Stress, Ziekte en het Immuun-Systeem
Door Saul McLeod bijgewerkt 2010
Het immuunsysteem is een verzameling van miljarden cellen die reis door de bloedbaan. Ze bewegen in en uit weefsels en organen en verdedigen het lichaam tegen vreemde lichamen (antigenen), zoals bacteriën, virussen en kankercellen.,
Er zijn twee soorten lymfocyten:
B – cellen-produceren antilichamen die worden afgegeven in de vloeistof rond de lichaamscellen om de binnenvallende virussen en bacteriën te vernietigen.
t-Cellen ( zie afbeelding hiernaast) – als de invader in een cel komt, vergrendelen deze (T-cellen) zich op de geïnfecteerde cel, vermenigvuldigen en vernietigen deze.
de belangrijkste typen immuuncellen zijn witte bloedcellen. Er zijn twee soorten witte bloedcellen – lymfocyten en fagocyten.,
wanneer we gestrest zijn, wordt het vermogen van het immuunsysteem om antigenen af te weren verminderd. Daarom zijn we vatbaarder voor infecties.
het stresshormoon corticosteroïd kan de werkzaamheid van het immuunsysteem onderdrukken (bv. verlaagt het aantal lymfocyten).
Stress kan ook een indirect effect hebben op het immuunsysteem, omdat een persoon ongezonde gedragsmatige copingstrategieën kan gebruiken om stress te verminderen, zoals drinken en roken.
Stress is gekoppeld aan: hoofdpijn; infectieziekten (bijv., ‘griep); hart-en vaatziekten; diabetes, astma en maagzweren.
Stress en ziekte
Stress en ziekte
stressreacties hebben een effect op het spijsverteringsstelsel. Tijdens stress wordt de spijsvertering geremd. Na stress neemt de spijsvertering toe. Dit kan de gezondheid van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden en zweren veroorzaken. De Adrenaline die tijdens een spanningsreactie wordt vrijgegeven kan ook zweren veroorzaken.
stressreacties verhogen de druk op de bloedsomloop als gevolg van verhoogde hartslag enz., Stress kan ook invloed hebben op het immuunsysteem door het verhogen van de bloeddruk.
hypertensie (consistent verhoogde bloeddruk gedurende enkele weken) is een belangrijke risicofactor voor coronaire hartziekten (CHD), echter, CHD kan worden veroorzaakt door te veel zout te eten, te veel koffie of alcohol te drinken.Stress veroorzaakt ook een verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed, door de werking van adrenaline en noradrenaline op het vrijkomen van vrije vetzuren. Dit veroorzaakt een samenklontering van cholesteroldeeltjes, wat leidt tot stolsels in het bloed en in de slagaderwanden en occlusie van de slagaders.,
op zijn beurt is een verhoogde hartslag gerelateerd aan een snellere opbouw van cholesterol op de slagaderwanden. Hoge bloeddruk resulteert in kleine laesies op de slagaderwanden, en cholesterol heeft de neiging om gevangen te raken in deze laesies (Holmes, 1994).
Stress kan ook een indirect effect hebben op ziekte, omdat het wordt geassocieerd met allerlei slechte gewoonten (coping strategieën), bijvoorbeeld roken, alcohol drinken tot overmatig, slechte voeding door gebrek aan tijd, gebrek aan lichaamsbeweging om dezelfde reden, gebrek aan slaap enz.,
al deze bijwerkingen hebben waarschijnlijk een nadelig effect op de gezondheid van een persoon en kunnen dus een aantal van de nadelige effecten veroorzaken die aan stress worden toegeschreven.
Stress en immuunfunctie
Stress en immuunfunctie
kortstondige onderdrukking van het immuunsysteem is niet gevaarlijk. Echter, chronische onderdrukking maakt het lichaam kwetsbaar voor infectie en ziekte.
een actueel voorbeeld hiervan is AIDS (acquired immune deficiency syndrome). Hier wordt het immuunsysteem onderdrukt waardoor mensen kwetsbaar zijn voor ziekte., Stress zou alleen maar leiden tot frequente ziekte en infecties.
stressreacties verhogen de druk op de bloedsomloop als gevolg van verhoogde hartslag enz. Dit kan het risico van een persoon op het ontwikkelen van aandoeningen van het hart en de bloedsomloop verhogen, bijvoorbeeld coronaire hartziekten (CHD). Individuen met type A persoonlijkheid hebben een groter risico op het ontwikkelen van CHD.
stressreacties hebben een effect op het spijsverteringsstelsel. Tijdens stress wordt de spijsvertering geremd. Na stress neemt de spijsvertering toe., Dit kan de gezondheid van het spijsverteringsstelsel beïnvloeden en maagzweren veroorzaken de executive monkey study van Brady (1958) lijkt deze theorie te ondersteunen.
Kiecolt-Glaser et al. (1984)
Kiecolt-Glaser et al. (1984)
doel: onderzoeken of stress van belangrijke onderzoeken een effect heeft op het functioneren van het immuunsysteem
Procedure:
- Dit was een natuurlijk experiment. De onderzoekers namen bloedmonsters van 75 eerstejaars medische studenten (49 mannen en 26 vrouwen), die allemaal vrijwilligers waren.,er werden bloedmonsters genomen: a) één maand voor het eindonderzoek (relatief lage stress), en B) tijdens het onderzoek (hoge stress) werd de immuunfunctie beoordeeld door de T-celactiviteit in de bloedmonsters te meten.de leerlingen kregen ook vragenlijsten om psychologische variabelen zoals gebeurtenissen in het leven en eenzaamheid te beoordelen.
bevindingen: het bloedmonster uit de eerste groep (vóór het onderzoek) bevatte meer t-cellen in vergelijking met bloedmonsters die tijdens het onderzoek werden genomen.,
de vrijwilligers werden ook beoordeeld met behulp van gedragsmaten. Bij beide gelegenheden kregen zij vragenlijsten om psychiatrische symptomen, eenzaamheid en levensgebeurtenissen te beoordelen. Dit was omdat er theorieën zijn die suggereren dat alle 3 geassocieerd zijn met verhoogde niveaus van stress.
Kiecolt-Glaser et al. vonden dat de immuunrespons vooral zwak was bij studenten die meldden zich het meest eenzaam te voelen, evenals bij studenten die andere stressvolle levensgebeurtenissen en psychiatrische symptomen zoals depressie of angst ondervonden.,
conclusie: Stress (van het onderzoek) verminderde de werkzaamheid van het immuunsysteem.
evaluatie: moeilijk om de relatie met zekerheid te ontrafelen. Veroorzaakt stress ziekte of maakt ziek zijn je meer vatbaar voor stress?
ook veel van de studies houden geen rekening met de andere factoren die het leven van mensen beïnvloeden. Dit kunnen drugs, alcohol, cafeïne, nicotine, algemene gezondheid, dieet, lichamelijke activiteit, slaappatronen, leeftijd en medicatie. Hoewel veel studies proberen om deze factoren onder controle te krijgen, is het zeer onwaarschijnlijk om volledige controle te krijgen.,
APA Style References
Brady, J. V. (1958). Zweren bij “uitvoerende” apen. Scientific American.
hoe naar dit artikel te verwijzen:
hoe naar dit artikel te verwijzen: