden, zodat het ovarium niet wordt aangegeven om een ei vrij te geven. Het levert dan een regelmatige dosis progesteron, om de groei van baarmoedervoering te verhinderen. Bovendien komt er geen ei vrij en blijft de baarmoeder onherbergzaam voor implantatie.
sommige tabletten bevatten placebopillen die tijdens de laatste week van een cyclus worden ingenomen om een bloeding te veroorzaken. Dit wordt bedoeld als onttrekking bloeden omdat het de reactie van het lichaam op een verlies van hormonen. Wanneer de placebopillen niet worden ingenomen, blijven de hormonen stabiel.,
maakt anticonceptie u humeurig?
vrouwen met een voorgeschiedenis van depressie hebben een lichte kans op stemmingswisselingen bij het gebruik van een oraal anticonceptivum. Om deze reden is het van cruciaal belang dat vrouwen hun artsen laten weten of ze een geschiedenis van depressie hebben voordat ze de pil proberen of overschakelen op anticonceptiva.
hoe hormonen in evenwicht te brengen tijdens de anticonceptiepil
de beste manier om ervoor te zorgen dat uw anticonceptiepil helpt uw hormonen te reguleren is door deze elke dag rond dezelfde tijd in te nemen., Niet alleen zal dit maken het effectiever, maar het zal ook helpen u in een routine van het nemen van het elke dag. Hoe meer je vergeet om de pil te nemen, hoe meer je jezelf in gevaar brengt van ongeplande zwangerschap en minder voordelen voor de gezondheid.
Frequently Asked Questions
Hoe lang duurt het voordat hormonen in evenwicht zijn na het starten van anticonceptie?
uw hormonen moeten na twee tot drie maanden van inname van de pil evenwichtiger zijn.
maakt anticonceptie u emotioneel?,
in de meeste gevallen zullen lage-dosis combinatie anticonceptiepillen geen stemmingswisselingen veroorzaken. In feite, veel vrouwen melden gevoel minder angstig en depressief zodra ze beginnen met het nemen van de pil. Als u zich echter emotioneler voelt nadat u bent begonnen met anticonceptie, neem dan contact op met uw arts.
Wat doet anticonceptie met uw hormonen?
geboortebeperking kan helpen uw stemming te reguleren door een constante dosis hormonen vrij te geven, die anders zouden fluctueren als reactie op de menstruatie.
welke hormonen zitten er in anticonceptiepillen?,
de combinatiepil bevat oestrogeen en progesteron, die de reproductieve gezondheid van een vrouw helpen reguleren wanneer ze in evenwicht zijn. De minipil bevat alleen progesteron.
hoe Pandia Health kan helpen
De missie van Pandia Health is om het leven van vrouwen gemakkelijker te maken door gratis geboortebeperking te verstrekken aan alle 50 staten. Onze deskundige artsen kunnen u een nieuw recept schrijven als u in AZ, CA, CO, FL, GA, NV, TX, WA of WY woont. Wij kunnen u ook helpen uw huidige recept over te dragen aan onze apotheek.,
met Pandia Health, is het tijd om afscheid te nemen van “pill anxiety” in de wetenschap dat je nooit zonder voorbehoedsmiddelen zal komen tijdens onze dienst. Meld je vandaag nog aan, zodat je #SkipTheTrip naar de apotheek en hebben dat # PandiaPeaceOfMind.
Disclaimer: De in dit artikel geuite meningen zijn bedoeld om een gesprek op gang te brengen. Ze zijn de standpunten van de auteur en vertegenwoordigen niet noodzakelijkerwijs de standpunten van Pandia Health, en zijn alleen voor informatieve doeleinden, zelfs als en voor zover dit artikel beschikt over het advies van artsen en artsen., Dit artikel is niet, noch is het bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling, en mag nooit worden gebruikt voor specifiek medisch advies.