o cabelo cresce aproximadamente 1/2 uma polegada por mês. Se você está tentando crescer o seu cabelo meio caminho para baixo de suas costas, isso certamente não soa como um monte de comprimento. Factor em tríms necessários e pode parecer que o seu cabelo está a demorar para ganhar algum comprimento. Comer bem, tomar suplementos de cabelo, e dar a si mesmo massagens do couro cabeludo um par de vezes por semana com óleos pode ajudar a aumentar o crescimento um pouco., O método de inversão, no entanto, é suposto ajudar significativamente com o crescimento do cabelo. Este método não está cientificamente provado, mas é claro que tive de tentar. Leia os meus resultados pessoais.
the Inversion Method claims to grow up to an inch of hair in seven days.
a teoria por trás dela é que estar invertido, juntamente com uma massagem no couro cabeludo, é suposto aumentar a circulação para o couro cabeludo e permitir mais fluxo sanguíneo para os folículos capilares, permitindo o crescimento do cabelo para aumentar., Eu vi blogueiros e YouTubers experimentarem este método e compartilharem seus resultados aleatoriamente, então eu estava ansioso para experimentá-lo por mim mesmo.
como fazer o método de inversão
1. Massaja um óleo da tua escolha no teu couro cabeludo. O meu favorito é óleo de coco.
2. Inverta por 4 minutos. Posições sugeridas: sentar-se numa cadeira ou num sofá e baixar a cabeça ligeiramente para os pés como se estivesse a pintar as unhas dos pés, de pé no lavatório da cozinha e a baixar a cabeça como se estivesse a preparar-se para lavar o cabelo.3. Deixe o óleo no escalpe durante pelo menos duas horas., Co-lavar para remover o excesso de óleo, se necessário.4. Repetir todos os dias durante apenas 7 dias consecutivos/uma semana. Caso contrário, o seu corpo habitua-se ao fluxo sanguíneo extra. Então o método não funcionará tão bem, se é que funciona. Na pior das hipóteses, tornamo-nos susceptíveis a alguns riscos perigosos para a saúde. Então, apenas tente fazer isso durante sete dias consecutivos uma vez por mês (não mais do que isso).
FAQ
uma questão que muitas vezes é levantada é por que temos que esperar 3 semanas antes de tentar isso novamente., Pessoas que encontraram sucesso com o método de inversão relataram que após 3 semanas seus corpos ajustaram-se à circulação melhorada direcionada para o couro cabeludo, e experimentaram crescimento mínimo, se houver. O uso excessivo também teria levado a dores de cabeça e sentimentos de fraqueza. Na minha opinião, não vale a pena colocar a sua saúde em risco para o crescimento extra de cabelo.
os meus resultados
usei fielmente o método de inversão todos os dias durante 7 dias durante 4 minutos. Escolhi óleo de coco para massajar o cabelo., Achei que a melhor maneira de fazer a inversão era deitar-me do lado da cama com a cabeça de cabeça para baixo. Não estava confortável no meu pescoço, o que se tornou um problema.eu não acho que eu poderia inverter por mais de 4 minutos. Nota, eu também tenho um histórico de problemas no pescoço e tontura de modo que pode não ser a norma, estou apenas compartilhando minha experiência pessoal. Mais de uma vez fiquei um pouco tonto, mas nada insuportável que me fez parar. Para minha consternação, o meu cabelo não cresceu milagrosamente naquela semana. Tinha grandes esperanças e não queria desistir.,o meu cabelo cresceu cerca de 1/4 Polegada, O que está ligeiramente acima da média durante uma semana. Eu vou alegremente tomar qualquer crescimento de cabelo extra, é claro, mas eu realmente queria alcançar 1 polegada como tantos outros fizeram. Outra coisa que eu estava pensando sobre meus resultados é que eu pratico regularmente yoga um par de vezes por semana, assim porque há momentos em que eu estou invertida em poses talvez minha cabeça é usada ao fluxo de sangue?
pode registar o seu progresso tirando fotografias do seu cabelo ou medindo o seu cabelo com uma régua., Porque eu colori meu cabelo e fui para um retoque para cima logo antes de tentar o método de inversão, eu medir o meu novo crescimento em minhas raízes.
no geral, estou desapontado com os meus resultados com o método de inversão, pois eu esperava um aumento significativo no crescimento como tantos outros conseguiram. Acho que vou continuar à espera de um milagre de crescimento de cabelo diferente.,
Nota: o Cabelo Diário
diz para evitar a tentativa de Inversão Método se você tiver qualquer uma das seguintes condições: gravidez, hérnia, alta ou baixa pressão arterial, o recente acidente vascular cerebral, problemas cardíacos ou circulatórios, glaucoma, conjuntivite (Olho Rosa), descolamento da retina, lesões da coluna vertebral, articulações inchadas, osteoporose, fraturas cicatrizadas ou lesões, infecções do ouvido, a obesidade, ou caso contrário, são insalubres, ou durante a menstruação. para ler mais sobre a ciência (ou falta dela) por trás do método de inversão, leia aqui.