Je bent helemaal over dat Leo leven: rijk, single, reizen over de wereld, opknoping met je Hollywood-vrienden en feesten Met Victoria ‘ s Secret modellen op jachten.
nou, tenminste het “single” deel.
Het is gemakkelijk om het idee van de ontkoppelde man te romantiseren, maar zelfs Clooney vestigde zich uiteindelijk., Als hij het kan doen, en als al je vrienden op sociale media zijn overstroming van uw feed met verlovingsaankondigingen en bruiloft foto ‘ s, is het tijd dat je eindelijk gewerkt door uw angst voor betrokkenheid?
Er is geen twijfel dat koppeling met voordelen, maar onderzoek suggereert dat vliegen solo komt met voordelen van zijn eigen. Of je nu bachelor door keuze of gewoon tussen Data, hier zijn 8-wetenschap gesteund voordelen van single.
# 1 meer oefening
Het is duidelijk als je erover nadenkt. Singletons zijn meer gemotiveerd om de sportschool te raken omdat ze fit willen blijven om een partner aan te trekken., Ze hebben ook meer tijd te besteden aan lichaamsbeweging dan hun partner-up collega ‘ s. Alleenstaande mannen hoeven nooit CrossFit te annuleren voor het diner met de schoonfamilie, of Saturday morning yoga overslaan omdat knuffelen beter klinkt.
een studie uit 2004, gepubliceerd in het Journal of Marriage and Family, onderzocht de oefengewoonten van meer dan 13.000 mannen en vrouwen tussen 18 en 64 jaar. Degenen die nooit getrouwd waren geweest meer uitgeoefend per week dan degenen die ofwel getrouwd of gescheiden waren, ongeacht leeftijd of geslacht.,
#2 betere gezondheid in het algemeen
verschillende studies hebben gekeken naar de effecten die het huwelijk en singledom op de gezondheid kunnen hebben. Geen van beide is per se gezonder over de hele linie, maar single lijkt te hebben een aantal belangrijke voordelen voor de gezondheid. Een studie uit 2006, bijvoorbeeld, vond dat de tarieven van hart-en vaatziekten het laagst waren onder individuen die nooit getrouwd waren geweest. Meerdere enquãates hebben ook gevonden dat enkele mensen minder kans om op gewicht dan mensen in relaties.
#3 minder huishoudelijk werk
haat doen van klusjes? Zet geen partner in je vrijgezellenhuis., Volgens een studie uit 2008 betekent trouwen zeven uur extra huishoudelijk werk per week voor vrouwen en één uur minder huishoudelijk werk per week voor mannen.