caro Editor-chefe
atletas estão constantemente à procura de algo que lhes dará uma vantagem competitiva. Desempenho jóias é um dos produtos mais recentes no mercado projetado para melhorar o desempenho atlético. As reivindicações mais comuns são que usar esta jóia de desempenho vai melhorar a flexibilidade, equilíbrio e força. Há uma comercialização considerável destes produtos, incluindo provas testemunhais por atletas de alto perfil, em apoio aos alegados benefícios., Em demonstrações destinadas a validar os benefícios de melhoria do desempenho destes produtos, no entanto, as empresas normalmente realizam os testes na seguinte sequência: o primeiro ensaio é feito sem a pulseira e o segundo ensaio é realizado com a pulseira. Invariavelmente, os indivíduos apresentam melhor desempenho no segundo ensaio. Isto coloca em questão se a melhoria no segundo ensaio é devida a 1) um benefício da bracelete, 2) o fato de que os sujeitos foram aquecidos (Maud et al., 2006a; 2006b), 3) sujeitos habituados à tarefa (Benson e Friedman, 1996; Wright et al.,, 2009), ou 4) um efeito placebo (Beedie e Foad, 2009).uma das pulseiras de melhoria de desempenho mais populares actualmente no mercado é vendida pela Power Balance® (www.powerbalance.com). a bracelete Power Balance® tem dois hologramas de tamanho dime; um de cada lado da bracelete. Os hologramas dentro da bracelete Power Balance® são projetados para “ressoar e responder ao campo de energia natural do corpo”. Isso supostamente melhora a flexibilidade, o equilíbrio e a força., Tanto quanto sabemos, nunca foram realizados ensaios aleatórios, duplamente cegos, com placebo, para avaliar a validade destas alegações. Assim, o objetivo deste estudo foi avaliar se o uso da bracelete Power Balance® pode melhorar a flexibilidade do tronco, equilíbrio, força e menor poder corporal.
Quarenta e dois NCAA Divisão III atletas (22M: 20.1 ± 1,4 anos, 1.82 ± 6,4 m, 82.0 ± 12.6 kg; 20F: 19.5 ± 1,3 anos, 1.66 ± 6. 8 m, 63,2 ± 8,1 kg) completou quatro ensaios: flexibilidade do tronco, equilíbrio, resistência e salto vertical., Os testes de flexibilidade, equilíbrio e resistência do tronco foram os mesmos que são apresentados no site Power Balance® (www.powerbalance.com/test-video). o teste de salto vertical foi adicionado como um teste de menor potência do corpo. Os indivíduos realizaram dois ensaios de cada teste, sem aquecimento: durante um ensaio, os indivíduos usavam uma pulseira Power Balance® e, para o outro ensaio, usavam uma pulseira placebo. A ordem das pulseiras foi aleatória e os testes foram realizados de forma dupla-cega. Nem o sujeito nem o examinador sabiam em que Bracelete o sujeito estava em cada julgamento.,as comparações entre o Power Balance® e a pulseira placebo são apresentadas na Tabela 1. Não houve diferença significativa na flexibilidade, equilíbrio, força ou altura de salto vertical entre as condições Power Balance® e placebo. As comparações entre as pontuações do ensaio 1 e do ensaio 2 são apresentadas na Tabela 2. Flexibilidade, equilíbrio, força e altura de salto vertical foram significativamente maiores para o ensaio 2 em comparação com o ensaio 1, independentemente de qual bracelete foi usado para o segundo ensaio.,este estudo concluiu que, nas condições de ensaio utilizadas no presente estudo, não houve benefícios significativos em termos de desempenho ao usar a bracelete Power Balance® em comparação com a bracelete placebo. As pontuações do ensaio 2 foram significativamente superiores às pontuações do ensaio 1 para todas as medidas de ensaio. Como a ordem das pulseiras foi aleatória e equilibrada, essas melhorias foram atribuídas ao fato de que os sujeitos eram: 1) mais aquecidos (Maud et al., 2006a; 2006b) or 2) habituated to the task (Benson and Friedman, 1996; Wright et al., 2009)., Em qualquer dos casos, estas conclusões ajudam a explicar por que razão as demonstrações públicas deste tipo de produto parecem ter um efeito benéfico na flexibilidade, equilíbrio e força.
Existem muitas maneiras de projetar um estudo como este. Este estudo foi realizado especificamente na moda era, para imitar a forma como os testes são conduzidos por empresas que tentam mostrar que seus produtos, melhorar o desempenho atlético (por exemplo, Ensaio 1 sem a pulseira e Teste 2 com a pulseira). Assim, este estudo demonstra que as pulseiras holográficas não funcionam como anunciado., Note-se que, enquanto este estudo investigou a bracelete Power Balance®, presume-se que os resultados na pesquisa de outras jóias que melhoram o desempenho seriam semelhantes, em circunstâncias de teste semelhantes. Para avaliar totalmente qualquer benefício potencial destes produtos, estudos futuros, além de serem realizados de forma aleatória, dupla ocultação, placebo, devem incorporar um aquecimento antes de todos os testes, bem como um número suficiente de ensaios para que o efeito de aprendizagem seja removido de todas as medições de teste., Além disso, embora a maioria dos fabricantes afirmam que a melhoria no desempenho quando usando hologramas é instantânea, para estudos futuros, pode querer ter assuntos usar o bracelete por um longo período de tempo, para ver se há algum efeito sob aquelas circunstâncias.