Feijões Pintos lentos

Slow Cooker Pinto Beans are simple, inexpensive and so much better than anything from a can!,

Este é o sonho de um preparador de refeições tornado realidade! Fazer grãos de pinto no fogão lento e usá-los em sopas e chili ou para ter na mão no congelador para uma refeição rápida e saudável.experimente – os em tigelas de enchilada de porco e sopa de Burrito de frango com Chipotle Chipotle.

Esta receita pode ser uma poupança de dinheiro real! 1 Libra de feijão seco faz o equivalente a 4 latas de feijão. Depois de fazer as contas, você descobre que há uma economia de aproximadamente $0,35 por xícara de feijão cozido.pode controlar os temperos destes feijões., Torná-los brandos ou saborosos, dependendo de seus gostos, necessidades de saúde, ou a receita que você está usando.fazer os seus próprios grãos de pinto é muito mais saudável do que comê-los de uma lata. Leia o rótulo na lata … a maioria das variedades contêm açúcar, cloreto de cálcio, banha, gordura, e/ou outros ingredientes que são difíceis de pronunciar. Sem mencionar as toxinas que são por vezes encontradas em revestimentos de latas.,

Ingredientes que Você vai Precisar de:

1. secas de feijão pinto
2. cominho
3. alho em pó
4. cebola em pó
5. sal

Como Fazer abrandar Panela de Feijão…

1. Adicione o feijão para retardar panela e cubra com água para, pelo menos, e polegada acima do feijão. Cubra, mas não ligue o fogão lento., Deixe de molho durante 8 a 12 horas
2. Escorra a água e adicione nova d’água e temperos
3. Escorra bem e adicione os temperos a gosto, se desejar
4. deixe esfriar completamente antes de porcionamento em sacos ou contentores para armazenagem congelador

Dicas Pro:

Parte 1 2/3 xícaras de feijão cozido no congelador recipiente igual a 1 lata de feijão.

mesmo que esta receita use feijões pinto, o processo funciona para qualquer tipo de feijão. Feijão preto são especialmente bons para a saúde do coração., Estudos têm mostrado que grandes grãos brancos do Norte são bons para a saúde intestinal.

pode usar esta receita como o primeiro passo para fazer os seus próprios feijões secos! Segue esta receita e depois esmaga-os.tem um pote instantâneo?,l>

Lento Panela de Feijão Pinto

Lento Panela de Feijão são simples, barato e muito melhor do que qualquer coisa, desde um pode!,

4.,

Author: Jennifer Draper

Ingredients

• ▢ 1 pound dried pinto beans
• ▢ 1 teaspoon cumin
• ▢ 1 teaspoon garlic powder
• ▢ 1 teaspoon onion powder
• ▢ 1 teaspoon salt

Instructions

• Add pinto beans to slow cooker and cover with water to at least and inch above top of beans., Cubra, mas não ligue o fogão lento.,d adicionais temperos a gosto, se desejar
• deixe esfriar completamente antes de porcionamento e adicionando aos recipientes ou sacos para armazenamento

Notas

• adicione cubos de jalapeño para alguns de calor extra
• parte para o freezer baggies e substituto para conservas de receitas
• ajustar temperos como desejado

Nutrição

Calorias: 133kcal | hidratos de carbono: 24 g | Proteína: 8g | Sódio: 198mg | Potássio: 532mg | Fibras: 5g | Vitamina C: 2.,4mg | Calcium: 44mg | Iron: 2mg

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