de acordo com a Tap De Azeitona, as pessoas no Mediterrâneo bebem uma xícara de azeite virgem extra Todas as manhãs. Eles acreditam que ajuda a limpar o corpo e ajuda com o sistema digestivo. Depois de beber o seu azeite diário, seguem-no com um copo quente de água e limão. A combinação do limão com o azeite ajuda a manter o lubrificante para o muco digestivo, o que ajuda a evitar a obstipação.pensa-se também que o azeite contribui para a perda de peso., O óleo é considerado uma boa gordura porque contém ácidos gordos monoinsaturados, que ajudam a manter um coração saudável, níveis adequados de açúcar no sangue, e ajudar na perda de peso, ajudando você a se sentir completo e satisfeito (via NDTV). Dito isto, a saúde cotidiana ainda adverte que o azeite é uma gordura, então siga o mantra popular —tudo com moderação.Beber azeite também pode ajudar no departamento de beleza com o crescimento do cabelo e manter a pele hidratada, mas os benefícios vão além disso., Beber azeite também pode ajudar a prevenir o câncer, que pode ser atribuído às propriedades antioxidantes do óleo que poderia combater a oxidação de raios do sol. Estudos realizados em pessoas que habitam a região do Mediterrâneo, onde é prática comum beber azeite diariamente, descobriram que apenas três em cada 100.000 habitantes têm câncer de pele. Isso, por si só, é razão suficiente para começar a beber este ouro líquido (não se esqueça do protetor solar, embora).