as lentes de Contato podem ser tão confortável, os usuários podem se esqueça de, ou optar por não removê-los antes de adormecer — ou antes de tirar um cochilo. Infelizmente, dormir com lentes de contacto no local pode causar secura e irritação ocular, e pode aumentar o risco de infecção ocular e danos oculares. Portanto, se deve ou não dormir enquanto estiver a usar as suas lentes de contacto é uma discussão que deverá ter com o seu oftalmologista., Embora a Food and Drug Administration tenha aprovado certos tipos de lentes de contato para uso prolongado-incluindo o desgaste durante o sono-é necessário seguir as recomendações de uso para suas lentes específicas, a fim de proteger seus olhos.se quiser dormir ou dormir enquanto usa os seus contactos, seleccione as lentes que são feitas para uso prolongado. As lentes de contacto são feitas de plástico flexível e macio ou de um material mais rígido e durável., Idealmente, todas as lentes permitem que os olhos respirem, embora alguns materiais da lente são mais eficazes em permitir oxigênio suficiente para permear através da córnea, a fim de manter a saúde dos olhos. As lentes podem ser de longa duração ou descartáveis, e podem ser projetadas para o desgaste diário ou uso prolongado — o que significa que você pode ser capaz de dormir com elas dentro. Antes de obter uma receita para lentes de contato, discuta seu estilo de vida e preferências com o optometrista para garantir que o tipo mais apropriado é encomendado para os seus olhos.siga as instruções de utilização para os seus contactos., De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia (AAO), há um maior risco de queratite da córnea, ou inflamação do tecido claro na frente do olho, entre aqueles que usam lentes de contato durante a noite. Queratite pode ser causada por infecção ou lesão, e ambos podem ser ligados ao uso de lentes de contato muito longo. De acordo com a AAO, todos os tipos de lentes representam um risco aumentado de infecção se usado durante a noite. No entanto, desconhece-se o risco específico de usar lentes de contacto durante a sesta curta. As recomendações para uma utilização segura incluem não dormir ou dormir a sesta em Contactos concebidos para o desgaste diário., Além disso, se utilizar contactos de uso prolongado, e o seu médico aprovar dormir com estes no local, não se esqueça de fazer uma pausa e dormir sem os seus contactos nos olhos uma vez por semana ou de acordo com a frequência recomendada para o seu tipo de lente.limpar e substituir as lentes de acordo com as instruções do produto e optometrista, para reduzir o risco de lesões oculares e infecção. Limpe cuidadosamente as suas lentes de acordo com as instruções, utilizando a solução de limpeza e armazenamento recomendada. Esfregar as lentes quando a limpeza é um passo que não deve ser esquecido., Não use água da torneira para limpar ou armazenar as suas lentes, e mude o seu caso a cada 3 meses. Dependendo do tipo de contato que você usa, isso pode significar a substituição de lentes moles Diariamente, Semanalmente, Mensalmente — ou para lentes de contato duras, a cada 1 a 2 anos.dependendo da sua saúde ocular e do seu nível de conforto com lentes, outra opção é evitar dormir com os seus contactos nos olhos. Além do risco de infecção ocular, dormir com seus contatos no lugar limita a quantidade de oxigênio e lubrificação, ou lágrimas, que entram em contato com seus olhos., Se os seus olhos ficarem secos e irritados depois de dormir enquanto usa os seus contactos, a melhor solução pode ser tirá-los antes de dormir a sesta ou antes de dormir à noite. Lave as mãos antes de As remover e assegure-se de que está a colocar lentes limpas num caso limpo com uma solução de armazenamento fresca.se quiser dormir a sesta durante o dia e preferir manter os contactos, fale com o seu médico para se certificar de que está a utilizar o melhor tipo de Lentes para os seus olhos e compreenda as práticas de cuidados, limpeza e armazenamento adequados., Consulte regularmente o seu oftalmologista para monitorizar a saúde dos seus olhos. Fale com o seu oftalmologista sobre vermelhidão persistente, irritação, visão turva ou desconforto nas lentes. Queratite da córnea pode levar a lesões oculares graves ou perda de visão, por isso não ignore estes sintomas oculares. Diagnóstico precoce e gestão da queratite é importante para reduzir o risco de danos oculares e perda de visão.revisão por Kay Peck, MPH RD