como é que o BOD POD se compara com outras técnicas de avaliação da gordura corporal?verificou-se que as medições da composição do corpo a partir da cápsula BD são equivalentes (diferença não estatisticamente significativa) às obtidas utilizando técnicas de referência do modelo de 4 compartimentos. O POD BOD também é referido como o” padrão ouro prático”, porque o teste é tão fácil e oferece excelente repetibilidade.como é que a cápsula mede a composição corporal?,
The BOD POD Gold Standard Body Composition Tracking System uses patented Air Displacement Plethysmography for determining percent fat and fat-free mass in adults and children. O teste simples de 10 minutos consiste em medir a massa (peso) do sujeito usando uma escala eletrônica muito precisa, e o volume, que é determinado por estar sentado dentro da câmara da cápsula de BOD. A partir destas duas medições, calcula-se a composição corporal do sujeito.
A cápsula do corpo é constituída por duas câmaras., A câmara dianteira, ou Câmara de ensaio, é onde o sujeito se senta e é constituído por um banco que forma uma parede comum que o separa da câmara traseira, ou Câmara de referência. Durante o breve período de recolha de dados da medição do volume, a porta da câmara é fixada por uma série de electroímanes e uma junta. Um diafragma é montado na parede comum, que oscila durante o ensaio. Isto causa pequenas mudanças de volume dentro da câmara, das quais a resposta de pressão a estas pequenas mudanças de volume é medida., Isto é feito através da medição do volume interior da câmara do corpo vazia, em seguida, medindo-o novamente quando o sujeito está sentado no interior. Por subtração, o volume corporal do sujeito é obtido. Por exemplo, se o volume de ar interior da câmara vazia for de 400 litros, e o volume da Câmara for reduzido para 350 litros com o sujeito dentro, o volume do corpo do sujeito seria de 50 litros.uma vez determinada a massa e o volume do indivíduo, calcula-se a densidade corporal e determinam-se as proporções relativas da massa sem gordura e sem gordura.,
um teste completo, incluindo resultados impressos, leva cerca de 10 minutos. Horários de pico de 30 minutos para permitir papelada e explicação dos resultados.Qual é o tamanho de uma pessoa que cabe na cápsula do corpo?
a cápsula do corpo é projetada para acomodar uma grande variedade de formas e tamanhos humanos. Devido ao seu generoso tamanho interior e janela grande, equipes da NFL e NBA, bem como lutadores de sumô usam o POD rotineiramente sem dificuldade. A cápsula do corpo pode acomodar sujeitos até 7 pés de altura e 550 libras.a roupa e / ou o cabelo afectam os resultados das cápsulas?,
vestuário, cabelo, jóias e óculos podem ter um impacto significativo no volume e nas medições de massa realizadas durante um teste da cápsula do corpo. Por isso, é extremamente importante que todos os indivíduos testados na cápsula do corpo removam todas as jóias e óculos, e usem roupas mínimas e adequadas à forma, como um fato de banho Lycra® ou Spandex® durante os testes. Os calções de compressão de uma só camada e / ou os Soutiens de jogging leves também são roupas aceitáveis (sem estofamento ou fios).deve usar-se também uma tampa de banho para comprimir quaisquer bolsas de ar no interior do cabelo.,
o que devo esperar durante um teste da cápsula do corpo?
Participant compliance for testing in the BOD POD is very simple. Você só precisa sentar-se confortavelmente e silenciosamente dentro da cápsula de BOD para o breve período de medição (sem falar ou rir). Sons relacionados com válvulas de abertura e fechamento podem ser ouvidos, mas a maioria das pessoas não estão cientes das ligeiras mudanças de pressão que ocorrem durante um teste da cápsula de BD. Algumas pessoas notaram um sentimento semelhante ao de se mover do primeiro para o segundo andar em um elevador.
os indivíduos podem ser testados na cápsula de BD logo após o exercício físico ou a refeição?,
No. Os indivíduos devem esperar pelo menos duas horas após o exercício físico ou comer, e sempre estar em um estado completamente relaxado (respiração normal) quando os testes no pod do corpo.como agendar uma consulta?
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