até alguns meses atrás, eu estava loucamente ciumento das mulheres.
entre preliminares e sexo, uma mulher pode sair 10+ vezes em uma única sessão, e esses orgasmos podem durar 10-20+ segundos.pessoal? Temos 5 segundos de espirro branco e pegajoso, seguido de um intenso desejo de dormir.Yay.,
Mas então, alguns meses atrás, eu descobri algo que explodiu minha carga mente…
Não só pode caras têm orgasmos múltiplos em uma única sessão, eles podem fazê-lo sem ejacular, sem período de recuperação, e eles podem ter prolongado orgasmo que duram mais de um minuto.
não demorou muito para descobrir qualquer um. Só demorei um mês a descobrir que isto era possível, e não tinha este artigo para me guiar como tu.,quando treinei um amigo, ele teve o seu primeiro “orgasmo não ejaculatório” em apenas duas semanas.então, se estás pronto para mudar radicalmente a forma como pensas sobre o prazer sexual e o orgasmo do guy… continua.
também, certifique-se de baixar o aplicativo Stamena que irá ajudá-lo a treinar-se para se tornar multi-orgasmico, juntamente com este artigo.descobrindo orgasmos múltiplos eu nunca tinha considerado a ideia até que ela foi mencionada em um episódio de podcast entre Dave Asprey e Emily Morse.,
A conversa foi mais ou menos assim:
Dave: neste antigo livro taoísta… dizia-se que limitava o orgasmo a não mais de 30 minutos.Emily: um orgasmo de 30 minutos? … Tentaste fazer algo assim acontecer?Dave: a única vez que tentei, foram mais de 8,5 minutos. Os abdominais doem-te muito e dizes: “posso parar, por favor?”Literalmente, estou farto. Por favor, vá-se embora agora, o que para mim foi uma nova experiência. Há todas estas coisas que o teu corpo pode fazer em torno dessas coisas que não são ensinadas em lado nenhum que eu saiba.,
e então … eles simplesmente passaram para outra coisa! Estava na minha cozinha a dizer: “mas que raio? Um orgasmo de 8 minutos? consegues fazer isso?”
Then I forgot about it for a bit… until Tim Ferriss did a podcast where he drunked died some of his fans and it came up again:
Guest: Tell me about Tantric sex., Como fazê-lo, como explorá-lo, por onde começar…
E, enquanto a Tim disse que não gosta de “tântricos” ou multi-orgásmica sexo muito, ele mencionou O Multi-Orgásmica Homem e “Orgasmo Meditação”, ambos intimamente relacionados com o que é chamado de “sexo Tântrico”, algo que Dave tinha mencionado bem.finalmente, eu tinha algum lugar para começar a minha busca. Mas menos de 24 horas depois … fiquei chateado e insatisfeito.porquê?, Porque se você é uma pessoa remotamente secular, então boa sorte para passar pelo misticismo aberto-seu-coração-chakra preenchendo as páginas de qualquer coisa sobre sexo tântrico.
tinha de haver uma forma secular de resolver isto. Entra No Homem Multi-Orgásmico. Introduza o problema número 2.
O Homem multi-orgásmico é a fonte frequentemente citada sobre este assunto, mas não deveria ser. Está mal escrito e pelo menos 2/3 do livro é gasto falando sobre si mesmo em vez de dar-lhe algo que pode ser feito.,mas, com essa pesquisa combinada, descobri como se pode ter orgasmos não ejaculatórios sem misticismo oriental.
então com um pouco de experimentação, eu descobri como você pode estendê-los significativamente.aqui está como.
quatro tipos de orgasmos múltiplos Masculinos
o breve orgasmo de” espirro da virilha ” que mencionei no início é o que 99% dos homens passam pelas suas vidas experimentando. Vamos referir-nos a ele como um orgasmo ejaculatório (EO).,
pode prolongá-lo por alguns segundos e aumentar a sua intensidade (tanto através de exercícios kegel), mas a duração é limitada e só pode ter um.o que a maioria dos homens não sabe é que há mais três tipos de orgasmos, que a maioria dos homens nunca experimentam: orgasmo não ejaculatório (NEOs) prolongado ou com pico do orgasmo não ejaculatório (PNEOs) Orgasmo da próstata (POs) o que há de especial nos outros três?mais intenso. Uma vez que você tenha praticado, todos os três são uma sensação mais intensa do que um EO.não há período refractário., Podes ter orgasmos uma e outra vez sem ter de arrefecer.eles estão looong. Um PNEO pode durar 1, 5, até 10 minutos. Alguma vez estiveste fisicamente exausta de Orgasmos? Não? Prepara-te.
vou cobrir como você pode ter o seu primeiro NEO e PNEO, mas apenas por conta própria.ter ambos durante o sexo e os preliminares é 10x mais difícil, mas uma vez que você pode fazê-lo por conta própria, aqui está como ter orgasmos múltiplos durante o sexo.
passo um: controle ejaculatório
Antes de poder ter NEOs e PNEOs, você precisa chegar a um certo nível de controle ejaculatório.,deve sentir-se confortável A Masturbar-se durante mais de 10 minutos com estimulação constante (não ter de parar e começar uma tonelada de vezes).sem esse tipo de controle, você não será capaz de lentamente chegar ao ponto de ter um NEO, e você definitivamente não será capaz de se manter bem naquele limiar.se você não pode facilmente fazer isso, comece com o artigo sobre como durar mais tempo na cama.,
Passo 2: exercícios de Kegel
ter um NEO ou PNEO funciona ao chegar ao ponto do orgasmo, e, em seguida, flexionar o músculo PC com força suficiente para bloquear a ejaculação de realmente escapar.mas a maioria dos homens tem um músculo fraco do PC, mesmo que normalmente durem muito tempo na cama, então você vai precisar treinar o seu até que você tenha um aperto de vice-like atrás do seu pénis.
Você faz isso através de exercícios kegel (se você não está familiarizado com eles, vá ler esse artigo).o músculo PC (músculo de ejaculação para os nossos fins) está localizado atrás das suas bolas e antes do ânus., Já sentiste isso quando estás a tentar impedir-te de urinar, ou quando começas a mijar e depois tentas parar.é também o músculo que você usa para evitar a ejaculação, e que flexões e espasmos quando você está fazendo Orgasmos.por isso, para se impedir de ejacular, tem de desenvolver um músculo forte do PC.
A maneira mais fácil de fazer esse treinamento é usar um aplicativo chamado Stamena( ou treinador de Kegel no Android), que irá guiá-lo através de fazer exercícios de kegel progressivamente mais difíceis e fortalecer o músculo PC.,
comece por praticar os seus kegels 2-3 vezes por dia até que possa aguentar mais de 20 segundos. Isso é quando você está no ponto que você pode apertar com força o suficiente para puxar-se para trás da borda.uma vez lá, continue a fazer kegels para manutenção, mas pode passar para o próximo passo…Passo 3: Prática Diária
enquanto está a aprender a ter NEOs e PNEOs, Reserve 20 minutos a cada noite para se masturbar e trabalhar nela. Descobri que se eu fosse mais do que alguns dias sem experimentar, eu ficaria consideravelmente atrasado.,uma vez que você tenha praticado o suficiente você pode ir por alguns dias sem ele, mas até que você tenha dominado, coloque esse tempo de lado todas as noites.
durante a prática, trabalhe – se até um pico (em algum lugar em torno de 9-9.5 de 10 para o quão perto você está de orgasmos) e, em seguida, trazer-se de volta para um 5-7. Isto chama-se “edging”.,”
Ficar na faixa superior o máximo de tempo possível, mas quando você se sentir como se você está em risco de ejacular, resfriar-se para baixo, usando a FACADA técnica do artigo anterior:
- Aperte: Esprema o seu PC músculos RÍGIDOS como você está fazendo um intenso kegel. Aguenta pelo menos 10 segundos, mas quanto mais tempo aguentares, mais desces., (Alguns mais curtos detém, ou um bando de 1 segundo, que pode funcionar também)
- Pensar: Pensar em outra coisa
- Evite: Alterar o seu curso (evitar que a cabeça) em vez de parar completamente
- Respirar: Tomar profunda e diafragmática (com o estômago) respiração
A idéia é tornar-se extremamente conscientes de como você está perto de ejacular. Ter essa consciência é crucial para separar o orgasmo e a ejaculação.por essa razão, vou fazer uma recomendação que talvez não gostes … Não uses pornografia.,descobri que usar pornografia quando praticava me tirou demais da experiência, e perdi a consciência de onde eu estava naquela escala de 1-10.
ao não usá-lo você é forçado a se concentrar mais na experiência, e isso lhe dará significativamente mais consciência de quão perto você está e quando você precisa se puxar para trás.depois de dominar a afinação, pode começar a separar o orgasmo e a ejaculação.Passo Quatro: separar o orgasmo e a ejaculação
para ter orgasmos não-ejaculatórios, você precisa treinar o seu corpo para separar a experiência ou orgasmo e ejaculação.,provavelmente experimentou ejaculação e Orgasmo ao mesmo tempo de toda a sua vida, mas isso é apenas um movimento biológico estratégico da parte do seu corpo.
O Orgasmo não é causado pela ejaculação, mas normalmente acontece em sincronia com e realmente ligeiramente antes da ejaculação. O seu corpo precisa de se certificar de que não pára de bombear à medida que se aproxima do cumming (uma vez que quer reproduzir), para que se aproxime mais do orgasmos como motivação.tudo o que temos de fazer é desincentivar esse impulso.,separação parcial do orgasmo à medida que se masturba para a sua prática diária, vai começar a trabalhar brevemente na separação do orgasmo e da ejaculação à medida que termina.quando atingir o ponto sem retorno onde sabe que vai Ejacular, aperte o músculo do PC com a maior força possível, como se estivesse a fazer um longo fecho de kegel.deve sentir o seu pénis a tremer, a inchar, e a ejaculação vai atrasar um segundo ou dois… mas a sensação do orgasmo não., Vais sentir um par de segundos de orgasmo mesmo antes de ejaculares, e depois vais ter a ejaculação regular mais o orgasmo a que estás habituado.
Parabéns! Separaste o orgasmo e a ejaculação pela primeira vez.este é o momento do “grande merda”. Uma vez que você sente isso acontecer, tudo o resto vai sentir 100x mais possível.
Agora você só tem que fazer isso sem ejacular em tudo.,
passo cinco: o seu primeiro orgasmo não ejaculatório
Agora que você viu que há uma diferença entre quando você começa o orgasmo, e quando você começa a ejacular, é hora de fazer o primeiro acontecer sem o outro.vai manter a prática como tem feito. Esforce-se até ao topo e desça. Para cima e para baixo.,
Quando você se aproxima da cumming, você vai fazer algo um pouco diferente: logo quando você atingir o ponto de não retorno, apertar os músculos PC tão duro quanto você pode, abrir os olhos (isso ajuda, não sei porquê), e parar de acariciar o seu pénis.
uma de algumas coisas vai acontecer:
- você vai parar muito cedo e não obter o orgasmo. Isso é bom, apenas trabalhar – se novamente e tentar um pouco mais perto de Orgasmos
- você vai fazê-lo muito tarde e você vai Orgasmo + Ejacular de qualquer maneira. Tudo bem, tenta outra vez da próxima vez, mas num ponto um pouco mais cedo.vais ter um NEO!, Duvido que tenhas a tua primeira vez, mas se tiveres, Parabéns! Esforce-se até aquele pico e veja se consegue fazê-lo novamente.
a Minha progressão foi assim:
- Dias 1-7: Não muito
- Dias 8-14: Alguns separação, ainda ejaculado embora
- Dia ~15: Oh meu deus, eu nunca vou sair da minha cama
Mesmo quando você fizer isso direito, alguns esperma pode vazar para fora, ou você pode ter um pequeno esguicho. Tudo bem! Você vai notar que não há período refratário, você está apenas arrefecido para um 5 ou 6 novamente e ainda completamente capaz de continuar.bom trabalho!, Agora és capaz de ter orgasmos não ejaculatórios. Mas, como provavelmente descobriu, o primeiro não é nada de louco para escrever para casa. É por isso que precisamos…
passo seis: intensificar os seus NEOs
para cada tipo com quem falei, o primeiro NEO é decepcionante. Será extremamente breve e não muito agradável. Womp womp.não pare aí. Ao contrário de um EO regular( Orgasmo ejaculatório), um NEO não é imediatamente extremamente prazeroso, é algo que você tem que construir até através da prática.
A melhor maneira de fazer isso é continuar a tê-los., A boa notícia é que uma vez que você não tem um período refratário, você pode ter vários na mesma sessão.
O que fará a maior diferença em quão prazerosos eles são é o quão perto de realmente Ejacular você está quando você os tem. Se você está apertando seu músculo PC com a aderência vice-like para manter – se a uma largura de cabelo longe de ejacular, será muito mais intenso do que se você está apenas apertando vagamente algumas vezes em uma 9.
Pode também tentar mudar a forma como faz o seu Kegel aperta., Eu acho o longo aperto duro mais eficaz, mas para alguns caras alguns comprimentos médios ou um monte de muito rápidos são melhores.
passo sete: orgasmos durante mais de 5 minutos: o prolongado orgasmo não ejaculatório
Depois de descobrir os NEOs, tive uma ideia:
E se pudesses acorrentar-te e estender os NEOs da mesma forma que as mulheres estendem os seus orgasmos clitorais?as mulheres podem ter orgasmos várias vezes em sucessão rápida, e permanecer nesse estado de pico por mais de um minuto, então porque não pude fazer o mesmo?,essa foi a pergunta que me levou à intensidade orgásmica destruidora de abdominais a que David Asprey aludiu.pense nos gráficos de prazer que usei antes.
Você começou aqui, com uma compilação de até um orgasmo:
Com NEOs, você pode criar um gráfico mais parecido com este:
isso é só ter um regular orgasmo algumas vezes, no entanto., É incrível, mas você pode torná-lo ainda melhor, aumentando significativamente o tempo de duração do orgasmo, até o gráfico parecido com este:
Se você tem uma idéia de como melhor visualizar este… deixe-me saber
Normalmente, pensamos em um orgasmo como um ponto no tempo, algo que acontece com você. Em vez disso, você precisa pensar no orgasmo como um estado de ser, no qual as sensações podem se tornar mais ou menos intensas.é como estar ligado., Podias estar um pouco excitada, ou excitada com sexo no chão da cozinha, mas são apenas níveis diferentes de excitada.o orgasmo é o mesmo. Uma vez separado da ejaculação, você pode mover-se entre diferentes níveis de orgasmo durante o tempo que quiser.você terá picos de prazer que você normalmente chamaria de “orgasmos”, mas em vez de esfriar depois você vai ficar em um orgasmo menos intenso. Os espasmos, contracções e o prazer mental de um orgasmo estarão todos lá, apenas com intensidade diferente.,
o seu primeiro PNEO
a ter o seu primeiro PNEO, começar com um NEO regular como antes, mas assim que você atingir o pico, tente fazer-se imediatamente ter outro.não te deixes acalmar. Mude o foco para a cabeça do seu pénis, e use um golpe rápido para se manter direito contra essa borda. Você deve ser capaz de rapidamente chegar ao NEO peak novamente, e quando você faz, apenas fazer a mesma coisa e imediatamente tentar o mais duro possível para ter outro.,à medida que continua a fazer isto, as lacunas vão ficando cada vez mais curtas até conseguir manter-se no estado orgásmico entre os picos sucessivos. Pode levar algumas tentativas e você pode ter alguns erros, mas eventualmente você vai chegar a esse ponto onde você está nesse estado de orgasmo feliz além apenas quando você está tendo os picos.
Uma vez que você tem o seu primeiro em uma sessão, os próximos ficam mais fáceis.
segundo, terceiro e futuro PNEOs
Uma vez que você teve o primeiro PNEO, os próximos são muito mais fáceis.,vá directo ao assunto antes de ter um NEO, mas agora vai apertar os músculos do PC mais cedo, e fazer todos os movimentos como se estivesse a ter um orgasmo.faz o movimento, a contorção das pernas, a contorção das pernas, etc. Se você não tem certeza que movimentos fazer, basta imitar o que você vê as mulheres fazer quando eles têm orgasmo.este é o mesmo princípio que eu falei no artigo sobre a duração mais longa na cama: se você sorri, você se faz mais feliz. Se respirares como se não te fosses vir, não o farás., E neste caso, se moveres o teu corpo como se estivesses a ter um orgasmo, fá-lo-ás.estás a acariciar, estás perto de um NEO, e agora estás a apertar e a mexer-te como se estivesses a fazer Orgasmos. Mantém os olhos abertos como antes, e continua a acariciar – te para te manteres direito contra aquele limiar de não-retorno.em algum momento aqui você vai sentir uma súbita corrida de prazer e a sensação vai mudar notavelmente de apenas o prazer de acariciar para estar no estado orgásmico que você sentiu antes., Você será capaz de manipular o quão intenso o orgasmo é, acariciando mais forte ou mais rápido, e você será capaz de se tirar dele apenas parando se você ficar cansado ou ficar muito perto de ejacular.eventualmente, você vai chegar ao ponto em que a razão pela qual você se deixa descer (ou finalmente ejacular) é porque seu abs dói (a sério, este é um exercício ab insano) ou sua garganta seca de respirar tão pesadamente.
ter NEOs e PNEOs com o seu parceiro
pode passar de zero a ter NEOs e PNEOs por si só em menos de um mês., Uma vez que você sabe as sensações que você está indo para, chegar a eles não é particularmente difícil, assumindo que você tem a força muscular suficiente PC.mas ter com o seu parceiro é consideravelmente mais difícil porque já não controla a quantidade de estimulação. Em vez disso, você está confiando neles para fornecer a pressão constante que você precisa para alcançar um NEO, ou ficar em um PNEO, sem fornecer tanto que você realmente Ejacular.
é por isso que eu recomendo descobrir como fazê-lo por conta própria primeiro., Depois de o tirares para baixo, podes trabalhar em incorporá-lo no sexo e nos preliminares com o teu parceiro.prontos para ter NEOs e PNEOs durante o sexo? Eis como.
