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Quando o maior perdedor voltar para a TV de ginásio em janeiro deste ano na rede EUA, além do retorno do treinador-que-virou-anfitrião Bob Harper, você vai ver duas caras novas na equipe. Diga Olá para Erica Lugo e Steve Cook, os novos treinadores responsáveis por treinar e apoiar os 12 competidores em suas viagens de perda de peso e bem-estar durante a reinicialização de 10 episódios do popular reality show.,
ambos os treinadores vão começar a temporada trabalhando com uma equipe de seis e, se a história do show é qualquer indicação, vai colocá-los através de alguns treinos bastante cansativos. (Embora, em resposta à crítica anterior do show, desta vez, os concorrentes também aprenderão mais sobre como mudar seus estilos de vida, incluindo participar de terapia de grupo.,)
assumindo as posições originalmente mantidas por Bob Harper e Jillian Michaels em 2004, quando o show estreou pela primeira vez, você pode imaginar que seriam necessários dois powerhouses dispostos a correr essa milha extra. E são. Aqui, aprende tudo o que precisas de saber sobre os novos treinadores do maior falhado, Erica e Steve. Antes de ser uma treinadora reconhecida nacionalmente, Erica Lugo estava em sua própria jornada de fitness —e perdeu 160 libras.,
no seu peso máximo, Erica pesava mais de 300 libras, ela disse à saúde dos homens. Quando ela percebeu que não tinha energia para brincar com seu filho de 3 anos, ela sabia que era hora de fazer uma mudança. Ela entrou em um ginásio e começou a treinar, trabalhando até cinco horas por semana de cardio, ela disse à saúde Das Mulheres. Alguns meses depois, uma treinadora mostrou-lhe alguns exercícios de treinamento em intervalos de alta intensidade (também conhecido como HIIT) para ajudá-la a construir músculos, e foi então que ela “aprendeu o que a sensação de ‘bom cansaço’ significava”, disse ela.,
“comparar-se com os outros não vai levá-lo longe”, ela disse à saúde das mulheres em seu próximo perfil Fitness Star. “É um trabalho em progresso, especialmente no Instagram, onde é tão fácil ser apanhado em versões filtradas da vida das pessoas. Mas fitness não é uma imagem, ou um tamanho. É uma mentalidade. Tento captar essa mentalidade, não apenas selfies.se isso não foi inspirador o suficiente, Erica também é uma sobrevivente do câncer. em novembro de 2018, Erica foi diagnosticada com câncer de tireóide de Fase 2., Não ser capaz de trabalhar e lidar com os sintomas do tratamento eram difíceis, ela escreveu na saúde das mulheres em junho passado, e ela disse que seu tratamento do câncer, em geral, era altamente emocional. Ela escreveu que tinha flashbacks de problemas de confiança que ela tinha lidado antes e depois do tratamento, e teve que redefinir o que “suficiente” significava quando seu corpo ainda estava se recuperando e ela não era capaz de trabalhar tanto quanto ela anteriormente poderia.,
“mas a coisa sobre o câncer é, você não tem escolha a não ser permitir que o tempo do corpo para curar e não se preocupar com como a sua doença pode atrasá-lo ou afetar a sua saúde ou o progresso de perda de peso”, ela escreveu. “E nesse sentido, o cancro humilhou-me, no mínimo.ela acredita que sua própria história só vai ajudá-la como treinadora do maior perdedor.,
não só, ela disse à saúde dos homens, ela sente que sabe todas as desculpas no livro, Erica disse às pessoas que ela também sentiu que sua equipe no show foi capaz de se conectar imediatamente com ela porque ela tinha estado em seus sapatos. “Eles só confiam em mim porque eu estava lá”, disse ela. “Eu sei quando eles estão chorando durante um arroto; Eu estive lá. Chorei as mesmas lágrimas.”
De Boise, Steve cresceu em uma família focada em fitness. Disse à saúde dos homens que quando era pequeno e queria ver televisão, tinha de fazer flexões durante os anúncios. De acordo com Bodybuilding.com ele jogou futebol no Dixie State College, onde aprendeu a importância do treinamento físico e nutrição. Ele participou (e ganhou!) várias competições de fisiculturismo, incluindo Bodybuilding.com a competição corpo-a-corpo e Mr.Olympia, em última análise, construindo-se uma base de fãs que ele chamou de “nação mais elegante”.,”
Steve is one of the most well-known male fitness models in the industry., Ele foi destaque nas capas de revistas, incluindo Muscle & Fitness, Men’s Fitness, and Iron Man, and he’s traveled the world as an ambassador for athletic-wear company GymShark. mas Steve diz que todo o tempo que passou no centro das atenções afetou a sua imagem corporal. Disse à saúde dos homens que passou por períodos em que não se sentia “perfeito” e que comia até não se poder mexer. “Eu sei o que é não ser feliz com quem eu sou”, disse ele à revista., “Se colocares a tua auto-estima na tua aparência, serás sempre infeliz.”
Tune in January 28th to see Erica and Steve’s teams go head-to-head on the new season of the Biggest Loser, on USA Network.