a quarentena em casa tornou-nos preguiçosos. Como a maior parte do nosso tempo é gasto olhando para a tela do laptop, nossos níveis de inatividade aumentaram imensamente. E a bingagem constante só adicionou uma cereja ao bolo. o nosso estilo de vida sedentário e padrões de dieta errados fizeram – nos ganhar peso, especialmente gordura da barriga., Enquanto perder peso de todas as outras partes do corpo é fácil, perder gordura da barriga não é canja. mas há sempre truques e dicas que quando adicionados a alimentação saudável e a rotina de exercício pode ajudar a perder a gordura da barriga.
hoje nós lhe falamos sobre uma bebida tão simples, que pode ser facilmente preparada em casa em nenhum momento e promete fazer você perder peso. a bebida é chamada de vinagre de maçã e bicarbonato de sódio. A bebida ajuda a criar um ambiente metabólico alcalino saudável, ajuda a fortalecer o sistema imunitário e melhora a sua pele.,
aqui está como a bebida funciona para a perda de peso
vários estudos têm mostrado que o vinagre de sidra de maçã promove a perda de peso. O principal ingrediente ativo no vinagre de sidra de maçã ajuda na perda de peso, aumentando o metabolismo, suprimindo o apetite e reduzindo o armazenamento de gordura no fígado e barriga. Também melhora os níveis de açúcar no sangue, ajuda a combater a infecção viral e reduz os níveis de colesterol. o bicarbonato de sódio também provou ser eficaz no derretimento da gordura mais rápido. Ajuda a digestão, quebra a gordura e ajuda-te a perder a gordura da barriga., o vinagre de sidra de maçã consumido com bicarbonato de sódio ajuda a melhorar o nível de açúcar no sangue, promove a sensação de plenitude e reduz a ingestão de calorias. Tudo isto, por sua vez, ajuda-te a perder peso. como fazer o vinagre de sidra de maçã e a bebida de bicarbonato de sódio para perder peso preparar esta bebida é super fácil e leva quase nenhum tempo. misture duas colheres de chá de vinagre de maçã crua e uma colher de chá de bicarbonato de sódio num copo.- adicione água ao copo e beba-o.Antes de planear beber esta mistura todos os dias, consulte o seu médico., Especialmente se for diabético, tiver problemas de digestão ou qualquer outro problema de estômago, boca ou esófago. descanso, como todos sabemos, nada pode superar uma dieta saudável e exercício regular para ajudá-lo a perder peso saudável e sustentável.