Tasty Lemon Allic Chicken
Esta incrível receita de frango com alho limão não é sazonal e pode ser feita durante todo o ano. Pode ser grelhado ao ar livre, cozido no forno e até cozido numa frigideira ou frigideira., esta galinha é perfeita numa noite agitada quando não se tem muito tempo na cozinha. Esta receita de frango com alho limão é fácil, rápida e livre de confusão.
the Mouthwatering Quick Chicken Marinade
como você pode dizer a partir das fotos, este frango com alho limão é super úmido, suculento, elivering bucal, e absolutamente delicioso. Imagine coxas de frango macias (desossadas mas com pele) marinadas com uma mistura de alho, sumo de limão, paprika, cominho moído, flocos de chili, mel e azeite.,
O equilíbrio perfeito dos sabores irrompe em cada mordida, e você quer a galinha mais!
Ingredientes para o Frango com Alho Limão
- Limão
- Alho
- Mel
- o Azeite de oliva
- o Pimentão
- Chili flocos
- Cominho
- Salsa
Você pode usar peito de frango, se você preferir carnes brancas. Para mim, carne escura é o melhor para esta receita e a pele é a melhor parte do frango para que eu sempre manter a pele, no entanto, frango sem pele será delicioso, também.,
Perguntas Mais Frequentes
como é que sabe se a galinha já cozinhou?
Se os sucos que saem da galinha são ligeiramente rosa, provavelmente ainda não está feito. A galinha deve ser firme, em vez de borracha.quanto tempo demora a cozinhar frango?
deve levar cerca de 8 a 12 minutos, e a carne deve correr até 170 graus F.
quantas calorias?
Esta receita tem 430 calorias por porção.que pratos servir com esta Receita?este prato é melhor servido com massa ou arroz., Para uma refeição saudável e um jantar fácil, recomendo as seguintes receitas.
5 segredos para 20 jantares durante 20 minutos
obter truques para uma rápida& refeições fáceis!,altos, desossada, mas a pele em
Marinada:
- 3 dentes de alho, picada
- 2 1/2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de chá de raspas de limão
- 2 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de mel
- 1/4 de colher de chá de páprica
- 1/4 colher de chá de flocos de pimenta
- 1/4 de colher de chá de cominho em pó (opcional)
- 1 pitada de sal
- 3 traços de pimenta preta
- 1 colher de sopa de Salsa picada folhas
Instruções
- Debone as coxas de frango, mas manter a pele., Se gosta de pele sem pele, pode comprar coxas de pele sem pele e sem ossos.Misture todos os ingredientes na marinada numa tigela, batendo para combinar bem. Marinar o frango com a marinada, em uma tigela ou em um saco de plástico por 30 minutos, ou melhor por 2 horas.acenda a grelha e grelhe o frango em ambos os lados, até ser cozido e a pele carbonizada. Você pode assar a galinha em um forno a 400F por cerca de 15-20 minutos, ou pan-frito em uma frigideira no calor médio a baixo. Serve o frango quente com limões de limão.,
Nutrition Information
3 people
Amount Per ServingCalories 430Total Fat 41gSaturated Fat 10gCholesterol 185mgSodium 164mgCarbohydrates 9gFiber 1gSugar 6gProtein 31g
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