-
Grotere tekstgrootte grote tekstgroottegeregelde tekstgrootte
comfortabel worden
Als u een nieuwe moeder bent, kan borstvoeding van uw pasgeborene ingewikkeld lijken totdat u enige oefening hebt gehad. Maar een beetje voorbereiding kan je helpen je comfortabeler te voelen.
voordat u begint met borstvoeding, neem een kijkje in uw omgeving. Veel moeders zitten graag in een zweefvliegtuig of in een gezellige stoel met armleuningen., Voetenbanken en kussens kunnen extra ondersteuning bieden (probeer donut-type verpleegkussens of “Man” rugkussens met armen aan elke kant voor verpleging in bed).
Het is ook belangrijk om een comfortabele verpleging positie (of vasthouden) te vinden voor zowel u als uw baby. Hier zijn een aantal gemeenschappelijke degenen om te overwegen.
De Cradle Hold
Dit is de eerste hold die veel moeders zullen proberen, vaak kort na de geboorte van hun baby ‘ s. Om te beginnen, wieg je baby ‘ s hoofd in de boef van je arm met de neus van je baby tegenover je tepel., Gebruik die hand om je baby ‘ s billen te ondersteunen. Draai je baby op zijn of haar kant, zodat je baby buik naar buik naar jou. Dan, breng je baby naar je borst. U kunt uw borst ondersteunen met uw andere hand.
de Cross-Cradle of Crossover Hold
Deze hold is vergelijkbaar met de cradle hold, maar uw armen zijn anders gepositioneerd. In plaats van het hoofd van je baby te ondersteunen in je arm, gebruik de hand van die arm om je borst te ondersteunen. Je andere arm moet rond de achterkant van je baby komen., Ondersteun het hoofd, de nek en de schouder van uw baby door uw hand aan de basis van het hoofd van uw baby te plaatsen met uw duim en wijsvinger op het oorniveau van uw baby. Net als de cradle hold, zal je baby buik tot buik voor je zijn. Mogelijk moet u een kussen op uw schoot gebruiken om uw baby op tepelniveau te brengen.
De cross-cradle positie geeft u meer controle over hoe uw baby zich vastklampt (neemt de borst in zijn of haar mond). Veel moeders vinden dat ze in staat zijn om hun baby ‘ s vast te houden dieper met deze greep.,
de zijligging
deze positie is comfortabel voor moeders met een keizersnede (C-sectie) omdat de baby geen druk uitoefent op de buik van de moeder. Mske ervoor zorgen dat u uw baby terug naar de wieg of wieg voordat u in slaap valt.
begin met op uw zijde te liggen met uw baby op zijn of haar zijde, naar u gericht. Je baby moet zo geplaatst worden dat zijn of haar neus tegenover je tepel staat., Gebruik je onderarm om de rug van je baby te wiegen, of je kunt een opgerolde ontvangstdeken achter je baby stoppen om je kleintje dicht bij je te helpen nestelen terwijl je je arm gebruikt om je eigen hoofd te ondersteunen. U kunt uw borst ondersteunen met uw andere hand.
de koppeling of Voetbalgreep
Dit is ook een goede positie voor de moeder die een keizersnede heeft gehad en ook voor moeders met grote borsten of kleine baby ‘ s. Moeders met een tweeling die de baby ‘ s tegelijkertijd willen voeden, kunnen ook voor deze positie kiezen.,
het voetbalveld stelt baby ‘ s in staat om gemakkelijker melk te nemen — wat ook goed is voor moeders met een krachtige melkuitwerpreflex (of neergelaten).
om de clutch (of voetbal) hold te bereiken, plaatst u een kussen naast u. Wieg je baby-naar boven gericht-in je arm. Gebruik de palm van je hand op dezelfde arm om zijn of haar nek te ondersteunen, en nestel je baby ‘ s kant dicht tegen je kant. De voeten en benen van uw baby moeten onder uw arm worden weggestopt. Til dan je baby op je borst.,
Latching On
nadat uw baby correct is geplaatst, moet u ervoor zorgen dat hij of zij correct vergrendelt:
- zorg ervoor dat de mond van uw baby wijd geopend is en dat zijn of haar tong naar beneden is wanneer hij of zij vergrendelt.
- steun uw borst met uw hand, Plaats uw duim bovenop en uw vingers onderaan, houd uw duim en vingers ver genoeg naar achteren zodat uw baby genoeg van de tepel en tepelhof (de donkere huidcirkel rond de tepel) heeft om zich vast te klemmen.,
-
glijd zachtjes uw tepel van het midden van de onderste lip van uw baby naar beneden naar zijn of haar kin om uw baby ertoe te bewegen zijn of haar mond te openen. - wanneer uw baby zijn of haar mond wijd opent en de tong naar beneden komt, breng dan snel uw baby naar uw borst (niet uw borst naar uw baby). Je baby moet zoveel mogelijk van de tepelhof in zijn of haar mond nemen, met meer tepelhof aan de bovenlip dan aan de onderkant.,
- zorg ervoor dat de neus van uw baby bijna uw borst raakt (niet tegen de borst gedrukt), dat zijn of haar lippen uitgedraaid zijn (of geflens) en dat u uw baby ziet en hoort slikken. (Je moet in staat zijn om te vertellen door het zien van beweging langs de onderkaak van uw baby en zelfs in het oor en de slaap van uw baby.)
wanneer u op de juiste manier vastzit, kunt u 30 tot 60 seconden latch-on pijn hebben (dit wordt veroorzaakt door de tepel en tepelhof die in de mond van uw baby worden getrokken), dan moet de pijn afnemen. Het zal dan voelen als een ruk als je baby aan het zuigen is., Als u pijn blijft voelen, stop dan even met voeden en plaats uw baby op uw borst.
uw baby moet vier tot vijf zuigt, gevolgd door een pauze van 5 tot 10 Seconden. Je baby zuigt zal toenemen in aantal als de hoeveelheid van uw melk toeneemt. Als de melkstroom vertraagt, zal het patroon van uw baby waarschijnlijk veranderen naar drie of vier zuigt en pauzes die langer dan 10 seconden duren.
het breken van de zuigkracht
De meeste baby ‘ s zullen de borst vanzelf loslaten., Als uw baby uw borst niet loslaat, maar de zuigt nu lijken beperkt tot de voorkant van zijn of haar mond, kunt u uw vinger in de zijkant van de mond van uw baby (tussen het tandvlees) en vervolgens draai je vinger een kwart beurt om de zuigkracht te breken. Dan, proberen om uw baby boeren en schakel hem of haar naar de andere borst.
als uw baby zich consequent onjuist vastklampt, aan uw tepel zuigt zonder veel van uw tepelhof in de mond te krijgen, zult u waarschijnlijk ongemak voelen tijdens elke voeding. Sommige moeders zeggen dat het pijnlijk is of voelt als een snuifje als hun baby ‘ s verpleegster.,
baby ‘ s die de neiging hebben zich verkeerd aan te sluiten vallen ook vaak aan de borst in slaap en lijken misschien niet tevreden omdat ze misschien niet genoeg krijgen. Als een van deze situaties zich voordoet, breek de zuigkracht en plaats uw baby op uw borst om de tepel en tepelhof te omvatten.
bel de arts van uw kind of een lactatieadviseur als:
- u uw baby niet zonder pijn kunt verzorgen
- uw baby valt vaak in slaap aan de borst
- uw baby geeft borstvoeding maar lijkt niet tevreden als de voedingen voorbij zijn
hoe Weet ik of mijn Baby genoeg te eten krijgt?,
de luiers van uw baby zijn uitstekende tekenen dat uw baby met borstvoeding krijgt wat hij of zij nodig heeft. Omdat de eerste melk die uw pasgeborene krijgt (bekend als colostrum) geconcentreerd is, kan uw baby slechts één of twee natte luiers hebben totdat uw melk binnenkomt, wat meestal ongeveer 3 of 4 dagen na de geboorte is.
na 4 dagen zijn hier enkele tekenen om naar te zoeken:
- zes of meer natte luiers per dag, met duidelijke of zeer bleke Plas
- twee of meer gele, ziekelijke stoelgang per dag, meestal één na elke voeding tot de leeftijd van 4 weken., Na ongeveer een maand, borstvoeding baby ‘ s hebben meestal minder stoelgang en velen hebben niet elke dag een.
uw baby die borstvoeding krijgt krijgt waarschijnlijk ook genoeg als hij of zij:
- alert lijkt en de inhoud
- neemt gestaag toe gewicht
- voeder tussen de acht en twaalf keer per dag
(Dit is een goede richtlijn om vroeg te gebruiken, meestal gedurende ongeveer de eerste maand, omdat frequente voedingen uw melkproductie zullen stimuleren. Zodra uw melktoevoer is vastgesteld, moet borstvoeding op aanvraag zijn-wanneer uw baby honger heeft-ongeveer om de 1 tot 4 uur., Maar vergeet niet, je baby kan elk uur voeden voor een stuk, dan slapen een goede 4 tot 5 uur, als je geluk hebt.)
zuigen voor Comfort
als uw baby voldoende melk lijkt te krijgen, maar nog een uur of langer zuigt, kan uw kleintje borstvoeding geven voor comfort in plaats van voor voeding. Dus, hoe weet je dat?, Als uw baby goed gevoed heeft, kan hij of zij op uw borst blijven, maar:
- lijkt tevreden
- stop met zuigen en slikken
- speel met uw tepel
als uw baby deze tekenen van niet-voedzaam zuigen (of pacificeren) vertoont, wilt u uw baby zijn of haar duim of hand aanbieden om op te zuigen. Je zou ook kunnen overwegen om je kleintje een fopspeen te geven, maar doe dit alleen na het geven van borstvoeding is goed ingeburgerd (meestal na 1 maand).
vooruitblikkend
verpleging kan een van de meest uitdagende maar lonende ervaringen zijn die je als moeder zult hebben., Naarmate je meer gewend bent aan het geven van borstvoeding aan je baby, kun je verschillende posities proberen of de vier basisposities variëren.
experimenteer met de verschillende holds totdat u een positie vindt die uw babyverpleegster succesvol laat zijn en u op uw gemak laat voelen. U en uw baby zullen al snel merken dat borstvoeding een ontspannende, geweldige manier kan zijn om een band te krijgen.