carpaal tunnel, maar in uw voet.
Tarsaal tunnelsyndroom is een relatief veel voorkomende voetaandoening die de enkel aantast. Specifiek, tarsaal tunnelsyndroom is het resultaat van een beschadigde achterste tibiale zenuw.
overzicht
Tarsaal tunnelsyndroom is de meest voorkomende zenuwinsluiting van de enkel. Het vergelijkt met carpaal tunnel syndroom, de aandoening is equivalent in de hand. Carpaal tunnel syndroom treedt op wanneer de mediane zenuw comprimeert. Symptomen zijn gevoelloosheid, tintelingen en zwakte in de hand en arm.,
OK, terug naar de tarsale tunnel.
de tarsale tunnel is een smalle ruimte aan de binnenkant van de enkel naast de enkelbeenderen. De tunnel is bedekt met een dikke ligament dat helpt bevatten de innerlijke werking – aders, slagaders, pezen en zenuwen. De tibiale zenuw loopt door de tarsale tunnel.
Tarsaal tunnelsyndroom treedt op wanneer de tarsale tunnel gecomprimeerd wordt. Stel je voor dat je een omhulsel van draden knijpt. Hoe meer druk op de behuizing, hoe meer stress op de vullingen binnen. In dit geval zijn dat de zenuwen, slagaders en pezen binnenin.,
symptomen zijn onder andere scherpe, schietende pijn, spelden en naalden, of een branderig gevoel aan de binnenkant van uw voet, dicht bij de plaats waar uw voet uw enkel ontmoet. Sommigen zeggen dat pijn ernstig genoeg kan zijn om een persoon te hinken, en individuen kunnen een stralende pijn beschrijven die niet kan worden gelokaliseerd op een plek.
veroorzaakt
Tarsaal tunnelsyndroom kan leiden tot pijn als gevolg van directe schade aan de tibiale zenuw.,
het volgende kan bijdragen aan het tarsale tunnelsyndroom:
- platte voeten: gevallen bogen en platte voeten kunnen de tibiale zenuw strekken;
- gezwellen in de tarsale tunnel (botsporen en cysten);
- spataderen: kan compressie op de zenuw veroorzaken;
- ontsteking;
- artrose;
- overpronatie: overpronatie en binnenwaartse rotatie van de voet kan de enkel belasten en leiden tot pijn in en rond de tarsale tunnel., Overpronatie kan ook de tibialiszenuw uitrekken; onjuiste schoenen: kleine schoenen kunnen onnodige stress veroorzaken rond de hiel (en elders) bij het comprimeren van de tarsale tunnel; enkelblessures: verstuikingen, stressfracturen en andere onderbeen-en enkelblessures kunnen ontsteking en zwelling veroorzaken.
een medische professional kan TTS (tarsal tunnel syndrome) diagnosticeren door middel van een onderzoek, röntgenfoto ‘ s of elektrische testen. Typisch, een MRI en zenuwgeleiding snelheid test wordt gedaan om TTS te diagnosticeren.
vaak zijn er tal van oorzaken. Of, de oorzaak is onduidelijk., Runner ‘ s World meldt dat ongeveer 50% van de tijd, een oorzaak voor tarsale tunnelsyndroom niet kan worden geïdentificeerd. In deze gevallen, als een oorzaak niet onmiddellijk duidelijk is, raadpleeg dan een arts voor meer informatie.
behandeling
Tarsaal tunnelsyndroom kan effectief worden behandeld, vooral als het vroegtijdig wordt behandeld.,
- verwissel uw schoenen: kleine schoenen kunnen overmatige druk uitoefenen op de binnenste enkel;
- op maat gemaakte orthesen: op maat gemaakte orthesen (die we in de winkel doen) kunnen de effecten van overpronatie helpen verminderen;
- ontstekingsremmers: zwelling in de voet kan leiden tot compressie van de tarsale tunnel;
- compressiesokken: vergelijkbaar met ontstekingsremmers, is het doel hier om zwelling van de enkel en onderbeen te verminderen;
- LI >
- als laatste redmiddel is een operatie een optie.
- een van deze operaties is het vrijkomen van een tarsale tunnel., In dit geval creëert de arts ” een opening achter de enkel die zich uitstrekt tot aan de voetboog. De chirurg verdeelt het ligament zorgvuldig zodat het niet tegen de tibialiszenuw drukt.”
indien de symptomen aanhouden of verergeren, raadpleeg dan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor een juiste diagnose.
preventie
- verbeter de flexibiliteit van het onderbeen en de voet;
- plan een passende schoen: het vinden van de juiste schoenen (en de juiste pasvorm) is essentieel voor de gezondheid van uw voeten. Kleine schoenen kunnen leiden tot tarsaal tunnelsyndroom., Bovendien kunnen slecht passende schoenen een hele reeks andere voetaandoeningen veroorzaken;
- fysiotherapie en versterking.
- hiel raises
- Kalfstrekken
- Balanceringsoefeningen
Tarsaal tunnelsyndroom is de minder besproken versie van het carpaal tunnelsyndroom.
Als u een branderig gevoel of pijn aan de binnenkant van uw enkel voelt of chronische zwelling van de enkel ervaart, kunt u het tarsale tunnelsyndroom hebben.,
voor meer informatie, en om een schoen-passen sessie te plannen of om meer te leren over aangepaste voet orthesen, vul dan het onderstaande formulier in, of kom langs bij de winkel. We zijn gevestigd op 2481 Bloor St. West in Toronto.