Bem-vindo à parte 5 da nossa série “como lançar”: como lançar uma barra. Neste segmento, vamos cobrir sliders, o breaking ball mais conhecido como um dos arremessos mais nojentos (e mais valiosos) no beisebol. Vamos analisar porque é que os deslizadores se movem tão eficazmente e detalham diferentes adereços que podem experimentar sozinhos.,
Visão Geral de uma barra
uma barra deslizante é uma esfera de ruptura que se move em muitas formas e tamanhos diferentes, predominantemente com acção lateral das luvas e 10-15 polegadas de queda fora do FB.
Este movimento é criado porque a bola vai rodar com uma combinação de giro lateral e giro (ou bala). Sliders também são geralmente jogados mais rápido do que uma bola curva e são cerca de 6 a 10 mph fora da bola rápida.
Como mencionado, existem algumas famílias diferentes de deslizadores, qualquer um dos quais pode ser eficaz no arsenal de um jogador se jogado com as métricas certas., Uma vez que cada tipo SL pode ser bem sucedido, é especialmente importante entender que tipo de movimento seu passo tem a fim de decidir como melhorar sobre ele.
como segurar uma barra deslizante
o tipo de aperto mais comum entre os nossos atletas é referido como”SL 2″. É uma aderência padrão que é mantida com os dedos ligeiramente fora do centro entre as costuras internas. O dedo médio é colocado diretamente em uma costura, enquanto o dedo indicador está no couro. Ambos os dedos são importantes na liberação para transmitir a rotação necessária que leva ao movimento desejado de um controle deslizante.,
o polegar é posicionado para suporte no lado oposto da bola e apenas fora do centro. Sua posição pode ser ajustada com base no conforto. Comparado com uma bola curva, o controle deslizante pode não ser colocado tão profundamente na palma—embora isso varie entre atletas.a articulação do dedo anelar é colocada do lado da bola para ajudar a manter o Controlo, enquanto o dedo mindinho está completamente desligado. Depois de ter posicionado os dedos confortavelmente, você deve segurar a bola com uma quantidade decente de pressão entre o polegar, indicador e dedos médios.,
como lançar uma barra deslizante
lançar uma barra deslizante é semelhante a lançar uma bola curva, com algumas pequenas diferenças. Dê uma olhada no exemplo Edgertronic imagens abaixo.
Repare como o jarro da mão é um pouco para o lado; isso permite que os dedos para vir ao redor e puxe para baixo ao lado do campo para produzir lado rotação ou giro de rotação e, em última análise, o desejado de movimento lateral.
uma das sugestões que recomendamos é “cortar a zona” com a bola, ou ” jogá-la como uma bola de futebol.,”O tom deve parecer como se ele “desliza” da mão após a liberação.dependendo do seu sucesso, o passo deve mover-se para o lado da luva e parece cair durante os últimos metros. Se você não tiver acesso a vídeo de alta velocidade, você pode prestar atenção ao tipo de rotação e movimento que a bola tem durante o jogo de captura ou bullpens. Pode levar tempo para desenvolver uma sensação para este passo, mas praticar mais e usar diferentes pistas irá ajudar no seu desenvolvimento.,se estiver preparado para lançar um dispositivo Rapsodo, poderá analisar o perfil de movimento da sua altura usando o gráfico de quebra horizontal e vertical. Note que o seguinte gráfico representa pitchers destro e que para os canhotos os resultados seriam a imagem espelho.
A H&V break plot mostra um espectro de diferentes barras, que são realçadas a azul e localizadas à esquerda do eixo Y., Como mostrado, estes lançamentos (a partir de um RPH) apresentam movimento horizontal negativo e uma quantidade mínima de movimento vertical negativo.
Como indicado anteriormente, existem diferentes perfis deslizantes. Referindo-se ao enredo de quebra, um “frisbee slider” cairia mais longe do eixo y, enquanto um “gyro slider” cairia mais perto do ponto central e um “slutter” cairia acima do eixo x com uma pequena quantidade de movimento horizontal. Por último, uma inclinação acabaria entre as bolas azuis e amarelas acima.,
devemos notar que, enquanto alguns tipos de controle deslizante superam outros através de uma dada amostra (por exemplo, os frisbees tendem a superar slurves), cada arremessador vai encontrar um tipo de aderência e SL que é mais adequado para suas habilidades, arsenal, e nível de conforto (nem todo slurve é pior do que um frisbee).
Esta análise deve dar-lhe uma compreensão dos diferentes tipos para que você possa analisá-los quando você praticar, e finalmente decidir o que é mais eficaz para você.
pegas e tacos adicionais
abaixo listamos pegas e tacos adicionais., Vais reparar em mais cinco tipos de aderência deslizante. Cada aderência varia entre a orientação da costura ou o uso do dedo indicador.
As diferenças entre SL 1, 2, 3 e 6 são a posição da costura. Enquanto ambos os dedos indicador e médio são colocados sobre a bola, sua localização difere. SL 1 é realizada de forma semelhante a um aperto de bola rápida de quatro costura. Os dedos estão desligados-set para o lado da bola, com as almofadas dos dedos posicionados nas costuras.
SL 3 tem os dedos colocados entre as costuras interiores, mas ao contrário do SL 2, eles estão mais para cima e mais perto da Ferradura., SL 6 continua ao longo desse mesmo caminho, e neste caso utiliza a maioria da Ferradura.
SL 4 e SL 5 compartilham pontos comuns com 3 e 6 no que diz respeito à colocação na bola, mas o principal fator distintivo é a utilização do dedo indicador. Este tipo de aderência começa a assemelhar-se a um ” slider espigado.”
nesses exemplos, escavando a ponta do dedo na bola, o passo torna-se “pontiagudo”.”A quantidade de pressão transmitida pela ponta dos dedos variará entre atletas com base no conforto., Uma vez que a maior parte do trabalho de transmissão de spin é feito pelo dedo médio, você normalmente vai vê-lo posicionado em uma costura, enquanto o dedo indicador “espigado” sai do caminho e permite que o dedo médio para maximizar a sua força sobre a bola.,SL 1
“Padrão em Torno de” SL 3
“Norma Especial” SL 4
“Ferradura Spike” SL 5
“Ferradura” Padrão, SL 6
Resumo
O slider é um tom que pode apresentar uma gama de movimento de perfis, mas, principalmente, apresentar um elemento de luva de varredura lateral e uma quantidade notável de queda em relação ao FB., Um controle deslizante masterizado pode ser uma arma para qualquer lançador. Compreender por que este tipo de passo se move e como lançá-lo pode fornecer o momento que você precisa para criar um para si mesmo!
Por Mike Tampellini
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