Um estudo de 2005 de 500 casais de todo o mundo determinou que a sessão sexual média durou apenas 5,4 minutos – com ou sem preservativo., No entanto, de acordo com um estudo de 2008, a maioria dos terapeutas sexuais concordaram que o sexo “desejável” dura entre sete e 13 minutos. (Aquela brecha de dois a sete minutos? É o som de homens por todo o lado a coçarem a cabeça.)
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se 13 minutos soa como uma eternidade, não se preocupe. Não precisas de ter a resistência de um corredor de longa distância. Uma obsessão com a foreever duradoura durante o sexo pode até fazer-nos imaginar que temos problemas com o pénis.,”muitos jovens pensam que têm ejaculação precoce quando estão bem dentro dos limites normais”, diz a terapeuta sexual Dr. Laurie Mintz, autora de se tornar Cliterate. Então, enquanto cinco minutos podem parecer uma pequena quantidade de tempo no grande esquema das coisas, ainda estão dois minutos passados sendo considerados ejaculação prematura, o que geralmente é uma emissão que acontece em três minutos ou menos. E nesses casos, existem algumas soluções práticas para desenhar o processo. (See sidebar.,)
o Mais importante, um extralengthy sessão de sexo não é o que a maioria das mulheres dizem que querem. “Eu sinto que os homens sentem muita ansiedade sobre a duração de um longo tempo para o seu parceiro”, diz Maddie, 21 anos, uma estudante de artes. “Mas na verdade, não se trata de quantidade; trata-se de qualidade. E às vezes demasiado tempo só dói.isso é porque a maioria das mulheres não se excita só com a relação vaginal.,
“muitos homens estão sob a falsa impressão de que empurrar duro e duradouro é a chave para o orgasmo de uma mulher”, diz Mintz. “Mas é a mentira número um sobre dar uma queca.”
A Pesquisa sobre o Sexo apoia isso: um estudo publicado no Journal of Sex & a terapia conjugal em 2017 descobriu que apenas 18% das mulheres dizem que a relação sexual por si só pode torná-las clímax. O resto dizia que a estimulação clitorial era necessária ou que fazia com que os orgasmos se sentissem ainda melhor. Além disso, muita ação In-andout pode deixar uma mulher seca e causar sua dor, diz Mintz.,relacionado com
: Quão rápida é a ejaculação precoce?as mulheres levam mais tempo do que os homens para atingir o orgasmo – cerca de 20 minutos até aos cinco homens – mas é provável que ela não te queira a bombear por tanto tempo. A maioria das mulheres diz que preferem passar esse tempo extra a aquecer-se com preliminares, o que a Mintz diz ser uma previsão muito maior do orgasmo feminino do que alguns minutos de impulso.nem todas as mulheres gostam de relações super-sexuais, como a Amanda, 28 anos, que diz ser uma mulher de 20 minutos. Nesse caso, usar uma toalhita de benzocaína pode entorpecer o seu eixo para fazê-lo durar mais tempo, diz Fisch., Mas a Amanda acrescenta que, por mais tempo que a penetração dure, os preliminares são a parte mais essencial.”os momentos que levam ao sexo são os mais emocionantes para mim”, diz ela. “A penetração real, é apenas cereja no topo do bolo.”
em vez de arrastar as coisas com movimentos intermináveis, tratar os preliminares como seu evento principal, Mintz sugere. Conte lentamente até dez enquanto varre as pontas dos dedos ou a língua ao longo das zonas quentes dela. (Pense na pele fina em seus pulsos, seu pescoço e seus seios.) Ou executar um vibrador em torno de seus lábios e coxas interiores., Concentrar-se nos preliminares não acalma qualquer “estou a durar o suficiente?”ansiedade; também torna o eventual sexo penetrante muito mais sensual para ambos. Ela vai sentir-se relaxada e lubrificada, e tu estarás mais do que pronta para ir. Além disso, 77 por cento das mulheres nesse 2017 Sexo
estudo de terapia conjugal disse que passar o tempo construindo excitação aumentou seus orgasmos.,
tenha em mente que você não precisa depender da relação sexual para seu clímax – às vezes o melhor do sexo acontece antes mesmo de chegar à casa da base de dados
UM TRUQUE ÚTIL PARA MAIS DURADOUROS – Jordyn Taylor
você sabia que VOCÊ pode masturbar seu caminho para uma melhor resistência? Acenda algumas velas, pegue alguns tecidos, e tente as técnicas de “começar e parar” e “apertar” – também conhecido como “edging”.,a ideia é estimular-se até o “ponto de inevitabilidade da ejaculação, mas não atravessar esse limiar”, diz O Dr. Larry I. Lipshultz, professor de urologia no Baylor College of Medicine. Quando você sente que está prestes a explodir, ou parar (a técnica” Iniciar e parar”) ou apertar a cabeça de seu pênis até que você pode afrouxar com segurança novamente sem clímax (a técnica” apertar”). Eventualmente, vais aprender a reconhecer como é estar à beira de um orgasmo, e a controlar exactamente quando te deixas ir.,
treinar-se para atrasar um orgasmo leva tempo (e, sejamos realistas, muita força de vontade). Pratique estas técnicas três vezes por semana durante 30 minutos e você deve começar a ver resultados após alguns meses, diz Lipshultz.