21 dicas para ser mais agradável e o que sabota a sua simpatia

o que torna alguém agradável? Pesquisámos 1042 pessoas para descobrir., De acordo com a nossa pesquisa, estes são os mais simpáticos traços de personalidade:

1. Ser engraçado
2. Seja um bom ouvinte
3. não julgue
4. Ser autêntico
5. Mostrar às pessoas que você gosta deles
6. Sorriso
7. Ser humilde
8. Manter suas promessas

Aqui estão os resultados em um gráfico:

Nota como sendo generoso, dando elogios, e ser calmo escores baixos em como ser simpático. existem também algumas diferenças de género., Os homens parecem apreciar bons ouvintes ainda mais do que as mulheres:

Quando analisamos especificamente as mulheres, ser engraçado é ainda mais pronunciada:

neste guia, você vai aprender como melhorar as características que fazem com você o mais simpático e amigável.ser simpático é um desafio interessante, na medida em que tentar fazer com que as pessoas gostem de TI pode parecer carente ou mesmo manipulador. Neste guia, vamos passar por como ser agradável de uma forma real e autêntica.,

desenvolver seu senso de humor

nossa pesquisa mostrou que ser engraçado é uma das características mais importantes para ser simpático e que as mulheres valorizam ser engraçado ainda mais do que os homens.

estar ciente – ir para o humor pode ser uma espada de dois gumes: ser genuinamente engraçado é altamente agradável enquanto tentar ser engraçado não é e pode afastar as pessoas.

em cima disso, as pessoas podem pensar que alguém é engraçado porque eles gostam deles (não como eles especificamente porque eles são engraçados). Então, se você não é naturalmente engraçado, há outras coisas que você pode fazer que são provavelmente mais importantes para ser agradável.,

na minha experiência ao treinar clientes, uma razão comum para não ser visto como engraçado é pensar demais:

Você pode se preocupar tanto com o que os outros pensam ou que eles podem julgá-lo que você Segunda-adivinhar o que você diz. Humor é sobre timing, e se você pensar demais, você pode ser visto como tenso. A solução pode ser praticar dizer coisas em sua mente mais frequentemente-e aprender que não é tão ruim dizer algo “estúpido” de vez em quando. Desde que não digas coisas ofensivas, provavelmente estás bem.também pode ajudar a desenvolver o seu sentido de humor., Você pode fazer isso aprendendo com as pessoas que você acha que são engraçadas. Explica porque é que algo que disseram foi divertido e vê se encontras padrões. Foi engraçado porque foi inesperado? Foi dito com uma voz distinta? Foi sarcástico?

Leia mais sobre como ser engraçado.não exagere-faça isso tentando ser engraçado – que pode parecer carente. Às vezes, não faz mal não ter graça nenhuma.,

Seja um bom ouvinte

veja como saber se você é um bom ouvinte: Quando alguém está falando, você concentrar toda a sua atenção no que eles estão dizendo, ou você começar a pensar sobre o que você deve dizer a seguir? Se pensares no que deves dizer a seguir, é um sinal de que precisas de praticar a escuta.

pode fazer isto movendo continuamente a sua atenção de volta para o orador sempre que sair da zona. Ao invés de se perguntar sobre o que você deve dizer, tente criar perguntas que você pode pedir para saber mais sobre o que eles estão dizendo a você.,mas não é suficiente ser um bom ouvinte. Também precisas de mostrar que ouves. Isto é chamado de escuta ativa.

ouvir activamente significa sinalizar que está a ouvir atentamente.,está a resumir o que ouviu. Se alguém, por exemplo, fala sobre o quão irritado estava com alguém, você pode resumi-lo dizendo “Então você ficou irritado”. Normalmente, isto faz as pessoas dizerem: “sim, exactamente!”(E eles se sentem compreendidos).estás a acenar com a cabeça e a responder positivamente ao que eles disseram.está a fazer perguntas de seguimento para saber mais.

Ouça ativamente assim faz com que a pessoa com quem está a falar se sinta ouvida.,

dê às pessoas toda a sua atenção

para dar a alguém a sua atenção total é uma parte tão importante de mostrar que você ouve que eu decidi escrever um passo separado para fora dele. Quando falas com alguém, concentra-te apenas neles. Guarda o telemóvel. Ignora o teu portátil. Não analises a sala nem deixes que mais ninguém te chame a atenção. Se ficares preso nos teus pensamentos, concentra-te na pessoa com quem estás a falar, ouvindo e parafraseando o que eles disseram na tua cabeça.é bom pensar em falar com alguém como uma única tarefa., Só estás interessado neles, por isso livra-te de todas as distracções e mergulha na conversa.

a prática de não julgar

de acordo com a nossa pesquisa, não julgar é uma parte muito importante de ser simpático. Quando somos mais jovens, tentamos descobrir o mundo e, principalmente, descobrir quem é um amigo e quem é um inimigo. Pode levar a julgamentos precipitados e a desacreditar injustamente os outros, porque saltamos para conclusões sem obter toda a história.

pessoas simpáticas tentam primeiro entender de onde vem alguém para entender melhor o seu ponto de vista., Quando as ações de alguém nos confundem, tente entender o que aconteceu em sua vida que levou à sua decisão. Este exercício de pensamento ajuda-nos a ser mais empáticos.

na etapa anterior eu falei sobre não julgar. Aqui está uma idéia para como fazê-lo na prática. Quando você está falando com alguém, ouça para aprender em vez de inserir sua opinião. Fazer isso mostra que você acha que o que eles estão dizendo é significativo.por isso, independentemente de concordar ou não com a opinião da pessoa, dê-lhe espaço para expressar os seus pensamentos e sentimentos., Quando o fazes, estás a validá-los, e isso é raro de encontrar.

Aqui está um exemplo: se você está discutindo política com alguém, a coisa intuitiva a fazer é convencê-los de suas opiniões. No entanto, isto só causa argumentos e ninguém altera a sua posição. Em vez disso, tente entender por que essa pessoa tem essas opiniões. Fazer isso vai torná-los mais interessados em ouvir seus pensamentos, e então vocês dois ampliar sua compreensão.ser autêntico é uma característica extremamente importante de pessoas simpáticas no nosso inquérito, tanto entre homens como mulheres.,

preste atenção quando você está “executando” – ou tentando muito duro. Pode ser fazer piadas para se rir, tentar parecer inteligente, ou esgueirar-se em algo sobre o seu trabalho impressionante ou roupa cara. Quando fizer estas coisas, pergunte-se como teria agido se não se importasse com a sua aprovação. É quando se é completamente autêntico.ironicamente, quando não te importas com a aprovação dos outros, tende a brilhar e torna-te mais simpático e charmoso.,

ousar ser acolhedor e amigável imediatamente

é natural ser um pouco reservado quando você conhece um estranho-Nós não sabemos nada sobre eles ou como melhor abordá-los. No entanto, ser reservado pode fazer – te parecer distante ou Snob, mesmo que não seja a tua intenção. Se se atreverem a ser calorosos, fáceis e amigáveis logo de início, tornar-se-ão mais agradáveis.

Quando você é introduzido, você quer ter certeza de que sua linguagem corporal é positiva e aberta., Para criar uma conexão, aqui está como ter um comportamento mais caloroso e amigável:

• sorria
• faça contato visual
• aperte a mão firmemente e diga, “Oi, meu nome é Carrie. Prazer em conhecer-te, Sarah.”
• pergunte a eles algumas perguntas sobre como eles são ou de onde eles são para sinalizar que você está pronto para falar.leia mais aqui sobre como ser acessível.
  

  sorria, mas não todo o tempo

  “sorria mais” é um conselho padrão, mas sorrir muitas vezes pode fazer você parecer nervoso., Faça com que seja um hábito sorrir quando:

  1. você cumprimenta alguém

  Quando alguém diz algo engraçado

• Quando você diz adeus

em outras ocasiões, simplesmente relaxe a cara e evite a carranca. Concentre-se no que as pessoas falam para que você possa reagir autenticamente (em vez de forçar um sorriso constante).

Combine ser humilde e confiante

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Inicie o questionário.ser simpático significa ter confiança em si próprio e ser humilde. Você não precisa anunciar suas realizações, mas pela mesma razão, você não vai descartá-los ou escondê-los se eles são relevantes para apontar.toda a gente tem falhas. Ao invés de deixá-lo desgastar você, você pode usar essas experiências para ser mais compreensão das lutas de outras pessoas. Esta mentalidade ajuda-o a ser mais humilde, mantendo a sua confiança.,um excelente exemplo disto é o executivo sénior de um amigo meu que é amigo de todos. Eles estão sempre dispostos a ajudar, e quando você se sente estúpido ou confuso, eles garantem que eles fizeram isso também, e isso não os matou. A sua humildade é sinal de confiança-porque não têm nada a provar.

mantenha as suas promessas

é melhor sub-vender e overdeliver do que fazer o oposto. Diz apenas que vais fazer alguma coisa quando souberes que podes entregar. Seguir as tuas promessas cria confiança.,se fores convidado para uma festa, é melhor dizeres: “não sei se vou poder juntar-me a ti, mas se o fizer, aviso-te.”Em vez de dizeres que vais e depois não apareces.

Memorize os nomes das pessoas e use-os

quando alguém lhe diz o seu nome, memorize-o associando-o a outra pessoa que conhece com esse nome ou uma associação de palavras.se alguém disser “Olá, sou a Emily”, pensa em alguém que conheças com esse nome e imagina-os juntos. Isso cria uma memória visual que é mais fácil para o seu cérebro recuperar do que um novo nome.,

Use seu nome quando você diz oi, tchau, ou começar a falar com eles. Não o uses demais, uma ou duas vezes quando te encontrares é bom.quando conhecer alguém, faça-lhe perguntas que sondem gentilmente quem são. Coisas como: “onde trabalhas?”Há quanto tempo estás na empresa?”Você mora no campus ou fora?”Fazer isto vai suscitar mais do que uma resposta sim/não.ouça atentamente e mostre que está interessado em fazer perguntas complementares. Então, compartilhe coisas sobre si mesmo à medida que vai avançando, relacionadas com o que eles lhe disseram., Os cientistas chamam a isto uma conversa para trás e para a frente, que tem mostrado fazer as pessoas se ligarem mais rápido.seja generoso com elogios Se alguém fez algo de que gosta, diga-lhes. Mas lembra – te, apenas elogia a aparência das pessoas que conheces bem. Tente tornar o seu elogio específico, e evite menosprezar a si mesmo quando você faz isso.em outras palavras, diga, ” eu acho que você fez um excelente trabalho de negociação porque você foi capaz de fazer ambas as partes felizes.”Ao invés de” você é tão bom em negociar, eu nunca seria capaz de fazer isso.,”

foque nas suas semelhanças

deixe interesses e crenças mútuas em vez de desacordos, ser o núcleo da sua amizade. Não faz mal discordar quando for necessário, mas fica a saber que não te ajudará a criar laços.

pense no que é interessante para alguém

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não fale apenas sobre as coisas que você gosta. Pense no que a outra pessoa mencionou. Descubra o que tem em comum e construa suas conversas e relacionamento em torno disso.

Monitorize o espaço que ocupa

quando falar com alguém, certifique-se de que fala cerca de metade do tempo e passa a outra metade a ouvir. Em um grupo de três, você quer falar cerca de um terço das vezes, e assim por diante. Dominar conversas ou dizer muito pouco torna a interacção contigo menos agradável.,

seja calmo e emocionalmente estável

as pessoas confiarão em você quando você estiver emocionalmente estável e consistente. Isso é porque você não é propenso a explosões ou desmoronar sob pressão. Quando o dizes, falas a sério, e a tua linguagem corporal suporta isso.como é que isto se parece na vida real? Uma vez tive um chefe que nunca levantou a voz. Às vezes zangava-se, mas nessa altura estava mais concentrado e dizia menos palavras. Mas o que ele disse era importante. Quando ele deu instruções, eu ouvi. Ele pode ter ficado zangado, mas não estava zangado comigo., Segui o que ele precisava porque confiei no seu julgamento.

Use o toque para construir proximidade e confiança

tocar alguém levemente no braço ou abraçá-los adeus depois de passar uma noite com eles, diz que você gosta deles. Quando se toca alguém de forma amigável, liberta-se oxitocina na corrente sanguínea. Eles sabem bem estar contigo. É poderoso. No entanto, como é tão poderoso, o toque tem de ser feito naturalmente e no momento certo.o toque feito incorretamente pode ter o efeito oposto e ser percebido como irritado ou agressivo.,

Olhe para este gráfico para ver os locais apropriados para tocar, em relação à sua relação com essa pessoa.



Fonte

Ser generoso

Adotar um dando mentalidade. A primeira coisa que podes dar a alguém é o teu tempo e atenção. Depois disso, descubra no curso da conversa se eles precisam do seu apoio ou validação. Talvez precisem da tua opinião sobre algo que eles pensam fazer que tu experimentaste.

O ponto é adotar uma mentalidade útil., Quando você é caloroso e generoso, as pessoas responderão com lealdade e sincero apreço.se sentir que é generoso mas não recebe nada de volta, veja o nosso guia sobre amizades unilaterais.

Abrir um pouco de cada vez.

Se você encontrar a conversa de skimming a superfície, você pode mencionar pequenas coisas que são pessoais sobre você mesmo e veja se o que pede uma resposta do seu companheiro., Se você fala sobre o seu fim de semana e você diz, “Eu tendo a desfrutar de sábados mais do que domingos, porque aos domingos eu começo a pensar sobre o trabalho”, que pode abrir-se para uma interação mais sincera e pessoal.

ser gradualmente mais pessoal e começar com pequenas coisas, como no exemplo acima. Quer que se sintam confortáveis durante a conversa.

ser motivado e apaixonado

pessoas simpáticas tendem a saber o que querem. Eles avançam, entusiasmam-se, e certificam-se de incluir-te na aventura quando estiveres na equipa deles.,

são eles que estão no escritório que se certificam de que as coisas avançam, enquanto ao mesmo tempo não pisam os outros sentimentos ou ideias. Um exemplo é Barack Obama, que é ao mesmo tempo dirigido e uma pessoa do povo. Uma contradição aparente, ele faz com que resulte.

4 maneiras de sabotar a sua simpatia

evite humblebragging

é natural assumir que as pessoas vão gostar mais de nós se sugerirmos sobre as nossas realizações ou pontos fortes.”Humble bragging, or just full-on bragging, make you look inseguro. O oposto de agradável, ele anuncia a sua necessidade de validação., Está a sinalizar que quer a aprovação dos outros, o que o torna carente.estudos mostram que o humblebragging é ainda menos agradável do que o embelezamento direto. Se queres partilhar alguma coisa, não a metas à socapa. Não te desculpes. Em um momento em que é relevante compartilhar, com orgulho dizer: “eu era o melhor jogador de futebol da minha escola!”Isso é mais agradável do que tentar fazer parecer que você não se importa que você era o melhor jogador.,

evite a queda de nomes

mesmo se você conhece alguém famoso ou impressionante, a única vez que você precisa revelar esse fato é se ele pode ajudar a pessoa com quem você fala.caso contrário, parece que o mencionou para parecer mais importante. Err do lado da cautela e só comentar sobre o seu link para pessoas notáveis quando é relevante para a sua conversa.é da natureza humana dedicar-se a este passatempo inofensivo. Mas se o fizeres, apercebes-te que praticamente vendeste a tua integridade. Por quê?, Porque se você ouvir ou adicionar a ele, isso significa que quando (não se) ele volta para as pessoas fora da conversa, eles vão saber que você não pode ser confiável.

a base da simpatia é que você é confiável. A fofoca derrota tudo o que estás a tentar construir. Crie o hábito de apenas dizer coisas sobre alguém que você também se sentiria confortável dizendo diretamente para eles.

evite ofuscar nas redes sociais

pessoas simpáticas compartilham eventos importantes e pessoas em suas vidas nas redes sociais – coisas que eles acham que seus seguidores valorizariam., Quando você quer postar algo nas redes sociais, pergunte a si mesmo sobre a sua razão subjacente. É para obter aprovação e gosta, ou é porque você acha que será interessante para aqueles que o seguem?

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