Webster define uma crise de identidade como “um sentimento de infelicidade e confusão causada, por não ser a certeza sobre o tipo de pessoa que você realmente é ou o que é o verdadeiro propósito da sua vida.”Embora uma crise de identidade pode ocorrer em qualquer idade, eles são extremamente importantes para abordar nos anos adolescentes por causa do profundo efeito que podem ter que continua na idade adulta.,
o que torna uma crise de identidade tão intensa na adolescência é que estes são os anos em que os adolescentes já estão passando por mudanças significativas e confusas. A puberdade está a atingir-se, as hormonas estão a aumentar, o trabalho escolar está a tornar-se mais exigente e as actividades extracurriculares estão a tornar-se mais frequentes. Como, então, podemos ajudar os nossos adolescentes quando surge uma crise de identidade? A resposta mais simples é encorajar a auto-descoberta.,
comece a ter o seu adolescente olhar para dentro para descobrir o que eles gostam/não gostam: se eles querem certas roupas, por exemplo, pergunte-lhes porquê? É porque viram outros alunos vestindo-os e sentiram que tinham que se conformar, ou eles realmente gostam das Roupas? Outro exemplo seria perguntar-lhes em que tipo de carreira eles poderiam se ver em algum momento no futuro, em vez de orientá-los para um caminho de sua escolha.
faça perguntas em vez de fazer exigências: uma pergunta tão simples como ” o que o faz feliz?,”ou” queres ir para a faculdade?”ao invés de exigências de” você vai ser feliz se você fizer X “ou” você tem que ir para a faculdade por causa de Y ” pode ajudá-los a decidir o que eles querem da vida.
Don’t pass judgment if you don’t agree: In some cases an identity crisis can be worsened by a parent who doesn’t agree with what their teen decided they want. Um cenário de o seu filho pedir para se inscrever em aulas de ballet só para ser pressionado a juntar-se à equipa de futebol pode causar um enorme conflito na mente do filho., Da mesma forma, a sua filha querer juntar-se ao exército só para ser informada de que as raparigas não se devem alistar é igualmente preocupante.
Esperemos que estas ideias simples possam ajudá-lo a ajudar o seu adolescente através de sua crise de identidade. Caso seja muito difícil ajudá-los, no entanto, sinta-se livre para chamar Hammond Psicologia & associados, P. A. at (813) 654-0503 para uma consulta.,
