Você está se perguntando como ser um minimalista? Talvez estejas a começar com o estilo de vida minimalista, mas não sabes o que fazer primeiro?não te preocupes! Também já lá estive, e lembro-me exactamente como foi esmagador quando comecei com o minimalismo. Estava tão entusiasmada porque sabia que o minimalismo tinha potencial para mudar a minha vida, mas por onde começar?afinal de contas, como ex-viciada em compras e viciada em trabalho, a minha vida foi uma grande confusão., Eu já estava tão ocupado e decluttering parecia apenas mais um item na minha já esmagadora lista de afazeres. pode relacionar-se? se assim for, continue a ler. A boa notícia é que sou minimalista há quase uma década e aprendi muito no caminho! Aqui estão algumas das minhas melhores dicas e recursos para ajudá-lo a começar com o minimalismo.,
Com o turismo em todo o canto, ser certo verificar para fora este útil o post: Como Celebrar um Minimalista de Natal + Férias Simples Dicas
Como Ser um Minimalista
Vamos começar com as coisas falando sobre algumas coisas que NÃO fazer quando você está começando com o minimalismo.estes são os erros que eu vi as pessoas fazerem vezes sem conta. Estou apontando para que não julguem; afinal de contas, eu mesmo cometi todos esses erros!,
em vez disso, a minha intenção é poupar—lhe tempo, energia e até mesmo dinheiro para que possa ter o melhor início possível-ao contrário de mim. Na verdade, levei vários anos para ir de decidir ser um minimalista a fazer mudanças significativas na minha vida. não quero que cometas o mesmo erro … o que nos leva à primeira coisa da minha lista.
não adiar o início
existem normalmente duas razões pelas quais as pessoas procrastinam o início com minimalismo.
Em primeiro lugar, eles lutam para se comprometer a ser um minimalista, porque eles não têm certeza de que eles gostam das “regras”., por exemplo, uma coisa que me impediu de começar com o minimalismo foi a minha falsa crença de que era um estilo de vida “tudo ou nada”. procuraria artigos online sobre como ser minimalista e tudo o que encontraria eram histórias de pessoas que só possuíam 100 coisas ou que viviam em casas minúsculas. Fiquei fascinado com o estilo de vida deles, mas também sabia que não era para mim.eu estava sempre indo para manter alguns itens sentimentais, eu gostava de ter alguns knickknacks, e eu nunca iria sobreviver com apenas um par de sapatos!, Em outras palavras-eu gostei da idéia de viver com menos, mas eu sabia que eu nunca iria ser como as pessoas que eu li sobre on-line.
mas depois de alguns anos, percebi que há apenas uma regra quando se trata de Minimalismo: você deve ser intencional sobre o que você permite em sua vida.
O objetivo do Minimalismo é alinhar as “coisas” em sua vida (seu material físico, seus compromissos, e até mesmo seus relacionamentos) com o que mais importa para você. isto significa que o minimalismo se parece com coisas diferentes para pessoas diferentes., Desde que sejas honesto contigo mesmo sobre o que acrescenta valor ou traz alegria à tua vida, então és um minimalista.
sua versão do minimalismo pode não se parecer com a minha versão do Minimalismo-e isso é ok.
A segunda razão pela qual as pessoas lutam para começar com o minimalismo é, eles acham que eles não têm tempo suficiente. afinal de contas, a maioria das pessoas quer saber ser minimalista porque as suas vidas estão ocupadas e atoladas em primeiro lugar!,
mas aqui está o que você precisa saber: Você não muda uma vida de hábitos da noite para o dia. Não há vergonha em começar pequeno. Não tens de entupir a casa toda da noite para o dia!
em vez disso, você só precisa colocar um pé na frente de outro. Mesmo que não tenhas tempo para decluttering, começa por reduzir o que estás a trazer para a tua vida! Esta é, na verdade, a maneira mais fácil de começar com o minimalismo e não leva tempo nenhum. (Na verdade, ele realmente economiza tempo e dinheiro!,)
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So to recap, the number one advice I would give anyone who wants to know how to be a minimalist is to just get started! Faça uma coisa hoje para movê-lo na direção do seu objetivo.
um local fácil de começar é baixando o Decluttering consciente, meu guia de decluttering gratuito e livro de trabalho! Vais aprender passo-a-passo como declutterei a minha casa e a minha vida e até há um guia de solução de problemas para itens difíceis de declutter. Subscreva abaixo e obtenha sua cópia gratuita instantaneamente.,
UMA ÚLTIMA LOJA SÍNDROME de…
Agora que você decidiu que você está comprometido a minimalismo e você está pronto para tomar medidas hoje, ainda pode ser mais uma coisa que está em seu caminho:
A Última Loja a síndrome.
a síndrome de uma última loja é um pouco como comer binge antes de iniciar uma nova dieta; você está quase pronto para começar com minimalismo … mas você só precisa pegar algumas coisas primeiro.fui tão culpado disto durante tantos anos! Para mim, era tudo sobre o meu guarda-roupa., Estava sempre a dizer a mim mesmo que estaria pronto para começar com o minimalismo quando encontrasse o perfeito.o par perfeito de calças pretas as sandálias bronzeadas perfeitas a camisa de chambray perfeita A Minha Lista continuou e continuou, mas acho que percebeu. Havia sempre mais algumas coisas que eu precisava e nunca estava pronto para começar.
Se você está lutando com isso também, eu entendo claramente – mas aqui está o que você precisa saber:
O primeiro passo para viver com menos nunca deve ser comprar um pouco mais.,
parte do Minimalismo é qualidade sobre quantidade, então eu entendo o desejo de atualizar ou substituir algumas coisas, mas não começar por lá. Você precisa se tornar confortável em possuir e precisar menos primeiro.além disso, tenha em atenção as formas como o perfeccionismo pode sabotar os seus esforços minimalistas. Um bom amigo meu me ensinou que a maioria das pessoas usa o perfeccionismo como uma forma de procrastinar. o vestido preto perfeito não existe, por isso pára de olhar. É melhor direccionares a tua energia para seres feliz com o que já tens.,
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NÃO TOMAR O TEMPO PARA desfazer-se DO SEU MATERIAL ADEQUADAMENTE
o Seu próximo “como ser um minimalista” dica é planejar o que fazer com o excesso de coisas antes de você organizar! agora, vou ser honesto contigo e dizer-te que não fiz isto quando comecei com o minimalismo. Eu estava tão animado depois que finalmente superei os obstáculos acima e eu só queria construir a partir desse momento., Enchi Sacos de lixo atrás de sacos de lixo com coisas indesejadas … e depois duas coisas aconteceram. primeiro, senti—me sobrecarregado com o que fazer tudo-tanto que não fiz nada. Aqueles grandes sacos pretos de coisas ficaram no meu quarto de hóspedes e na mala do meu carro durante meses. isso colocou um enorme amortecedor no meu entusiasmo e, no final, eu escolhi o caminho rápido e fácil para reduzir. Vendi algumas coisas, mas a maioria acabou numa loja de caridade local ou pior, no contentor do lixo.,isto pode não parecer grande coisa, mas desde então aprendi que muitas lojas de caridade estão sobrecarregadas com doações. Muitas coisas não são revendidas localmente. em vez disso, acaba em aterros ou é vendido a granel no exterior, o que pode ser destrutivo para a indústria têxtil nas economias em desenvolvimento. (Você pode ler mais sobre isso aqui, aqui, aqui ou aqui.)
então o que é uma solução melhor?quando você está começando com o minimalismo, um bom lugar para começar é pesquisando os melhores lugares para doar seus bens.,as diferentes instituições de caridade estão mais bem equipadas para lidar com doações diferentes e também têm diferentes necessidades. Ao colocar em um pouco de tempo extra para pesquisar suas doações (em vez de apenas deixar oito sacos em sua boa vontade local) você pode ter certeza de que seu material está chegando às pessoas que mais precisam dele.
Aqui estão alguns recursos úteis:
- começando por ler este post para mais dicas sobre decluttering sustentável.,
- em seguida, confira esta lista para ideias: onde doar o seu material: 101 Lugares sua Clutter pode fazer o bem (baseado nos EUA)
- Se você está no Reino Unido, este parece um bom recurso. se você está na Austrália, checkout Givit (uma organização sem fins lucrativos que atua como um “casamenteiro” de caridade para que suas doações vão para as pessoas que mais precisam delas.,
se planear o que fazer com as suas coisas antes de declutter, é mais provável que siga os seus planos, não vai acabar com sacos de coisas com as quais não sabe o que fazer (não posso dizer-lhe quantas pessoas me dizem que têm este problema) e é mais provável que tome decisões responsáveis. sei que parece muito trabalho extra, mas prometo que vale a pena. Se alguma coisa, definitivamente vai fazer você parar e pensar duas vezes sobre o que você traz em sua vida no futuro!,
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TORNANDO-o SOBRE TODAS AS COISAS
OK, Eu sei que agora eu tenho falado muito sobre decluttering e isso porque é o que a maioria das pessoas focam quando eles estão dando os primeiros passos com o minimalismo. é fácil ser apanhado pela excitação do decluttering e é tentador julgar o seu progresso pelo número de sacos de lixo que transportou para a boa vontade., Mas aqui está a coisa: assim como um estilo de vida saudável não é sobre dieta, minimalismo não é sobre decluttering.
claro, decluttering é uma peça do quebra-cabeça, mas se você parar aí, você está perdendo o ponto.
em primeiro lugar, possuir muita coisa é frequentemente um sintoma de um problema maior que precisa ser resolvido. Se você declutter sem abordar as questões subjacentes, é muito fácil acabar acumulando mais coisas de novo (O equivalente decluttering de uma dieta yo-yo!).em seguida, é importante perceber que possuir menos não é um objetivo em si mesmo., Em vez disso, minimalismo é uma ferramenta para ajudá-lo a criar uma vida que você ama. você está se livrando das coisas que não importam, então você tem mais tempo, dinheiro, energia e espaço para as coisas que fazem.o que isto significa é que fazer o trabalho interior e cultivar uma mentalidade minimalista é tão importante (se não mais) como declutir o seu armário.
pergunte a si mesmo: quais são os seus valores? O que queres realmente da vida? Para que estás a criar espaço? Se não consegues responder a estas perguntas, nunca saberás o benefício total do minimalismo.,se estas perguntas o deixarem sobrecarregado, então convido-o a verificar 7 dias Simples, um pequeno programa que criei para o ajudar a iniciar a sua jornada de vida simples e intencional.
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“exercícios muito instigantes., Eles realmente me ajudaram a entender o que eu mais valorizo e tomar medidas para garantir que eu estou dedicando mais do meu tempo a essas coisas. Obrigado por compartilhar este mini-curso. Foi divertido, abrir os olhos e ajudou com a auto-melhoria.”- Tonya e 7 dias simples participante
julgando a si mesmo + outras pessoas
finalmente, quando você está começando com o minimalismo, a primeira coisa que você precisa para “declutter” é julgamento—tanto de si mesmo e de outras pessoas. vamos falar de ti primeiro.
Decluttering é difícil porque significa enfrentar até centenas, se não milhares de erros., Mais do que provável, vais perceber que desperdiçaste muito dinheiro em coisas que talvez nunca tenhas usado. Isto pode ser muito doloroso e é o suficiente para te fazer desistir antes mesmo de começares. confie em mim—ex-viciado em compras aqui-eu entendo! Nem imaginas quanto tempo passei a culpar-me por todas as compras estúpidas ao longo dos anos. mas sabes que mais? Esse tipo de auto-julgamento não me levou a lado nenhum. Tudo o que me fez querer fazer era fazer compras mais (para aliviar a dor que eu estava sentindo) ou desistir., em vez disso, o que ajudou foi aprender a praticar a auto-bondade. Larguei a raiva que sentia por mim e aprendi a ver os meus erros como lições a aprender. Isso fez uma enorme diferença em como eu abordei não só decluttering, mas também a vida em geral.
também, quando você está começando com o minimalismo, você precisa ter cuidado em julgar outras pessoas. chegará um ponto em que você” obter ” minimalismo—você reduziu suas coisas e você começou a pensar com mente sobre sua vida—e então é tentador julgar todos os outros., não é sempre intencional; às vezes você está apenas animado sobre como sua vida mudou e é difícil entender por que todos os outros não estão a bordo também!
ainda, intencional ou não, ser crítico é cruel e improdutivo (especialmente se você está tentando colocar sua família a bordo com minimalismo). em vez disso, torne-se um defensor do minimalismo, vivendo a sua vida ao máximo. Deixe que outros aprendam como se tornar um minimalista, observando o seu exemplo. Encorajar, mas não pregar. Inspire, mas não julgue.,
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considerações FINAIS + RECURSOS SOBRE COMO SER UM MINIMALISTA
Isso resume a coisas mais importantes que eu sei sobre como ser um minimalista, depois de quase uma década de experiência pessoal.
- comece por começar, não procrastine, e apenas dê o salto. O momento de começar a viver a sua melhor vida é agora. mesmo quando você está muito ocupado para declutter, você pode sempre controlar o que você permite em sua vida. Pare de fazer compras e você não precisa de uma última coisa para começar!, pense no que acontece às suas coisas quando sai de casa. cultive uma mentalidade minimalista e invista na auto-reflexão. Isto é tão importante e uma parte frequentemente negligenciada de ser minimalista. Sê gentil contigo e com os outros. Não te martirizes com o passado, escolhe fazer melhor da próxima vez., se está à procura de mais dicas de decluttering, lembre-se de baixar o meu guia de Decluttering livre e consciente, ou veja estes posts:
- Decluttering: como decidir o que manter
- 6 lembretes gentis sobre minimalismo
- lutando com minimalismo?, 6 Dicas para Ajudar a
- Minimalismo “de fazer e Não Fazer”
- 10 Simples Decluttering Dicas Para Quando Você Sentir Preso
como Alternativa, se você ainda não está 100% vendido na idéia de minimalismo, então você pode estar interessado em ouvir sobre como o minimalismo me ajudou a me tornar livre de dívidas ou sobre como o minimalismo influenciou minha carreira.