voordat u een spoor raakt, moet u ervoor zorgen dat uw rugzak is geladen met de tien essentials. Tijdens het wandelen bent u verantwoordelijk voor uw eigen veiligheid, en een van deze tien items kan helpen om uw leven te redden. Draag ze allemaal en weet hoe ze te gebruiken.
naast deze items, Ken uw limieten en zorg ervoor dat u een reisroute achterlaat met vrienden of familieleden.
navigatie
draag altijd een gedetailleerde kaart van het gebied waarin u wandelt en een kompas (zelfs als u een GPS of smartphone gebruikt).,
De 15 ” groene Trails kaarten zijn geweldig als je op pad blijft. Als u van plan bent op het verlaten van de trail is het het beste om 7.5′ USGS kaarten. Beide soorten zijn verkrijgbaar bij de meeste sportartikelen winkels. Bewaar uw kaarten in een plastic zak om ze te beschermen tegen de regen en weet hoe ze te gebruiken.
GPS-eenheden zijn geweldig, maar ze zijn geen substituten voor het gebruik van een kaart en kompas. De GPS kan je in de juiste richting wijzen, maar het is de kaart die je vertelt of je die kant op kunt., Het maakt niet uit hoe mooi je kompas is, maar als het geen compensatieinstelling heeft voor het ware noorden, zorg er dan voor dat je weet hoe je magnetisch naar het ware noorden kunt converteren. In het westen van Washington ligt het magnetische noorden 20-22° ten oosten van het ware noorden.
hydratatie
Het is essentieel om veel water te drinken tijdens het wandelen. Zonder water presteert je lichaam niet zo goed en kun je gevoeliger worden voor hitteberoerte, onderkoeling en hoogteziekte., Om het even welke waterbron kan uiterst kleine organismen Herbergen die uw leven later onaangenaam zouden maken, zo zuivert al water met een waterfilter of zuiveringsinstallatie, chemische tabletten of het koken alvorens te drinken.
voeding
neem altijd extra voedsel mee tijdens het wandelen in het geval een onverwachte situatie uw terugkeer vertraagt. Draag minstens één dag extra. Het moet iets zijn dat lange tijd opslaat, geen voorbereiding vereist en hoog in energie is. Veel mensen kiezen dingen die ze echt niet leuk vinden, zodat ze niet in de verleiding komen om in te breken in hun noodrantsoenen, tenzij ze ze echt nodig hebben.,
als je met kinderen wandelt, heb je waarschijnlijk meer snacks nodig dan normaal voor de wandeling, dus zorg ervoor dat je plant en zorg dat je ook noodvoedsel hebt.
regenuitrusting en isolatie
Verpakkingslagen helpen u om het even welk weer het pad naar u toe werpt te trotseren. Foto van Kim Sipple.
het weer kan snel veranderen in de bergen. Een zonnige, warme dag kan veranderen in een koude stortbui in een zeer korte periode van tijd. Stop regenkleding altijd in je rugzak en neem lagen kleding mee., Vermijd katoenen kleding ten gunste van wol of poly mengsels die wick vocht uit de buurt van uw huid. Koopje winkels of tweedehands winkels zijn geweldige plaatsen om deze lagen goedkoop te krijgen.
vuurstarter
neem altijd waterdichte lucifers mee in een waterdichte container en zorg voor een droge of waterdichte spits. U kunt ook een sigarettenaansteker meenemen als back-up. En in het noordwesten kun je verwachten dat je te maken krijgt met nat aanmaakhout. Een kaars, vaste chemische brandstoffen of ballen van samengeperste houtsnippers werken goed.,
verbanddoos
Zorg ervoor dat u uw verbanddoos regelmatig aanvult tijdens het wandelseizoen. Foto van Erika Haugen-Goodman.
heb niet alleen een verbanddoos, heb een nuttige verbanddoos. Zorg ervoor dat u de voorraden om te gaan met grote verwondingen, en zorg ervoor dat u de kennis. U kunt hiker eerste hulp kits kopen bij outdoor winkels of samen te stellen uw eigen. Overweeg een EHBO cursus van het Rode Kruis of de bergbeklimmers.
voor wandelingen met kinderen kan een booboo een moeilijk obstakel zijn om te overwinnen, maar leuke verbanden helpen., U zult ook zeker willen zijn en alle medicijnen in de dosering van kinderen dragen.
gereedschappen
messen of een multitool zijn onmisbaar in het achterland. Ze kunnen u helpen bij het bereiden van voedsel, snijden Moleskin (voor blister behandeling) of verband, reparatie uitrusting, en meer. Duct tape kan Alles repareren, van tentstokken tot een lekkende matras tot gescheurde laarzen en packs.
verlichting
Het is daar donker! Een lichtbron is van vitaal belang als je in het donker gevangen raakt in het bos. Draag reservebatterijen en een extra lamp en zorg ervoor dat u uw licht test voor elke rit.,
Zonbescherming
zonnebrillen zijn een geweldige aanvulling op uw pack. Foto van Hope Black.
uw ogen hebben bescherming nodig, vooral als u op sneeuw of boven de boomgrens ligt. Zonnebrillen zijn een must. En die stralen zijn sterk en schadelijk; zonnebrandcrème is belangrijk voor mensen van alle huidtypes. Herhaal regelmatig, en zorg ervoor dat kinderen (als je met hen reist) hetzelfde doen.
onderdak
een noodzeil of ruimtedeken kan u helpen beschermen door een plotselinge storm of onderdak u door een onverwachte nacht buiten.,
een paar andere items om te overwegen:
insectenwerend middel, fluitje, horloge, spiegel (voor signalering), handschoenen, extra sokken en een oranje vest (tijdens het jachtseizoen).