o selénio é um elemento nutricionalmente essencial. As pessoas precisam de selénio para articulações saudáveis, coração e olhos. Desempenha um papel fundamental na síntese do ADN, no sistema imunitário e no sistema reprodutivo. Também ajuda a combater o cancro e outras doenças.
o corpo não pode fazer este elemento, porém, e precisa dele de fontes externas. No entanto, um pouco de selênio vai um longo caminho, e muito selênio na dieta pode ser tóxico. Suplementos de selénio podem ser prejudiciais para as pessoas que recebem selénio suficiente na sua dieta.,
selênio tem várias formas alotrópicas, mas apenas três são geralmente reconhecidas. O selênio amorfo é vermelho, em forma de pó, ou preto, em forma vítrea, ou vítrea. A forma mais estável do elemento, selênio hexagonal cristalino, é um cinza metálico, enquanto o selênio monoclinico cristalino é um vermelho profundo. O elemento se assemelha ao enxofre em sua composição.
Just the facts
Aqui estão as propriedades de selênio, de acordo com o Laboratório Jefferson:
- número Atômico (número de prótons no núcleo): 34
- Atômico símbolo (sobre a Tabela Periódica dos Elementos): Se
- massa Atômica (média de massa do átomo): 78.96
- Densidade: 4.809 gramas por centímetro cúbico
- Fase à temperatura ambiente: Sólido
- ponto de Fusão: 429 graus Fahrenheit (220.,5 graus Celsius)
- ponto de Ebulição: 1,265 F (685 C)
- Número de isótopos estáveis: 6
o Selênio foi descoberto em 1817 pelo químico sueco Jöns Jacob Berzelius. Berzelius também determinou os pesos atômicos de muitos elementos e desenvolveu um sistema de símbolos químicos. History
Berzelius discovered selenium after analyzing an impurity in sulfuric acid being produced at a factory in Sweden. Ele pensou que era telúrio no início, e então percebeu que era elemento desconhecido, de acordo com o Jefferson Lab.,
a dada altura, pensava-se que o selénio era uma toxina. Na década de 1960, os médicos começaram a pesquisar a capacidade de selênio para combater tumores. Parece que ambos os trens de pensamento estavam certos. Alguns estudos em animais têm mostrado que selênio pode ajudar a proteger contra o câncer, mas que tomar um suplemento não é uma boa idéia, de acordo com a sociedade americana do câncer. Há muito pouco espaço para erros de dosagem e apenas um pouco mais do que o necessário pode ser tóxico., doses elevadas podem causar estes efeitos secundários, de acordo com a Universidade de Maryland: irritabilidade perda de peso perda de peso erupção cutânea fadiga Os frutos do mar e as carnes de órgãos são as fontes mais ricas, segundo os Institutos Nacionais de saúde (NIH). Outros alimentos que têm selênio incluem carnes musculares, grãos e produtos lácteos. Também pode ser encontrada em água potável em alguns lugares.,
A quantidade de selênio encontrado no solo, afeta a quantidade de selênio encontrado no alimento que é cultivado na mesma, embora o PH do solo e outras coisas influenciam o nível de selênio, como bem. O solo nos Estados do Norte Central é particularmente rico em selênio, de acordo com o National Geochemical Survey., algumas plantas, como alho e castanhas-do-Brasil, tendem a acumular selênio se forem cultivadas em solo rico em selênio. Uma onça de castanhas do Brasil – cerca de seis grãos-pode fornecer até 543 microgramas de selénio. As pessoas só precisam de vestígios, 55 microgramas ou milionésimos de Grama, todos os dias. A sociedade americana do cancro recomenda que a dose máxima num suplemento não exceda 200 microgramas de selénio por dia.
utiliza
para além dos usos humanos internos, o selénio é também utilizado na fabricação. É usado para colorir e descolorar o vidro., Quando usado em vidro e esmaltes pode criar um vermelho profundo. Também é usado para fazer toner fotográfico, células fotográficas, olhos elétricos e contadores de luz para câmeras. Ele também é adicionado ao aço inoxidável.
investigação
um estudo realizado em 2008 pela Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health mostrou que baixos níveis de selénio estavam associados a um menor risco de morte por cancro. O estudo incluiu 13.887 participantes adultos. O estudo também concluiu que níveis séricos de selénio mais elevados podem estar associados a um aumento da mortalidade.,embora existam estudos que sugerem que o selênio pode prevenir o câncer, um estudo publicado no Jornal do Instituto Nacional do câncer de próstata em 2014 sugere que o selênio pode duplicar o risco de câncer de próstata. além disso, alguns estudos, como este de 2014, um pelo Departamento de Farmácia Clínica em 60 doentes, demonstraram que a suplementação com selénio em doentes com diabetes tipo 2 pode estar associada a efeitos adversos na glucose sanguínea. Quem diria?,
- “Selenium do nome vem da palavra grega para a lua — o que é irônico, porque ele fica bem acima de Telúrio, cujo nome vem da palavra grega para a Terra”, disse Amanda Simson, um professor assistente de engenharia química na Universidade de New Haven.à temperatura ambiente, o selénio é um sólido, mas não um metal. selênio está no odor gasoso que você cheira quando uma doninha infeliz está por perto, disse Simson.quando a luz é mostrada no selénio, conduz melhor a electricidade., Quanto mais brilhante for a luz, melhor é a condução, de acordo com o Jefferson Lab.