o refluxo ácido é um problema bastante comum, caracterizado por azia. Essa sensação é percebida atrás do esterno e às vezes atinge a garganta; mesmo, às vezes, a dor pode ser muito intensa.
muitos consideram a causa desse desconforto quantidades excessivas de ácido no estômago. É por isso que geralmente são recomendados medicamentos que bloqueiam a acidez., No entanto, em alguns casos, esse conceito não se mostrou correto.
refluxo ácido
o problema geralmente ocorre por ter pouco ácido no estômago. Com isso em mente, os inibidores da bomba de prótons —PPIs em inglês— tendem a piorar o problema. É por isso que muitas vezes é percebido que a sensação é mais aguda ao tomar o medicamento.
além disso, comumente este sintoma está relacionado à hérnia de hiato e à infecção pela bactéria Helicobacter pylori (H. pylori).,
às vezes, o refluxo ácido evolui para outra forma mais grave de refluxo, a doença do refluxo gastroesofágico (ERG). Nestes casos, a azia é frequente, por isso é necessário consultar um médico para determinar o tratamento mais adequado, ou recomendar algumas mudanças no estilo de vida.
Para controlar a acidez e o refluxo ácido, alguns remédios naturais que se acredita poderem melhorar os sintomas também foram usados há séculos., Abaixo, listamos alguns deles que podem servir de suporte ao tratamento médico para controlar a acidez e o refluxo ácido, desde que o médico o apoie.
remédios naturais que poderiam controlar o refluxo ácido
Vinagre de maçã
Como mencionamos, o refluxo ácido ocorre quando há muito pouco ácido no estômago. O vinagre de maçã é um remédio popular usado para melhorar o teor de ácido no estômago. No entanto, ainda não há evidências conclusivas sobre sua eficácia.,
Você pode consultar o seu médico para usar e tomar uma colher de sopa de vinagre de maçã dissolvido em um copo grande de água.
Bicarbonato de sódio
as propriedades do bicarbonato de sódio ajudam a neutralizar os ácidos do estômago, sobretudo quando existe essa sensação de queimação produzida pelo refluxo ácido.
os resultados de um estudo sugerem que o bicarbonato pode ser uma maneira eficaz e segura de reduzir os sintomas comuns associados ao refluxo., No entanto, a sua utilização deve ser consultada com um médico.
nesse caso, basta dissolver meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo com água e beber de imediato. Seu consumo habitual não é recomendado, mas pode ser bebido no caso de a dor ser insuportável.,
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suco de aloe vera
o suco de aloe vera tem propriedades que podem contribuir para reduzir a inflamação do estômago. De acordo com pesquisas, aloe vera pode contribuir para aliviar os sintomas do refluxo.
O recomendado é beber meia xícara de suco de aloe vera antes de cada refeição., Só é muito importante deixar claro que este suco tem um efeito laxante, por isso não exagere em seu consumo.
raiz de gengibre
o gengibre é uma raiz à qual são atribuídas propriedades gastroprotetoras que ajudam a bloquear o ácido e a suprimir a bactéria Helicobacter pylori. Existem alguns dados que mostram um potencial potencial para melhorar os sintomas de refluxo.,
para aproveitar suas propriedades, recomenda-se preparar um chá de gengibre adicionando 2 ou 3 fatias de gengibre em duas xícaras de água quente. Depois, é permitido repousar e de preferência bebido 20 minutos antes de cada refeição.
Betaína
outra opção para tentar melhorar este problema é tomar o suplemento de cloridrato de betaína, que pode ser comprado em lojas de alimentos saudáveis. Este suplemento pode ajudar o organismo a digerir melhor os alimentos.
Vitamina D
A vitamina D desempenha um papel importante no tratamento de qualquer agente infeccioso., De acordo com alguns dados, a vitamina D pode exercer um efeito gastroprotetor para melhorar os sintomas, embora sejam necessárias mais pesquisas sobre isso.
para aumentar os níveis de vitamina D, O recomendado é uma exposição ao sol apropriada. Você também pode comprar Suplemento de vitamina D oral, mas lembre-se que será necessário aumentar o consumo de vitamina K2.
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outras dicas
a fim de tentar reparar a acidez e indigestão ácida, é importante restaurar o equilíbrio e funcionamento natural gástrico. Para isso, o profissional pode recomendar que você coma vegetais e outros alimentos de alta qualidade, de preferência orgânicos.
como recomendação final, é desejável consumir regularmente alimentos fermentados para obter bactérias benéficas suficientes. Isso ajudaria a equilibrar a flora intestinal, para tentar combater naturalmente a bactéria H. pylori.