Colégio é um lugar cheio de novas liberdades. Ninguém te diz quando ir para a cama, a que horas ir para a aula ou o que é o jantar. É também um momento para experimentar coisas novas — e para muitos jovens adultos, isso inclui beber.mais de 50% dos estudantes universitários a tempo inteiro com idades compreendidas entre os 18 e os 22 anos comunicaram ter consumido álcool no último mês, de acordo com o Inquérito Nacional mais recente sobre o consumo de droga e a saúde. Mais de 38% dos inquiridos estavam envolvidos em bebedeiras compulsivas.,enquanto o álcool é muitas vezes representado como parte da cultura do campus, George Koob, diretor do Instituto Nacional de abuso de álcool e alcoolismo (NIAAA) do National Institutes of Health, disse que o consumo de álcool não vem sem consequências.os investigadores estimam que o álcool contribui para 1519 mortes por ano. Além disso, mais de 695 mil estudantes entre os 18 e os 24 anos são agredidos por outro estudante que esteve bebendo.existem também consequências a longo prazo para a saúde., Koob disse que os cérebros dos jovens adultos ainda estão em desenvolvimento e, portanto, são ” muito sensíveis a todos os tipos de insultos ambientais.”Beber também pode afetar o sono e desencadear ansiedade e depressão, ambos os quais estão em ascensão entre os estudantes universitários.esta é uma idade crítica para o desenvolvimento de distúrbios de ansiedade, desenvolvimento de episódios depressivos major. O álcool não ajuda em nada disso”, disse Koob.,
depois há acadêmicos: Koob disse que faltar aos estudos para festejar com amigos e faltar às palestras matinais devido a ressacas “pode girar e ficar fora de controle, de modo que os esforços acadêmicos são negligenciados porque você está tão envolvido em uma cena de festa envolvendo álcool.”
para os pais não há um manual real para como preparar seu filho para a faculdade quando se trata de álcool, mas Koob disse que há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a colocar medidas de prevenção em vigor.1. Primeiro, ele disse que uma linha aberta de comunicação é a chave., Ligue para seu filho rotineiramente e faça perguntas sobre seus interesses acadêmicos e sociais.
“Agora eu não quero dizer de helicóptero … mas check-in de vez em quando,” Koob disse. “Conheces o teu filho melhor do que ninguém no mundo. Você pode sentir que algo é .”
2. Incentivar Desportos e clubes Intramuros. Koob, que ensinou na Universidade da Califórnia por mais de 30 anos, disse que as crianças que se ajustaram bem à vida universitária estavam muitas vezes envolvidas em atividades extracurriculares.,
“Há todos os tipos de coisas que você pode se envolver que são uma fonte alternativa de muito prazer do que sair bebendo”, disse ele.3. Pergunte à escola do seu filho ou à escola de perspectiva como se tratam os menores de idade que bebem. Quais são os programas de prevenção em vigor? São eficazes? A plataforma College AIM da NIAAA é um recurso que os pais e administradores podem usar para pesquisar essas estratégias.4. Koob disse que é natural que as crianças imitem o comportamento dos Pais, por isso, se te comportares de forma responsável com o álcool, encoraja-as a fazer o mesmo.,ele também recomenda que aqueles em idade legal de beber “repensem a bebida” para obter uma melhor compreensão de como o álcool os afeta.um estilo de vida que abraça hábitos de consumo mais saudáveis ganhou força nos últimos anos. Janeiro seco tornou-se um fenômeno das mídias sociais, e mais bares estão listando bebidas criativas não alcoólicas em seus menus. Alguns bares não servem álcool.a tendência de “curiosidade sóbria” deu origem a empresas como a Seedlip, que fabrica e vende um espírito não-alcoólico destilado de produtos botânicos.,
“a evidência de que, globalmente, as pessoas estão consumindo menos volume de álcool tem sido amplamente documentada”, disse Ben Branson, fundador da Seedlip.”isto, juntamente com o declínio acentuado do gás açucarado, Bebidas, uma geração mais jovem afastando completamente o álcool e o foco na saúde e bem-estar todos apontam para um futuro longo e positivo para este movimento.Koob acrescentou: “não vai curar nada, tirando Janeiro. Mas isso vai fazer você, como um indivíduo, pensar sobre sua relação com o álcool e você realmente se sentir melhor e você está usando isso talvez como um mecanismo de enfrentamento.,se te sentes melhor, isso é dizer-te alguma coisa.”
Encontre mais dicas para como falar com adolescentes e jovens adultos sobre o álcool em Responsibility.org.