5 Benefícios de uma máscara de chá verde e como fazer um chá verde

chá verde tem uma ampla gama de propriedades terapêuticas que podem beneficiar a sua pele de uma variedade de maneiras. Alguns dos benefícios mais importantes incluem o seguinte.

protege contra o cancro da pele

o chá verde contém polifenóis e seis tipos diferentes de catequinas, com galato de epigallocatechina (EGCG) e galato de epicatechina (ECG) com a maior potência. Estes compostos têm propriedades antioxidantes.,antioxidantes

são moléculas que têm a capacidade de combater radicais livres no organismo. Radicais livres são compostos que podem prejudicar o seu corpo, a sua saúde e a sua pele se os seus níveis ficarem muito altos. Eles podem causar danos celulares, e têm sido ligados a muitas doenças, incluindo câncer. de acordo com um estudo de 2010, o poder antioxidante do EGCG pode ajudar a reparar danos no ADN causados pelos raios ultravioleta (UV) do sol. Isto, por sua vez, pode ajudar a protegê-lo do cancro da pele não-melanoma.,

combate o envelhecimento prematuro

um estudo de 2003 mostrou que o antioxidante EGCG, que é abundante em chá verde, tem a capacidade de rejuvenescer as células da pele moribundas. Ao proteger e reparar as suas células, este antioxidante pode combater sinais de envelhecimento e fazer com que a pele embotada pareça mais saudável. as vitaminas do chá verde, especialmente a vitamina B-2, também podem manter a sua pele mais jovem. A vitamina B-2 tem a capacidade de manter os níveis de colagénio, o que pode melhorar a firmeza da sua pele. o chá verde também tem propriedades anti-inflamatórias., Isto é devido ao alto conteúdo do chá de polifenóis. as propriedades anti-inflamatórias do chá verde podem ajudar a reduzir a irritação da pele, vermelhidão da pele e inchaço. A aplicação de chá verde na sua pele pode acalmar pequenos cortes e queimaduras solares, também.devido às suas propriedades anti-inflamatórias, estudos também descobriram que o chá verde tópico é um remédio eficaz para muitas condições dermatológicas. Ele pode acalmar a irritação e coceira causada pela psoríase, dermatite e rosácea, e também pode ser útil para o tratamento de quelóides.,

trata a acne

as propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas do chá verde podem torná-lo um tratamento eficaz para a acne e a pele oleosa. de acordo com a pesquisa, os polifenóis no chá verde, quando aplicados na pele, ajudam a reduzir a secreção de sebo, o que pode levar à acne. os polifenóis do chá verde também têm a capacidade de combater a infecção por danificar as membranas bacterianas. Isto significa que o chá verde pode ser uma ferramenta útil para controlar o crescimento bacteriano que pode causar acne., o chá verde contém várias vitaminas, incluindo a vitamina E, que é conhecida pela sua capacidade de nutrir e hidratar a pele. num estudo, os participantes aplicaram uma formulação experimental de extrato de chá verde ao antebraço durante 15 e 30 dias. No final do estudo, os pesquisadores descobriram que os participantes tinham aumentado a umidade da pele e uma redução na rugosidade da pele.

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