isso acontece com o melhor dos casais. No início, vocês os dois não conseguem tirar as mãos um do outro. Mas com o tempo, especialmente quando a vida se torna difícil, essa faísca sexy pode falhar.
Os sinais de que um casal está em uma rotina sexual pode variar, de acordo com Amy Levine, um baseado em Nova York, o sexo treinador e fundador da Incendiar o Seu Prazer, mas alguns dos mais comuns incluem:
- o Sexo está acontecendo com pouca freqüência ou não.o sexo tornou-se rotina.apenas um parceiro parece estar a iniciar o sexo — e esse parceiro é muitas vezes rejeitado.por vezes, os parceiros chegam ao ponto de não se verem sexualmente, disse o Dr., Rachel Needle, uma psicóloga licenciada, terapeuta sexual certificada, e fundadora de todo o centro psicológico de Saúde da Flórida. Ela ouve de casais que não estão se tocando mais intimamente —não dando as mãos ou beijando por mais tempo do que apenas um beijo.outro sinal ? Quando os parceiros já não prestam atenção às suas aparências físicas.Normalmente, o desejo e a paixão estão no seu auge no início de uma relação.,”quando as pessoas se sentem confortáveis nas suas relações e todos os outros factores da vida entram em jogo, o desejo às vezes desaparece se não for trabalhado”, diz Needle.relacionado: quais são as duas palavras que são o segredo de um casamento feliz?ambos os especialistas dizem que há maneiras de recuperar a faísca, mas primeiro precisamos “abandonar o mito” de que o sexo deve ser sempre espontâneo e fácil, disse Needle. Como qualquer outro aspecto de uma relação saudável, o bom sexo requer tempo e energia. Tens de fazer um esforço.,
comece por se concentrar na sua ligação uns com os outros, dizem ambos os especialistas. Ser capaz de comunicar é essencial dentro e fora do quarto. Faz ao teu parceiro o mesmo tipo de perguntas que te sentirias segura a fazer a um bom amigo. Seja aberto sobre os seus sentimentos, quer esteja a falar do seu dia no escritório ou dos seus desejos íntimos.
Uma vez que a comunicação está de volta no caminho certo, tente estas sete pontas para reacender a faísca:
1. Aumenta a dopamina.,uma coisa que causou borboletas quando se conheceram foi o cocktail químico no corpo, diz Levine. “Recriar isto fazendo algo novo. Confira um novo restaurante, ter uma aula de culinária juntos-fazer algo divertido que vocês dois estão animados para tentar”, disse ela.5 sinais de aviso de relacionamento o casal nunca deve ignorar
2. Beijamo-nos mais vezes.
no início de um relacionamento, os casais muitas vezes gostam de beijos profundos, mas com o tempo eles tendem a parar. “Continuar a abraçar, beijar, acariciar é um componente importante de uma relação saudável”, disse ela.
3., Lembrem-se como era quando se conheceram.desliguem a TV e relembrem os tempos divertidos que tiveram-mesmo sexualmente, Se for esse o caso-quando se conheceram, disse Levine.
Faça uma lista de possibilidades sexuais.
olhar em um livro de sexo juntos e ser inspirado por suas sugestões. “Faça uma lista de pelo menos dez possibilidades”, disse Levine. “Não penses se queres experimentá-los ou não. Basta listá-los.”Em seguida, avalie cada tópico em uma escala de 1-5 para o quanto você está disposto a experimentá-lo. Partilhem as vossas respostas um com o outro., Vê se consegues arranjar algo novo para tentarmos juntos.relacionado: poderá a sua relação sobreviver ao “teste do casamento”? Tente este experimento para ver
5. Mantém o mistério vivo.não importa quanto tempo estão juntos, façam um esforço para serem sedutores e mantenham a vossa ligação erótica fresca. “Surpreende-me a relação. Quebre o padrão previsível de vez em quando”, disse a agulha. “Isto pode ajudar a manter o desejo vivo.”
entre em contato com sua própria sexualidade.
Leia um romance erótico ou assistir a um filme sexy para ficar com a sua disposição., Pensa nas vezes em que estavas mais excitado sexualmente. “Você pode até querer escrever um roteiro de fantasia para compartilhar com seu parceiro”, disse Needle.procura um treinador sexual.
embora muitas pessoas saibam intelectualmente que precisam fazer mudanças com seu parceiro, muitas vezes precisam conversar com um especialista para descobrir como fazê-lo, disse Levine. “Ter um treinador é uma ótima maneira não só de obter orientação e apoio de especialistas, mas de ter alguém que o responsabilize pela transformação a acontecer”, disse ela., Lembre-se, diz Levine, treinadores profissionais de sexo como ela estão lá apenas para falar, como qualquer terapeuta.
é importante lembrar que o desejo ebbs e fluxos, ambos os especialistas dizem. A boa notícia é que podes mudar o guião sexual da tua relação. Mas como qualquer outro aspecto da vossa vida juntos, tu e o teu parceiro terão de trabalhar nisso.