Algumas pessoas ou páginas reais da técnica ao descrever como atirar uma bola de beisebol. mas aposto que estás aqui porque queres saber a melhor maneira de ensinar uma criança que não sabe fazer um arremesso. você certamente não está procurando muita informação científica sobre o ângulo correto do pulso ou a rotação adequada do beisebol.,
eu treinei muitas equipes de tee ball e você não iria acreditar quantas crianças de quatro e cinco anos aparecem para o primeiro treino e não sabem como jogar uma bola de beisebol. normalmente, consigo detectar esses não-lançadores imediatamente.
eles normalmente não sabem como colocar sua luva em qualquer um, e a luva parece novinha em folha e nunca foi usado
nosso primeiro lançamento foi onde?
nossos primeiros lances são tipicamente de uma cadeira alta. A mãe apanhou-nos e pôs comida à nossa frente para comer., dissemos-lhe que não gostávamos das ervilhas, mas lá estão elas. Cobrimos uma mão cheia (o que não é muito, já que as nossas mãos são tão pequenas) e disparamos de volta para ela, ou talvez para a irmã mais velha ou para o irmão.
não podemos fazer isso muitas vezes antes de sermos ensinados que esse tipo de comportamento é inaceitável. então os nossos dias de lançamento fazem uma pausa. Às vezes não temos outra oportunidade de jogar até que a mãe ou o Pai nos inscrevam para o tee ball.
Agora que somos muito mais velhos e temos jogado a bola ao redor por anos, nós esquecemos como aprendemos “como jogar uma bola de beisebol”., é como andar de bicicleta; nós apenas o fazemos naturalmente agora. precisamos de um lembrete sobre como ensinar outra pessoa.
começando
Ok, vamos começar com como lançar uma bola de beisebol. provavelmente não tenho de te dizer isto, mas começa com uma bola que seja macia, não uma bola de basebol verdadeira.
Wal-Mart and Target sell tee balls, and there are even balls that are softter than a tee ball. Ou podes usar uma bola de ténis.começando, não queremos assustá-los com a bola., mesmo que estejamos falando sobre como lançar uma bola de beisebol, é o próximo passo de pegar a bola que queremos planejar.
Se eles começam a usar uma bola que é macia, eles são mais propensos a não ter medo quando chega a hora de pegá-lo.
Assista ao primeiro lançamento
Faça o menino ou menina fazer o primeiro lançamento sem instruções. isto dá a você e a eles um ponto de partida para trabalhar. Observem as suas pernas com atenção, porque nove em cada dez vezes vão atirar sem mexer os pés.,
E eles provavelmente vão dar a volta casa a bola para você. Talvez nem dobre o cotovelo.
Step One – Teach Them to Step
The reason they don’t step is they haven’t been taught to. Depois do primeiro lançamento, e depois de lhes dizeres que foi um grande primeiro lançamento, vamos dar-lhes um passo enquanto atiram. se lançarem com a mão direita, dêem um passo em frente com a perna esquerda ao mesmo tempo que atiram a bola.e, se atirarem com a mão esquerda, dêem um passo em frente com a perna direita ao mesmo tempo que atiram.,
isto vai levar algumas tentativas ou mais antes que se sinta certo para eles. Leva algum tempo para juntar a perna e o braço no ritmo. mas estamos a fazer progressos em como lançar uma bola de basebol.
E sobre esse passo em frente. Você se esquece até que você está ensinando alguém, mas você caminha diretamente em direção a quem você está atirando.
iniciantes tendem a começar a pisar para o lado e a atirar em frente. Isso não funciona muito bem. corrigir a direção de seu passo ajudará a fixar o objetivo do lançamento.,
deve haver uma grande melhoria com os seus arremessos como eles se sentem confortáveis em dar um passo em frente e arremessar. diga-lhes que fizeram um bom trabalho e passe ao segundo passo.
Passo Dois-obter o braço de volta
Agora que eles têm o passo para baixo, vamos trabalhar um pouco no braço de arremesso. A maioria das crianças vai perder o braço no primeiro lançamento. por braço curto queremos dizer que não dobram o braço para trás muito longe. Provavelmente não lhes passou a cabeça. então ensine – os a chegar atrás das costas, e a virar o ombro para trás., isto ajudará a estender o braço para trás. Os seus lances devem começar a ir muito mais longe.
Passo Três – dois arremessos passo
Ok, uma vez que você sente que eles têm o degrau para baixo, e seu braço está se estendendo para trás, vamos amp Coisas para cima.
A questão é “como jogar uma bola de beisebol mais longe?”
para realmente começar a jogar com alguma distância, você precisa ensiná-los a pisar com a perna de arremesso em primeiro lugar.
Agora, eles ainda não vão jogar a bola até que eles pisem com a sua perna não-arremessante.,
mas um pequeno passo com a sua perna de arremesso fará com que seu corpo se mova mais rápido quando lançar. este passo adicional deve funcionar bem.
é um movimento natural real e vai melhorar os arremessos.
Step Four-Arm Follow Through
tudo parece estar clicando e há apenas uma última coisa para falar. quando lançam a bola, o seu braço deve descer através do corpo.
isto é chamado de um follow through.,
ele deve fazer os arremessos um pouco mais preciso e ajuda a manter o braço de arremesso de ferir.
na imagem à direita, enquanto eu sei que esta não é a sua primeira tentativa de arremesso, lol, ele oferece uma boa visão do braço seguindo através do que estamos falando. traga o braço para baixo através do corpo. É um bom hábito entrar em uma idade jovem, e vai ajudar a prevenir lesões nos braços no futuro.
para resumir, este artigo descreve a Fundação para como lançar uma bola de beisebol.
cada arremessador da liga principal tomou estes mesmos passos para primeiro aprender a jogar., mas não pararam aqui, pois não? continua a praticar e nunca sabes o que pode acontecer. boa sorte.
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