quando os meus filhos ainda eram bebés, sempre desejei deixá-los experimentar novos alimentos. Era emocionante vê-los experimentar coisas novas e trabalhar os músculos dos dedos e da boca.o queijo é uma comida fabulosa para o primeiro dedo, quer faça ou não desmame com bebés. O queijo era um favorito na minha casa: os meus bebés adoravam o sabor e estava cheio de nutrientes bons para ti.
abaixo, você vai encontrar alguns dos melhores queijos para o bebê e alguns lanches que contêm queijo real, também.,o queijo Ricotta é uma boa escolha devido ao seu nível de sódio mais baixo (com uma média de 50 mg ou menos por porção). Ele também é geralmente feito usando leite inteiro, por isso é fácil encontrar as variedades mais nutritivas em sua mercearia.
Ricotta cheese é um pouco blander do que alguns outros queijos, então você pode querer adicionar um pouco de sabor. É ótimo para espalhar em pequenos pedaços de torradas ou bolachas e também pode ser misturado com puré de frutas ou legumes ou adicionado a massa.,
queijo de cabra
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A textura lisa do queijo de cabra também o torna óptimo para a propagação. É maior em sódio do que alguns outros queijos em cerca de 80 mg de sódio por onça, no entanto, ainda é baixo o suficiente para ser uma boa escolha para o seu bebê.o queijo de cabra espalha-se bem. Podias pô-lo numa torrada ou usar uma concha de tortilha para fazer uma pizza para o teu bebé. A textura suave também é perfeita para agitar em massa ou qualquer tipo de vegetais que o seu bebê gosta.,
outros queijos para barrar
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os queijos para barrar são bons para misturar em diferentes alimentos ou espalhar sobre quase tudo o que o seu bebé gosta. Muitos têm baixo sódio porque não têm sal adicionado e são altos nos mesmos nutrientes que o queijo sólido. Alguns bons exemplos incluem mascarpone, creme Fraiche, queijo de agricultor e quark.compre a maioria das marcas de queijo creme com cuidado. Não só o queijo creme é mais elevado em sódio, como geralmente não tem os mesmos benefícios de cálcio ou proteínas de outros queijos para barrar., Tal como acontece com muitos outros tipos de queijo, a sua melhor opção é ler o rótulo e comparar os níveis de nutrientes à sua escolha.
Suíço
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Para os pais que querem um queijo que pode ser facilmente cortados, suíça pode ser uma boa opção. Em média, o queijo cheddar pode ter cerca de 200 mg de sódio por fatia, enquanto o suíço tem apenas 35 mg de sódio.
suíço é um queijo mais saboroso do que algumas das outras opções. No entanto, também pode ser um gosto adquirido. Se queres que o sabor seja mais suave, tenta derretê-lo com mozzarella num brinde ou numa pizza., Baby swiss é outra boa opção para um queijo degustação mais suave que ainda é baixo em sódio.Mozzarella fresca é geralmente vendida em bolas ou Toros. Tem um sabor suave e pode ser derretido em cima de qualquer coisa (incluindo pizza). Sua textura também é perfeita para cortar em tiras do tamanho de dedo do bebê, o que pode incentivar o seu pequeno a usar o seu movimento de agarrar.mozzarella fresco é encontrado em salmoura. Queijo de corda ou mozzarella triturado é geralmente significativamente maior em sódio., Isto significa que mozzarella fresco também tem um sabor muito mais suave do que outros queijos mozzarella. Se o seu bebé não gosta de estar sozinho, pode tentar molhar-lhe o tempero.
outros queijos
há uma abundância de outros queijos que são ricos nos mesmos nutrientes que os queijos já mencionados. Eles podem ter níveis de sódio mais elevados, mas isso só significa que você deve oferecê-los com moderação. Em média, os especialistas recomendam que os bebês com menos de um ano tenham menos de 1 grama de sal por dia, que é de 0,4 gramas (ou 400 mg) de sódio., além dos queijos acima mencionados, o seu bebé pode desfrutar de vários snacks que contêm queijo verdadeiro. Estas são uma boa escolha para ajudar o seu bebé a ajustar-se ao sabor do queijo. Algo a ser cauteloso quando comprar lanches é sódio. Veja isto e o nível de nutrientes, porque alguns podem ser perdidos quando o queijo é processado. Ao alimentar lanches, eles devem complementar uma dieta equilibrada, como o seu pequeno deve estar recebendo a maioria de sua nutrição a partir de leite materno ou fórmula até que eles têm um ano de idade.,
Gerber Lil’ Crunchies Mild Cheddar
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The Gerber Lil’ Crunchies Mild Cheddar is a great way to keep your little one munching on healthy foods. As embalagens de queijo são feitas com queijo cheddar e sem ingredientes geneticamente modificados.as batatas fritas são perfeitamente dimensionadas para os dedos pequenos e incluem cálcio, ferro e vitamina E. Embora o exterior seja crocante, as Crunchias de Lila-Gerber ainda se dissolvem facilmente na boca do seu pequeno.
estes são livres de sabores e cores artificiais., Os lanches são crocantes e fáceis de morder, no entanto, você vai querer ter certeza de que o seu pequeno está confortável mastigar comida antes de alimentá-los este lanche.Encontre os melhores iogurtes para o bebé para ajudar o seu pequeno a conseguir uma óptima Leitaria.,
Vantagens
- Fornece cálcio, ferro, e vitamina E
- Feito com queijo cheddar
- batatas fritas são de fácil e conveniente para comer
- Sem Ogm, corantes artificiais, ou sabores artificiais
Contras
- Pode ser um choque eléctrico se o seu pequeno não domina a mastigação ainda
- Sem Vitamina D
Bagunçado Macacos Cozido Queijo Lanche Anéis
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O Confuso Macacos Cozido Queijo Lanche Anéis em forma semelhante a Cheerios para um poppable, experiência agradável., São não-OGM, sem glúten e sem amendoim, o que os torna uma boa escolha para crianças com alergias. Estes lanches também são kosher.além de serem feitos com queijo verdadeiro, estes anéis têm ingredientes saudáveis como sorgo e quinoa. Eles também têm 8 gramas de grãos inteiros e uma quantidade saudável de proteína e fibra.
A textura não derrete como alguns outros lanches, de modo que a capacidade do seu pequeno para mastigá-los vai depender do seu desenvolvimento., Se eles não podem comer Cheerios, no entanto, eles podem não ser capazes de mastigar estes sem engasgar
Vantagens
- Fácil de pegar
- Não-OGM, sem glúten e sem amendoim
- Kosher
- Feitas com queijo real
- Elevado nível de cereais integrais, proteínas, e de fibra
Contras
- não derreter, assim como algumas outras baby lanches
FAQs Sobre Bebês e Queijo
Quando posso introduzir o queijo para o meu bebê?como orientação geral, os bebés podem ser introduzidos no queijo entre os 8 e os 10 meses de idade.,mesmo que deva adiar o leite inteiro até o seu bebé ter mais de 12 meses, o queijo passa por um processo de envelhecimento. Durante o processo de envelhecimento, as proteínas do leite decompõem-se e tornam-se mais fáceis de digerir. Isso significa que a maioria dos bebês podem comer queijo mais cedo.se tem familiares imediatos com alergia alimentar, pode querer adiar a introdução do seu pequeno no queijo até ao fim de um ano. Deve consultar o pediatra para saber quando começar.quais são os benefícios para a saúde do queijo para bebés?,o queijo está cheio de nutrientes benéficos, incluindo proteínas, cálcio e vitamina D. Estes são importantes para o desenvolvimento de dentes e ossos saudáveis.outro benefício para as famílias vegetarianas é o B12 encontrado no queijo, que é geralmente encontrado em produtos de carne. Além disso, é alta em calorias, o que é bom para a alta energia, bebês em crescimento.como devo apresentar queijo a um bebé?antes do seu bebé ter um ano de idade, podem não ter dominado o movimento de mastigação necessário para quebrar pedaços duros de queijo. Portanto, queijos mais suaves são a melhor opção., Queijo Cottage é outra boa escolha para introduzir comidas de queijo ao seu bebé.se o seu bebé não gostar da textura do queijo cottage, pode purê-lo um pouco para quebrar alguns dos pedaços mais sólidos. Outra opção é misturá-lo com algo como puré de banana ou abacate, feijão, ou frutas finamente picadas. Você também pode adicionar uma pitada de pó de cebola, pó de alho, ou pimenta, especialmente se você está tentando introduzir o seu pequeno para novos sabores.quando estiver pronto para apresentar o seu bebé ao queijo, comece com queijos triturados com sabor suave., American e Colby são boas escolhas antes de introduzir algo mais forte como Romano ou Parmesão. Além de alimentar o seu bebé com queijo triturado, tente cortar pequenos pedaços de torradas ou pão e derreter queijo sobre ele, derretendo sobre vegetais, em uma quesadilla recortada, sobre massa, ou em ovos mexidos com queijo.o que devo procurar ao comprar queijo para o meu bebé?
quando você está comprando queijo para o seu bebê, você quer escolher variedades de gordura completa. Você também quer procurar algo mais baixo em sódio, que pode ser difícil de encontrar., A melhor coisa a fazer é comparar várias marcas lado a lado e ver quais variedades têm níveis mais baixos de sódio. Isto é especialmente verdade, uma vez que os níveis de sódio podem variar de marca para marca, e não apenas de tipo de queijo.
à medida que você compra, você também vai querer escolher queijos que são pasteurizados. Queijo não pasteurizado é feito de leite cru e não passa pelo mesmo processo de esterilização, de modo que pode conter bactérias que podem ser prejudiciais para o sistema digestivo do seu pequeno. Alguns laticínios também podem criar inflamação., Alguns dos queijos não pasteurizados mais comuns que você vai querer evitar São queijo azul, Brie, Camembert, feta, e Roquefort.o queijo está cheio de gorduras saudáveis e nutrientes benéficos que são importantes para um bebé em crescimento. Ele também faz um lanche saboroso e pode ser adicionado a vários alimentos que provavelmente já fazem parte da dieta crescente do seu bebê. Com sorte, este artigo deu-lhe algumas boas orientações para escolher o melhor queijo para o seu bebé.