Baked Scrambled Eggs

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Estas COZIDO OVOS MEXIDOS fazer o café da manhã sem estresse! Não há necessidade de ficar sobre o fogão e mexer, enquanto também fritar o bacon e virar as panquecas!, Mete os ovos no forno e eles saem sempre macios e macios!

Temos vindo a fazer o pequeno-almoço para o jantar um pouco ultimamente por aqui. é uma daquelas refeições que eu sei que toda a família vai adorar e geralmente é algo para o qual eu sempre tenho os ingredientes.mais, com estes ovos mexidos cozidos, pequeno-almoço (ou brinner!) is extra easy!,eu sei que Ovos Mexidos não é difícil, mas você tem que ficar sobre o fogão e manter um olho bem próximo sobre os ovos, se você não quer que os fundos para castanho. cozinhar os ovos mexidos é tão fácil e você realmente não precisa cuidar deles, o que liberta você para se concentrar em seu bacon ou chaffles!

Como:

comece por pré-aquecer o forno., Antes de começares a misturar os ovos, vais querer colocar manteiga num prato e colocá-la no forno quente para derreter. isto vai aquecer o prato para os ovos e a manteiga vai impedir que os ovos colem.

Como a maioria dos ovos mexidos receitas, vamos quebrar alguns ovos para uma tigela. Esta receita é para 6 ovos mexidos, que na minha casa servem 3 pessoas. adicione no líquido de escolha: leite lácteo, leite de amêndoa ou uma mistura de creme pesado e água., o leite de vaca não é normalmente encontrado em receitas de ceto, mas uso-o nos meus ovos mexidos. Uma meia chávena contém 6g de hidratos de carbono e quando se divide isso por 3, só se adiciona 2 hidratos de carbono a cada dose. também dou aos ovos uma pitada de molho picante e um sal para dar sabor.

Bata tudo isso juntos até misturar bem e, em seguida, despeje em seu quente de assadeira e colocar isso tudo no forno.

Você vai querer definir um temporizador para 10 minutos para dar aos ovos uma agitação e, em seguida, repetir., após 20 minutos, reduza o tempo para 3-5 minutos, dependendo da humidade dos ovos. Tira – os do forno quando estiverem cozinhados do teu agrado!borrifar com cebolinho antes de servir.

Ceto pequenos-Almoços e-book:

Sempre à procura de mais-almoço receitas?

eu criei um eBook repleto de 28 de receitas para iniciar yoru dia.,

As receitas incluem:

• panquecas de Coco De Mirtilo

farinha de abóbora

ovo num buraco

salsicha fumada Hash

existem 28 receitas no total, com capítulos que vão desde os pequenos-almoços, aos clássicos imaginados, aos lados do pequeno-almoço!

Obtenha mais informações aqui!imagina um prato cheio destes ovos mexidos fofinhos ao lado de uma pilha de panquecas de coco de mirtilo? São os nirvana do pequeno-almoço, meus amigos.,2>

• Ceto Aveia
• Ceto-Almoço Caçarola
• Chocolate Chaffle
• Baixo teor de Hidratos de carbono Bagels
• Café da manhã de Pizza