a dor Articular é, inegavelmente, frustrante. Prejudica o seu alcance de movimento e torna mais difícil desfrutar da atividade física. Até ficar sentado com dores nas articulações é desconfortável. O que é ainda pior é não saber o que está a causar a tua dor e como fazê-la desaparecer. Se estás a sentir dores nas articulações teimosas, pode ser causada pela intolerância ao glúten.o que é o glúten?,o glúten não é um químico ou um aditivo, é na verdade uma coleção de proteínas naturais. A classe de proteínas que está mais frequentemente ligada a efeitos secundários negativos é a gliadina. Glúten é encontrado em alguns grãos como trigo, cevada e centeio. Nesses grãos, as proteínas do glúten servem funções importantes como alimentar o embrião da planta. De acordo com a Ciência Viva, eles também são responsáveis pela elasticidade da massa e a textura mastigada do pão cozido.como é que é prejudicial?é importante compreender que o glúten não é prejudicial para todos., As pessoas com doença celíaca experimentam os efeitos mais graves porque têm uma doença autoimune que faz com que seus corpos tratem glúten como uma substância estranha invadindo o sistema digestivo, mas eles não são os únicos afetados. Mesmo que tenha apresentado resultados negativos em relação à doença celíaca, poderá continuar a sofrer de sensibilidade ao glúten ou intolerância ao glúten. Se tem dores nas articulações que não param, pode ser causada pela reacção do seu corpo ao glúten.como é que o glúten causa dor nas articulações?,Veritas Health explica a ligação entre intolerância ao glúten e dor nas articulações: “quando uma pessoa com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten come glúten, o sistema imunitário entra em acção, causando inflamação. Esta inflamação pode afetar os órgãos e tecidos moles do corpo.”Você pode não ser capaz de ver quaisquer sinais exteriores desta inflamação, como inchaço ou vermelhidão, mas você vai senti-lo na pressão que coloca em suas articulações.o que posso fazer?felizmente, existem muitos alimentos isentos de glúten disponíveis para o ajudar a reduzir ou eliminar a quantidade de glúten que consome., É claro que deve consultar sempre o seu médico antes de fazer alterações na sua dieta. A Clínica Mayo recomenda grãos que não contêm proteínas de glúten, incluindo trigo mourisco, milho, farinha de milho e quinoa, e você pode procurar por receitas fáceis de preparação de refeições que usam essas opções. Você também pode querer explorar se o uso da tecnologia PEMF, como o pulso Oska, é certo para você.