Sip sobre um sumo de keto verde ou verde, e você tem uma forma fácil de suportar a perda de peso, Maior energia e pele brilhante. Enquanto os batidos verdes típicos e os sucos verdes parecem saudáveis, tome cuidado: o alto teor de açúcar pode sabotar estes benefícios surpreendentes.,relacionado com
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Se está a fazer uma dieta de baixo teor de hidratos de carbono ou de ceto ou se apenas quer saudável a sua bebida verde, estes batidos desintoxicantes e sumos verdes têm um sabor delicioso e mantêm os hidratos de carbono Baixos. Com ingredientes saborosos e gorduras saudáveis, você não vai perder o açúcar em tudo.
Keto Green Smoothie Recipes
Pineapple Ginger Low-Carb Green Smoothie
Image via I Breathe I'm Hungry
abacates make this dairy-free green smoothie rich and creamy., Esta bebida é óptima para novatos de smoothie verde, uma vez que o abacate tempera o sabor tónico verde dos pepinos e alface romaine. Abacaxi e kiwi também dão à bebida um sabor tropical. Se você aderir à dieta À Prova de bala, deixe de fora o kiwi se você é sensível às histaminas, e dobre o abacaxi em vez disso.com apenas 3,6 hidratos de carbono líquidos, este batido verde rico em fibras possui muitas gorduras saudáveis para mantê-lo em cetose e mantê-lo até à sua próxima refeição., Extrato de baunilha, matcha, e adoçante de fruta de Monge transformam este batido cheio de espinafres numa bebida perfeita para os amantes de matcha. Para ficar à prova de bala, use leite de coco como sua escolha leiteira e leve vapor o espinafre.
Chocolate Green Smoothie
Image via Ditch the Carbs
a keto green smoothie recipe featuring chocolate? Começou o jogo. O pó de cacau faz este batido verde saber a sobremesa, enquanto o creme de côco e as bagas congeladas o transformam numa mistura espessa e parecida com um batido. Porque os espinafres crus contêm oxalatos que absorvem o desempenho, vaporiza-os levemente primeiro.,
Batido de Limão Verde ceto
pepinos, limão e abacate dão a esta mistura cremosa uma vibração spa definida. Gorduras saudáveis como óleo de octano cerebral, creme de coco e abacate fornecem uma riqueza ligeiramente doce e satisfatória. Com duas colheres de proteína de colagénio alimentada com erva, também suporta pele lisa e nutrida. Zesty e refrescante, é o refrescador perfeito num dia quente de Verão.,
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Detox Green Smoothie Com a Salsa e Pepino
Image via Healthy Food Tribe
Embalado com salsa fresca, o gengibre e limão, esta ceto green smoothie receita desintoxica e melhora o equilíbrio ácido-alcalino. O sabor picante e fresco vai dar-te energia., Para manter o seu verde smoothie À Prova de bala, substituir o ananás por laranjas para manter a doçura e textura e vapor levemente o espinafre.
Batido de ceto verde com abacate e hortelã
Image via Low Carb Yum
tente esta receita para uma tomada cremosa e menta com o tradicional batido verde. Mistura coentros, cal e baunilha numa base de abacate e leite de coco. O resultado? Um sabor de mojito Super carregado. Substituir o leite de amêndoa por Mais Leite de coco para uma bebida completamente À Prova de bala.,
receitas de sumo Verde ceto
sumo de folha de Inverno
Image via Reboot with Joe
Aqui está uma receita de sumo verde ceto que vale a pena beber em dias frios. O gengibre induz calor natural no corpo e adiciona um sabor tónico natural a uma base de couve. Esta é certamente uma variação única de suco verde que irá mantê-lo sobre até sua próxima refeição. As peras são consideradas suspeitas no roteiro de dieta À Prova de bala, por isso use apenas metade de um para manter o seu açúcar e hidratos de carbono para baixo.,
sumo Verde reforçado com colagénio
Esta receita de sumo verde de ceto refrescante e ultra-nutritivo é feita com aipo, limão, ervas desintoxicantes e pepino re-hidratante. Salsa e hortelã dão-lhe um sabor herbáceo, enquanto o pó de colagénio suporta o intestino e a pele.
sumo Verde De Pera de gengibre anti-inflamatório
Image via Reboot with Joe
Esta receita de sumo verde ceto apresenta Rosmaninho, que é um anti-inflamatório natural. Tem um par perfeito de gengibre potente., Uma vez que as peras são uma fruta suspeita no roteiro de dieta À Prova de bala, use apenas metade de um para manter a sua contagem de açúcar e carboidratos para baixo.relacionado: novo a ceto? Obter o seu guia completo aqui