Saber o que fazer para os sintomas de psicose pode ser muito difícil, porque você pode não saber o que dizer ou fazer. Este pode ser um momento muito estressante e confuso para todos, então apenas saiba que não há realmente uma coisa “certa” para dizer ou uma maneira “correta” de se comportar ou reagir. Há algumas coisas que você pode ter em mente que podem ser úteis. Tente entender o que a pessoa pode estar experimentando, como alucinações ou delírios, que lhes parecerão muito reais., Tente não levar nada que eles possam dizer pessoalmente, tendo em mente que eles não estão se comportando e falando como normalmente fariam. Evite longos debates em que você tenta convencê-los de que seus delírios ou alucinações não são reais, porque isso fará com que eles sintam que não podem falar com você sobre o que eles estão passando. Tente encontrar coisas para falar sobre que são neutras, em vez de se concentrar em suas crenças equivocadas; isso provavelmente não irá perturbá-las ou deixá-los frustrados., Por mais tentador que possa ser, não vá junto com seus delírios ou alucinações, apenas ouça e simpatize com o que a pessoa está experimentando. Você pode querer dizer algo como, embora você esteja achando difícil entender o que eles estão passando, você percebe que eles devem estar muito assustados, frustrados, ou com raiva. Se for possível, tente minimizar o stress e a estimulação em casa durante estes tempos. Além disso, quando alguém está experimentando ou se recuperando de uma psicose, quase pode parecer infantil, e pode precisar de sua ajuda na tomada de decisões., Mostre sua preocupação e cuidado com a pessoa, evitando confrontos, e não criticando ou culpando-os.outro factor de risco muito importante a ter em conta é que uma pessoa que está a experimentar, ou que experimentou, um episódio psicótico tem um potencial aumentado para depressão e pensamentos suicidas. Quaisquer ameaças ou gestos de auto-dano devem ser levados muito a sério. Procure assistência médica e / ou mental imediatamente se achar que o seu ente querido pode magoar-se a si próprio., Não tenha medo de falar com eles sobre como eles estão se sentindo, perguntando se eles se sentem seguros, ou se eles estão pensando em se machucar. Falar de suicídio não faz com que isso aconteça, mas pode, de facto, tornar possível tomar medidas para impedir que isso aconteça. Outra questão a este factor de risco é a da confidencialidade. Muitas vezes, ao lidar com alguém que é mentalmente doente, você é colocado em um dilema ético sobre o que fazer quando a pessoa compartilha pensamentos “secretos” ou informações com você, especialmente sobre suicídio ou possível dano para os outros., Isso pode colocar uma enorme tensão emocional em você, decidindo entre manter a sua confiança ou cuidar de seus melhores interesses. Embora a experiência de todo mundo é diferente, uma coisa que cada cuidador deve fazer é certificar-se e repassar todas as informações recebidas, sugerindo que uma pessoa está em risco de prejudicar a si ou a alguém, a um médico ou outro profissional de saúde, e conseguir que a pessoa para um profissional de saúde assim que possível. Mesmo que um ente querido pareça estar zangado ou se sinta traído, tem um dever claro de cuidado que se sobrepõe a quaisquer pactos ou planos suicidas ou homicidas.,
apenas certifique-se de que você não fazer quaisquer promessas que não podem ser mantidas, mas permanecer solidário, compassivo e firme quanto a onde a confidencialidade real deve terminar. Coisas que você pode querer dizer quando descobrir sobre esses planos incluem: “eu gostaria de ajudar você”; “eu não posso imaginar o que você está passando, mas eu estou pronto para ouvir”; “eu me importo com você e eu acho que pode ser uma boa idéia para falar sobre as coisas com o seu médico”; “eu gostaria de ajudar você, no entanto, você precisa me dizer como eu posso melhor fazer isto”; “Eu não posso manter o seu suicídio plano para mim., Gostaria que fôssemos ver um médico juntos”. Certifique-se de não dizer coisas como: “você precisa se recompor e sair dela”; “deixe-me contar-lhe sobre os meus problemas, que tenho certeza que vai ajudá-lo a esquecer os seus”. Estes comentários não são de apoio, ajuda, ou compassivo, e pode ser perigoso.com medicação, terapia e tempo, o seu ente querido pode mostrar sinais de ser capaz de lidar com mais Responsabilidade, uma vez que os episódios psicóticos diminuem e já não representam uma ameaça constante., Fale com eles sobre como eles se sentem quando se trata de fazer mais coisas, e um bom lugar para começar é com tarefas de auto-cuidado como Higiene Pessoal, vestir-se e comer refeições agendadas. Comece a atribuir tarefas domésticas simples, e observe se eles querem trabalhar sozinhos ou com outros. Por exemplo, eles podem gostar de limpar a sala de estar, mas eles podem não gostar de outra pessoa limpando lá ao mesmo tempo.tente encorajá-los gentilmente, nunca forçosamente, a fazer parte de reuniões sociais quando apropriado., Manter reuniões pequenas e íntimas, com um ou dois parentes ou amigos para jantar em vez de um caso todo o dia com o clã inteiro, como um casamento ou piquenique de família; isso pode causar frustração e estresse, ajudando a definir o palco para outro episódio. Sempre discutir seus planos com eles, e sugerir ir em um passeio uma vez por semana, como um passeio ou uma caminhada no país; ir para um lugar tranquilo e bastante, não agitado e barulhento como uma cidade. Se você quiser levá-los para comer, encontrar um bom, pequeno restaurante e ir durante a parte menos ocupada do dia., Não faças muitas perguntas, tipo: “em que estás a pensar?”ou” porque estás a fazer isso?”Falar sobre eventos externos que não são muito emocionais, talvez discutindo um filme ou programa de televisão, em vez de assuntos mundiais e política. Saiba também, que pode ser difícil para eles falar sobre qualquer coisa, mas que eles ainda gostam da sua companhia. Neste caso, considere ver televisão, ouvir música, jogar cartas, ou até mesmo ler para eles., Comece a encorajá-los a assumir alguma responsabilidade, como deixar-lhes instruções sobre começar o jantar no caso de você vai chegar tarde em casa naquela noite. Ajude-os a aprender a lidar com o stress de estar entre a sociedade, sugerindo que eles o acompanham a uma casa de banho se eles começarem a se sentir em pânico em um lugar público, até que o sentimento passe.
lembre-se que cuidadores familiares são muitas vezes os únicos amigos que um ente querido tem, então tente ser um amigo também, convidando-os a vir com você quando você faz coisas diferentes, mas nunca forçá-los a ter que ir., Por último, mas não menos importante, sempre respeite as preocupações do seu amado sobre a sua doença. Se eles lhe pedirem para não compartilhar a natureza de sua doença com outros membros da família ou amigos, então não, mesmo que você sinta que tem muita experiência que pode ajudar outros cuidadores passando pela mesma coisa. Respeito, paciência, compaixão e gentileza irão fazer um longo caminho para ajudá-los a controlar a doença, e começar a viver a vida ao máximo novamente.