Generalidades do tema
o que são glucosamina e condroitina?
A glucosamina e a condroitina fazem parte da cartilagem normal. A cartilagem atua como proteção entre os ossos de uma articulação.
A glucosamina, que também é chamada de quitosamina, é uma substância natural encontrada no revestimento de frutos do mar., Ele vem em diferentes formas, incluindo cloridrato de glucosamina, N-acetilglucosamina (NAG) e sulfato de glucosamina, que é uma combinação de glucosamina e sal mineral. A glucosamina também é encontrada em formas sintéticas. O corpo absorve bem a glucosamina.
a condroitina pode vir de fontes naturais, como cartilagem bovina ou de tubarão, ou pode ser produzida em laboratório. A condroitina também é conhecida como sulfato de condroitina, ácido sulfúrico de condroitina e chonsurid. O sulfato de condroitina é uma combinação de condroitina e sal mineral.,
a glucosamina e a condroitina vêm na forma de comprimidos, cápsulas, pó ou líquido e são frequentemente usadas em combinação umas com as outras ou em combinação com outros suplementos dietéticos. É possível tomar glucosamina separadamente como um suplemento dietético para as articulações.
para que são utilizadas glucosamina e condroitina?
muitas pessoas usam glucosamina e condroitina, sozinhas ou juntas, para tratar a osteoartrite. Algumas pessoas consideram isso útil., No entanto, uma análise de estudos que analisam glucosamina ou condroitina para osteoartrite no quadril ou no joelho não mostrou que esses suplementos atrasam a destruição das articulações ou aliviam a dor.nota 1
A glucosamina e a condroitina são seguras?
Aparentemente, a glucosamina e a condroitina, sozinhas ou juntas, são seguras e têm poucos efeitos colaterais. No entanto, eles custam dinheiro e não o ajudarão mais do que um placebo. Fale com o seu médico se estiver pensando em usar glucosamina e condroitina.,
Se você é alérgico a frutos do mar, não use glucosamina, a menos que você tenha falado sobre isso com seu médico. Uma parte da glucosamina é produzida a partir do revestimento de frutos do mar.
A Food and Drug Administration dos EUA EUA (U. S. Food and Drug Administration ou FDA) não regula os suplementos dietéticos da mesma forma que regula os medicamentos. Um suplemento dietético pode ser vendido com pouca ou nenhuma pesquisa sobre sua eficácia.,
sempre informe o seu médico se estiver a tomar um suplemento dietético ou se está a pensar em combinar um suplemento dietético com o seu tratamento médico convencional. Pode não ser seguro desistir do seu tratamento médico convencional e recorrer apenas a um suplemento dietético. Isso é especialmente importante para as mulheres que estão grávidas ou amamentando.,
ao usar suplementos dietéticos, observe o seguinte:
- Como os medicamentos convencionais, os suplementos dietéticos podem causar efeitos colaterais, desencadear reações alérgicas ou interagir com medicamentos prescritos e sem receita médica ou com outros suplementos que você pode estar tomando. Um efeito colateral ou interação com outro medicamento ou suplemento pode piorar outras condições de saúde.
- a forma como os suplementos dietéticos são fabricados pode não ser padronizada., Por esse motivo, sua eficácia ou qualquer efeito colateral que causem podem diferir entre as marcas ou mesmo dentro de diferentes lotes da mesma marca. A forma do suplemento que você compra em lojas de alimentos saudáveis ou mercearias pode não ser a mesma usada na pesquisa.
- exceto vitaminas e minerais, os efeitos a longo prazo da maioria dos suplementos dietéticos são desconhecidos.