o Leite Cru Conteúdo de Nutrientes por Ralph Teller

O Propósito de Leite em Natureza é a de Fornecer todos os Nutrientes para Sustentar a Saúde, Crescer, Proteger e Curar

O propósito na natureza do leite, para fornecer todos os nutrientes necessários para sustentar a saúde, crescer, proteger e curar., A natureza é eficiente. O leite também! NOTE-se que a pasteurização do leite mata muitos nutrientes encontrados no leite cru., Veja o Leite Cru é mais Nutritivo do que o Leite Pasteurizado

o leite Cru (de leite que NÃO é pasteurizado ou homogonized) contém os seguintes nutrientes que são todos os 100% metabolicamente disponível:

todos os conhecidos de gordura e vitamina solúvel em água

87% de água

proteínas

hidratos de carbono sob a forma de Lactose

minerais, incluindo todos os Eletrólitos e de Ferro

todas as 18 ácidos graxos e colesterol saudável

ensymes que ajudam a quebrar os hidratos de carbono, gorduras e proteínas

as Proteínas., O leite cru contém todos os 22 aminoácidos, incluindo todos os 8 aminoácidos essenciais. Como o nosso corpo não produz os 8 aminoácidos essenciais, só podemos passar pelos alimentos. O leite cru também contém proteínas denominadas caseínas e proteínas de soro de leite. As proteínas do leite cru incluem (i) uma proteína de ligação ao ferro que melhora a absorção e assimilação do ferro, (II) anticorpos que fornecem resistência a muitos vírus, bactérias e toxinas bacterianas, (iii) proteínas de ligação mineral para ajudar a absorver eletrólitos e (iv) proteínas com propriedades antivirais. hidratos de carbono., O leite cru contém Lactose, o primeiro carboidrato que a maioria dos mamíferos bebés já experimentou, que é composto por dois açúcares simples, glicose e galactose. A glicose é a principal fonte de energia do nosso corpo. A glicose é a única fonte de energia para o cérebro e os glóbulos vermelhos. O leite de vaca paira a cerca de 5% de lactose (em média, o leite humano é um pouco mais elevado a pouco mais de 7% em comparação). Tem um índice glicêmico bastante baixo (não aumenta os níveis de insulina muito rapidamente) e assim é melhor tolerado pelos diabéticos. Veja Fontes Naturais de glicose-a principal fonte de energia do nosso corpo., Potassium 1040-1600mg Chloride 850-1040mg Calcium 1040-1225mg Magnesium 85-130mg Phosphorus 850-940mg Iron 280-570ug Zinc 1880-5660ug Copper 95-570ug Manganese 19-47ug Iodine 245ug Fluoride 28-207ug Selenium 4.,7-63ug Cobalt 0.47-1.23ug Chromium 7.5-12.,>19mg Vitamin D – fat soluble 38IU Vitamin E – fat soluble 940ug Vitamin K – fat soluble 47ug Vitamin B1 – Thiamine 425ug Vitamin B2 – Inositol 1650ug Vitamin B3 – Niacin 850ug Vitamin B6 470ug Vitamin B2 – Pantothenic Acid 3300ug Biotin 33ug Folic Acid 52ug Vitamin B12 4.,25ug

as Enzimas são proteínas (feitas de aminoácidos) alteração (catalisar outras substâncias, sem tomar parte na reação de si mesmos. Na digestão, as enzimas ajudam a decompor hidratos de carbono, gorduras e proteínas em nutrientes que o corpo pode facilmente absorver e usar. os probióticos são bactérias benéficas que ajudam na digestão, na saúde dos intestinos e na actividade cerebral., Ver Probióticos em Produtos Lácteos Melhorar a Função Cerebral

Amilase

Catalase

Lactase

Lactoperoxidase

Fosfatase

o leite Cru de nutrientes conteúdo irá variar dependendo das condições do solo e tipo de alimento. As vacas alimentadas com erva são consideradas como produzindo o leite mais nutritivo. O leite cru de vacas Guensey, por exemplo, tem um teor excepcionalmente elevado de beta-caroteno e um teor elevado de proteínas. o leite cru dá aos atletas uma vantagem competitiva., Veja leite cru – o treinamento esportivo mais eficaz e Bebida De Recuperação!este artigo foi inspirado por Tommy e Carolyn Adkins donos da Tucker Adkins Dairy em York, Carolina do Sul, produtores do melhor sabor de leite cru feito de vacas de Guernsey. mais sobre Ralph Teller. Veja o calendário de Registo 1Vigor do Ralph.

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