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sente-se intimidado com a ideia de utilizar o método de loci?sente-se a milhares de quilómetros dos níveis de memória de Sherlock Holmes que quer possuir.não te preocupes. A culpa não é tua.
Em primeiro lugar, as pessoas muitas vezes coçam suas cabeças no termo. E não admira., É antigo e muitas pessoas têm de passar tempo precioso a perguntar-se como pronunciar “loci”.e depois ficam presos em termos alternativos, como” Palácio da memória “e” Palácio da mente”.é compreensível.afinal de contas, a palavra “Palácio” traz-me à mente uma habitação elaborada.é enorme. e complicado, certo?não tem de ser assim.
Qual é o método de Loci?
Loci é o plural do local, significando um lugar ou localidade., Assim, o método de loci é uma estratégia para unir uma série de lugares ao longo de uma viagem usada para nos ajudar a recordar informações. é sinônimo de frases como “método de viagem”, “Palácio da memória” ou “Palácio da mente”.”
mas há mais:
os Termos “método loci” ou “método de loci” significam em seu núcleo que estamos transformando o próprio espaço em um dispositivo mnemônico. Eu penso nesta ferramenta de memória como uma “mnemônica baseada em localização”.,”
ninguém sabe exatamente de onde o termo vem, mas a especialista em memória Frances Yates nos mostra muito sobre como a tradição grega da memória entrou no mundo medieval através de Roma em seu livro A Arte Da Memória.
Os gregos atribuem a técnica a Simonides de Ceos, mas como Lynne Kelly mostrou no código de memória, é realmente muito mais antigo. De fato, os aborígenes e outras culturas ao redor do mundo têm usado o céu e as paisagens para ajudá-los a lembrar informações desde os tempos pré-históricos.,provavelmente foram os romanos que influenciaram o desenvolvimento do termo sala Romana, que é mais uma variação deste Termo.
seja qual for o nome, “método de loci” está aqui para ficar. E como este termo também pode significar o centro de uma atividade ou um poder, é uma ótima maneira de moldá-lo mentalmente como qualquer outro.porquê?
porque quando você entende o poder desta técnica de memória, você pode aumentar sua velocidade de aprendizagem e retenção, literalmente quase ao longo de um fim de semana.,
Como Começar Com o Método de Loci para a Formação de Memória
o Sucesso começa com a decisão de começar e aprender a metodologia.
pessoalmente, sempre que eu ficar preso em como melhor usar a técnica, eu me importo de mapear o máximo de métodos de exemplos loci que eu posso.mas nesta página, quero ir mais longe.
I want to help you learn the loci method well and in a way that is completely stress-free.é por isso que juntei estas nove dicas práticas que irão ajudá-lo a praticar a técnica depois de a ter aprendido.vamos mergulhar.,
#1: Aprenda a usar o método Loci simplesmente
isto significa exatamente o que você pensa. não há aqui nenhum clickbait. Mantém as coisas simples.
não complique demasiado ou pense demasiado na técnica loci.
é fácil pensar demais e analisar, é claro. Está na nossa natureza, certo? Bem, ainda podemos limpá-lo.
# 2: adicionar complexidade à sua estratégia Loci à medida que as suas habilidades crescem
só porque queremos manter as coisas simples, não significa que vamos ficar parados.,
embora você use o método de loci deve ser simples no início, naturalmente adicionando complexidade à medida que suas habilidades crescem é importante.,
Por exemplo, seu primeiro simples Palácio da Memória de sua infância quarto pode crescer incluem:
- casa
- o Seu bloco
- A pé para a escola
- A unidade de trabalho
- Igrejas, cafés, galerias de arte
- Outro método de loci exemplos
Mas, antes de expandir-se, você tem que ficar bom com apenas uma execução do método de loci, preferencialmente através de desenho a viagem de uma estação a outra pela mão.
isso significa começar com a sua competência existente. Não compliques as coisas.,
com a prática você verá que existem alguns lugares onde a simplicidade sempre governará e a complexidade não é desejável.já ouviste falar da frase “Só porque podes, não significa que deves?”
é uma grande regra para ter em mente ao usar este método de memória.
# 3: Use diferentes viagens de tamanho
Depois de ter crescido a sua prática para onde construiu vários palácios de memória, irá querer ter uma forma de Os ligar, certo? É aqui que entra o método de Loci, ou método de viagem.,
Simonides de Ceos
A questão do tamanho quando estiver usando o método de loci vai pelo menos até Simonides de Ceos, que se acredita ter descoberto a técnica depois de recordar os nomes de pessoas que, depois que eles morreram em um trágico terremoto.seu uso da técnica obviamente não era tão grande, já que as salas de banquetes no mundo antigo provavelmente não eram tão grandes quanto os nossos shoppings contemporâneos.,no entanto, escritores como Tomás de Aquino, Giordano Bruno e Matteo Ricci recomendaram pequenas distâncias entre as estações.alguns dos textos antigos são muito específicos e dizem que você deve ter um metro e meio entre estações. Outros recomendam muito mais espaço.
considere isso, no entanto:
estes antigos especialistas em memória viveram em uma era diferente.
eles não tinham os edifícios compactos e estradas que nós apreciamos agora. Eles definitivamente não tinham este grande método de loci lista de livros.,se tivessem feito, acredito que teriam feito escolhas muito diferentes ao usar o tipo de técnicas de memória que Boris Konrad usou para estabelecer recordes mundiais do Guinness e Anastasia Woolmer usado para combinar técnicas de memorização com dança.
pode utilizar viagens muito grandes ou pequenas. Pode usar edifícios inteiros ou o seu corpo.
O ponto é saber o propósito de por que você está usando o método de loci.
Você pode ter viagens mais curtas e longas e viagens mais complexas e mais simples., Você pode ter uma variedade e ter cada um de servi-lo de forma diferente, desde que você seja claro sobre o que você quer essas ferramentas de memória espacial para ajudá-lo a se lembrar melhor.já tentei usar Mega palácios mentais? Podes apostar, mas sempre com resultados mistos.
#4: Usar o espaço em branco
“menos é mais.”
embora possa ser útil ter Palácios de memória muito condensados, e aqueles podem ser preenchidos e sobrecarregados com toneladas de estações, também pode ser muito benéfico para ver o que acontece quando você tem menos. Tente trabalhar de uma maneira que esteja espaçada, em vez de sobrecarregada.,
pode aplicar esta ideia não só ao seu uso do método de loci, mas também ao que codificar ao usá-lo. Memorize menos, codifice menos, e veja se você é capaz de ter mais recall de se concentrar em menos peças de informação. o objetivo é evitar o “efeito Dr. Faust”.”
The legend of Faust warns us against a downfall caused by a greed for all knowledge. Ele estava insatisfeito com o domínio da lei, lógica, Ciência e Teologia, e voltou-se para as artes das trevas, onde foi condenado depois de vender sua alma a Mefistófeles por mais conhecimento.,
em vez de apenas coletar informações, e nunca se sentir saciado, por que não ficar satisfeito com as grandes ideias, e ter uma apreciação do “espaço branco”? Você vai descobrir que sua mente vai preencher os espaços em branco e você não precisa dessa sobrecarga de informação. O espaço branco vai cuidar de si mesmo. Deixa os teus palácios de memória respirar.
#5: Complete projetos de curto e longo prazo
para manter a sua prática fresca, tenha projetos de curto e longo prazo para os quais você está trabalhando.
um projeto clássico de curto prazo é ter uma execução diária de memorizar cartas de jogo., Mantenha um baralho à mão (talvez ao lado do seu pote de café de manhã, ou perto do seu canto de leitura) para que você possa baralhar e memorizar um punhado em seu tempo de inatividade.para um projeto de longo prazo, isso pode ser aprender uma nova língua, estudar anatomia humana ou memorizar uma coleção de poesia.comutar estes dois projectos irá evitar que se aborreça e se queime com um único objectivo.
#6: Explore as opções Interior / Exterior
à medida que se desloca entre projectos de curto e longo prazo, explore usando locais interiores e exteriores para as suas viagens de memória.,
Como uma alternativa para ver suas ferramentas de memória como simplesmente um Grande Palácio de memória, e se você pensou nele como uma coleção de locais menores?
Ok, Kevin… não tão longe!
por exemplo, uma casa é uma coleção de quarto, uma sala uma coleção de áreas e cantos. Um parque pode ser visto como uma área de recreio, trilhas de caminhada, piscina comunitária.
(ou você pode fazer pára-quedismo e vaguear seus palácios de memória como Kevin Richardson faz enquanto usa ensaio de Recall para aprender japonês com mnemônica.,)
seja flexível e traga uma sensação de playfulness para usar esta técnica de memória. Será muito mais benéfico à medida que você desenvolver entidades vivas e em crescimento usando o método de loci em vez de uma criação estática e fixa.
para mais sobre o uso de locais ao ar livre, confira minha discussão com Lynne Kelly sobre o ofício da memória.
#7: entenda que o método de Loci cria Pegs aos quais você pode adicionar Pegs
pense em cada ponto que você criar usando o método de loci como um peg ao qual você pode adicionar pegs. Em outras palavras, cada um é um espaço ao qual você pode adicionar uma peg.,
Quando as pessoas começam pela primeira vez com técnicas de memória eles podem ver essas ferramentas como mutuamente exclusivas, em vez de elementos que podem ser usados em parceria.
no entanto, o sistema Peg funciona exatamente como você imaginaria, pegging ou ligando uma coisa a outra. Baseando-se no que você sabe, você conecta a nova informação a ela em sua mente.
(não, o sistema peg não é assim tão diferente do método pegword, mas vale a pena explorar ambos.)
#8: persistir com S. I. P.,
agora mesmo que eu tenha quebrado o domínio do método de Loci para nove pontas simples, pode não ser sempre fácil peasy. Você será confrontado com desafios ao longo do caminho. Não há como contorná-lo. O sucesso com estes métodos não é sobre não ter esses contratempos, mas que você sabe como lidar com eles.
e uma das melhores maneiras de lidar com esses desafios é garantir que você tenha uma boa biblioteca de treinamento de memória. utilize toda a informação de que dispõe. Utilize-o constantemente e de forma consistente. Leva O S. I. P., para o coração:
s = estudar as técnicas para si mesmo consistentemente ao longo do tempo
I = implementar o que você aprende com o seu estudo de técnicas de memória e sua tradição.
P = pratique estas técnicas com informação que melhora a sua vida.
esteja sempre vigilante em ajustar a sua prática e melhorá-la. Como Nicholas Castle descobriu, esta prática pode libertá-lo de alguns grandes problemas na vida, como aconteceu com o seu stress pós-traumático.
#9: manter um diário de memória
finalmente, manter um diário de memória., É crucial ter um lugar, um registro do que você está fazendo, como você está fazendo. Só então você será capaz de prosseguir e saber para onde você está indo se você sabe de onde você veio.embora você pudesse usar algo como Evernote para melhor journaling de memória, eu pessoalmente não vejo a atração.
em vez disso, considere voltar para ” manter as coisas simples.”
acertar o método de Loci na primeira vez
um diário de memória também ajuda a acertar na primeira vez. Eu recomendo que você desenhe ao usar o método de loci. Sem software., Estou a falar de usar lápis ou tinta no papel.
claro, método de software loci pode ser uma opção para alguns, mas para a maioria de nós, eu acho que reduz nossas habilidades. Temos de treinar os nossos cérebros para pensar espacialmente e em termos concretos.este foi um dos pontos-chave abordados na retórica Ad Herênio, um dos principais livros de treinamento de memória de cerca de 90 a. C.
quando você desenha para traçar uma estratégia de como você vai usar o método de Loci, você rapidamente aprende a ” ver ” suas jornadas do Palácio da memória melhor em sua mente., Isso é porque você vê-los na página e estratega-los antes de usá-los. Dar este passo simples poupa em erros e permite-lhe evitar a sensação de que pode precisar de “renovar” os seus palácios de memória mais tarde.
I know that this can seem like a lot of work in the beginning. Se você está se sentindo sobrecarregado, apenas comece com apenas uma das dicas nesta página.
veja como implementá-lo melhora a facilidade e velocidade de que você pode criar Palácios de memória e progresso através do método de Loci.,
misture e combine estes princípios para maximizar os seus esforços e verá quão fácil o processo pode ser com a prática ao longo do tempo. Em seguida, passar para estes métodos mais avançados de exercícios de treinamento Loci.