bij eiwitmaskers en bruinsuiker scrubs neemt de komkommer zijn beproefde plaats in bij natuurlijke huismiddeltjes voor gezichtshuidverzorging., Naast tal van mond-tot-mond aanbevelingen en anekdotische tips, harde feiten ondersteunen deze veggie ‘ s plaats in de huidverzorging pantheon-je hoeft alleen maar een kijkje nemen op de chemische samenstelling van komkommers om precies te begrijpen welke soorten voordelen de komkommer biedt in termen van volledig natuurlijke huidverzorging.
Koelsamenstelling
In een artikel voor Sharecare.com,” voed je huid, verhonger je rimpels ” auteur Allison Tannis breekt de meest elementaire huidvriendelijke componenten van komkommers af., Naast het hydraterende watergehalte, dat de huid vocht geeft en wallen vermindert, bevat de plant vitamine C en cafeïnezuur, die beide de ontstoken of geïrriteerde huid kalmeren. Als je je cukes sap met de huid op, silica van de schil helpt steviger slappe huid. Melissa Breyer, coauteur van National Geographic ‘ s “True Food”, merkt op dat omdat komkommers dezelfde pH hebben als de huid, ze helpen de beschermende zuurmantel te behouden-de dunne zure film op je huid die onzuiverheden afweert.,
een nadere blik op komkommers
in 2013, een studie gepubliceerd in “Fitoterapia,” een tijdschrift gewijd aan medicinaal plantenonderzoek, nam een nadere blik op de bioactieve verbindingen die komkommersap gunstig voor huidverzorging. Het rapport identificeert een verscheidenheid aan verbindingen die komkommersap “voedend” voor de huid maken. De auteurs concluderen dat deze elementen komkommersap een huidverzacht effect geven dat irritatie verlicht, zwelling vermindert en zelfs zonnebrand verlicht. Komkommer biedt ook antioxidanten, die huidbeschadigende vrije radicalen bestrijden.,
komkommer nemen in
terwijl zuiver komkommersap zorgt voor een verkoelende gezichtsspoeling, kunt u ook profiteren van de voordelen van komkommer door het eten van de groenten of het drinken van komkommerwater, gemaakt door een kan met koud, gedestilleerd water te vullen en de plakjes van een hele komkommer gedurende ten minste 45 minuten in het water te laten weken. In beide gevallen profiteert de huid van je gezicht en lichaam van de vitamine C van de komkommer, die de productie van collageen en elastine en het bindweefsel versterkende silica van je lichaam versterkt., Bovendien verpakt komkommer veel vezels, magnesium en kalium, die helpen de bloeddruk te reguleren. Dit vermindert op zijn beurt wallen en kalmeert de ontstoken huid, beide symptomen van hoge bloeddruk.
meer manieren om te profiteren
Gezichtspoeling en inname zijn niet de enige manier om te profiteren van komkommers. De eeuwenoude truc van het plaatsen van gekoelde komkommerplakjes over je ogen hydrateert de huid en trekt bloedvaten aan om zwelling en wallen te verminderen. Je kunt ook een hele gesneden komkommer in je bad gooien om de huid te kalmeren of puree en chill verse komkommer om te gebruiken als een aanscherpende toner., Gemengd met ingrediënten zoals avocado ‘ s, eiwitten, melk en essentiële oliën, leent pured komkommer zich ook voor zachte, huidverzachtende gezichtsmaskers.