Antes de entrar na loja, tenha certeza absoluta do que você está procurando! Use o seu smartphone para criar listas de compras de alimentos que você precisa, ou em breve ficar sem. Melhor ainda, tente planear um menu ou um plano de preparação de refeições para uma semana de antecedência. Vai tornar as tuas decisões muito mais fáceis!,
não se esqueça sobre a despensa
Se você está prestes a planejar suas refeições, não se esqueça de verificar para fora a sua despensa. Há muitos ingredientes que você poderia usar e você não está ciente de. Dedique um dia do mês para um inventário de sua despensa e geladeira — você vai se surpreender com o quanto você já tem! O que você pode usar para a próxima receita?,
Comer antes de a loja
Sempre ir ao supermercado com o estômago cheio! Não queres que os desejos te dominem. Na verdade, se você é tudo sobre lanches — faça-se um limite de lanches por carrinho. É bom para a sua saúde e carteira ao mesmo tempo!,
Loja em supermercados você sabe
Não muitos de nós têm a sorte de ter a opção mais barata ao nosso lado. Geralmente, a maior loja mais barato fica — por isso, se você tiver tempo, compras semanais vale uma pequena viagem. Tente manter o seu supermercado barato favorito, você vai saber os seus preços regulares e o layout! Nada é menos eficaz do que perder-se ao procurar cada ingrediente!,
Usar um pequeno cesto
Se você não é fã de semanal ou mensal das compras e prefere fazê-lo regularmente, ir para o cesto de menor tamanho. Se não consegues levantá-lo sozinho, não o compres!,
Comprar o “sem nome” marcas
Cada cadeia de supermercados tem a sua própria marca de mantimentos, e normalmente sem qualquer nome. Porque não experimentá-lo e poupar metade do seu dinheiro? É geralmente uma pechincha em comparação com os produtos de marca e você não iria mesmo saborear a diferença em comestíveis universais como farinha, açúcar ou milho enlatado.,
Evite o que é a visão
Mesmo que pareça que as compras de supermercado não tem muito o pensamento por trás dele, na verdade, é de onde você é a mais atacada por várias estratégias de marketing. Ao andar através de corredores, sempre olhar para cima e para baixo, porque a maioria dos itens de alta margem estão ao seu nível de visão., Da próxima vez que vires algo irresistível, pensa se é algo que realmente precisas ou se é uma configuração perfeita.
Guardar produtos de higiene pessoal para mais tarde
A idéia principal de compras de supermercado é estocar mantimentos — e, embora produtos de higiene pessoal são muito confiante colocado no mesmo prédio, eles são geralmente mais caros do que em farmácias!, Sempre ter pelo menos duas listas de compras em seu telefone e alimentos separados de produtos de Higiene Pessoal.
Usar vendas sabiamente
Nosso cérebro humano normalmente não podem resistir a todas as suculento oferece! O que lhe parece comprar uma embalagem de chocolate grátis 2+1 se você entrou na loja para comprar os ingredientes para a massa? Não é de graça, ainda pagaste por dois deles. Usa as vendas como teu amigo, não como inimigo., Faça uma lista de Bens essenciais que cada família deve ter (por exemplo. azeite) e armazená-los quando estão à venda. Eduque — se sobre a questão das vendas-O Livro de Dan Ariely previsivelmente irracional vai mudar sua opinião sobre esses “%” com certeza!
Loja sazonal
Aprender as estações associadas a diferentes tipos de legumes ou de frutas e gire-a para sua vantagem., Toda a gente quer ter as vitaminas preferidas o ano todo, mas porque não misturar um pouco?
Comprar menos alimentos processados
nem pense em tocar queijo ralado, pré-lavado salada, pré-corte o presunto e salada na caixa! Da próxima vez que estiver a comprar queijo, compare o queijo ralado com o queijo de bloco no preço por Gramas. Isso vai fazer-te mudar de ideias!,
você realmente precisa de bebidas?se tiver a sorte de viver num país com água da torneira, reduza os gastos com bebidas engarrafadas. Abastece-te com chá, café ou sumo e deixa o resto para trás. Se está à espera de visitas ou há uma ocasião especial, pode abrir uma excepção-mas quanto mais cedo aprender a beber sobretudo água, melhor para a sua carteira!,
Reduzir carne gastos
Não há necessidade de ter carne por dia! Escolha pelo menos um dia por semana onde você come vegetariano. Se gosta de carne, recomendamos comprá-la à venda e congelá-la!,
não comprar coisas no checkout contadores
Tente limitar a quantidade de “pequenas coisas” que acabar no seu carrinho de compras, principalmente aquelas perto o check-out de contadores. Você não vai perceber o quanto você acabou de comprar até que seja hora de pagar! Estas áreas também são muito atraentes para as crianças, então tente deixá-los na esperança de fazer compras ou ser rigoroso sobre a lista.,
Aderir a lealdade & economia de programas
Se você for fazer compras no ramo com freqüência, você pode economizar alguns dólares unir seus programas de fidelidade. Na verdade, seria interessante descobrir quanto poupaste só por causa disso, não achas?,
Dividir cupons em casa
Cupons são, novamente, enganar você para o sentimento de economia de dinheiro. Divide cupões que tens em casa, antes de ires às compras! Distinguir entre aqueles que você pode usar em mercearias que você realmente comprar muitas vezes e aqueles que você pode dar a amigos e família.,
não faça compras diárias
por Vezes, temos de ir às compras, só porque o supermercado está em nosso caminho de casa ou sentimos que estamos perdendo “uma” coisa importante. Mas com que frequência vamos embora com apenas um produto no nosso saco?,
Tente de entrega
Compras online tem muitas vantagens! Acima de tudo, você não precisa usar uma calculadora para ver quanto você está prestes a gastar. É ideal para seguir o plano. Claro, você paga algo para a entrega, mas você economiza nas mercadorias irresistíveis & a tempo! Antes de fazer suas compras on-line, Verifique sempre se os preços são mais caros ou semelhantes em comparação com supermercados., Em alguns países é um grande negócio, enquanto em outros você pode gastar muito mais!
Crescer os seus próprios ingredientes
não importa se as plantas são o seu hobby ou um inimigo, é bom ter o seu próprio cebolinha atrás da janela e usar um “ingrediente” na sua refeição de vez em quando.,
Create a budget
Create a budget for your groceries and stick to it! Read more about Weekly Budgeting and How it Will Change Your Life.
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