eu tenho interesse pessoal em aracnofobia – o medo de aranhas-porque eu sou um especialista em aranhas, mas também porque minha filha tem isso. Ela não está sozinha. De acordo com a Associação Psiquiátrica Americana, as fobias afetam mais de uma em cada dez pessoas nos EUA, e desses indivíduos, até 40% das fobias estão relacionadas a insetos (incluindo aranhas), ratos, cobras e morcegos. há claramente muitos aracnófobos. Mas sabem por que temem aranhas? Podem fazer alguma coisa para controlar esses medos?uma vez mordida duas vezes tímida?,psicólogos acreditam que uma razão pela qual as pessoas temem aranhas é por causa de alguma experiência direta com os aracnídeos incutidos esse medo neles. Esta é conhecida como a visão “condicionante” da aracnofobia.
em 1991, Graham Davey da City University London fez um estudo para entender mais sobre esta visão. Ele entrevistou 118 estudantes de graduação sobre seus medos de aranhas. Cerca de 75% das pessoas amostradas tinham medo de aranhas. A maioria eram mulheres. (Este viés de gênero na aracnofobia tem sido apoiado pesquisas subsequentes.,)
também houve um efeito da família. Essas pessoas com medo de aranhas relataram ter um membro da família com medos semelhantes, mas o estudo foi incapaz de separar os fatores genéticos dos ambientais. O que é surpreendente é que Davey descobriu que a arcanofobia não foi o resultado de específico “trauma aranha”, o que significa que não havia suporte para a visão condicionada.o que torna as aranhas tão assustadoras? Deve ser a ameaça de ser mordido. O Davey também analisou essa questão., Acontece que não é tanto um medo de ser mordido, mas sim os movimentos aparentemente erráticos de aranhas, e sua “legginess”. Davey disse:
Animal medos podem representar um funcionalmente distintas conjunto de respostas adaptativas que foram selecionados durante a história evolutiva da espécie humana.,
Uma crítica de Davey do trabalho é a de que, talvez, “condicionado” não pode ser facilmente descartada, porque o spider-trauma evento pode ter ocorrido durante a infância, e um específico aranha evento podem ser enterrados no profundo de memórias. Em 1997, Peter Muris e os seus colegas da Universidade de Maastricht tentaram analisar esta questão.,não surpreendentemente, se você der às crianças uma lista de coisas que podem ser assustadoras para elas, a grande maioria verifica coisas como não respirar, ser atingido por um carro, bombas, fogo ou ladrões como bastante importante. Curiosamente, se você lhes der uma opção livre para dizer aos pesquisadores que tipo de coisas eles temem mais, tanto meninos quanto meninas relatam “aranhas” como o seu maior medo (o segundo medo está sendo sequestrado, o terceiro é predadores e o quarto é o escuro). isto é surpreendente. De todas as coisas que as crianças podem relatar, listam aranhas como o medo número um., Assim, em contraste com o trabalho de Davey, Muris descobre que as crianças que tinham mais medo de aranhas poderiam relacionar esse medo a eventos específicos. Talvez o condicionamento seja o caminho para a aracnofobia.
Genes ou ambiente?
mas antes de termos a certeza de que o condicionamento é a principal razão, precisamos garantir que os fatores genéticos não estão envolvidos também., Em 2003, John Hettema do Virginia Institute for Psychiatric and Behavioural Genetics and his colleagues conducted twin studies to tease apart genetic factors. os gémeos idênticos têm ADN idêntico, mas tendem a viver em ambientes diferentes na vida adulta, o que permite aos investigadores descobrir como os genes afectam o comportamento. Quando Hettema gravou as respostas de gêmeos a imagens” relevantes para o medo “(aranhas, cobras) em comparação com imagens” irrelevantes para o medo ” (círculos, triângulos)., A análise estatística dos resultados revelou que as influências genéticas eram “substanciais”, o que significa que a aracnofobia é hereditária. Você não precisa necessariamente experimentar aranhas para ter medo delas.
táticas de susto
assim, para minha insatisfação, aracnofobia está aqui para ficar. Mas pode haver uma técnica simples para reduzir o medo que estes bugs causam., Em 2013, Paul Siegel da Universidade Estadual de Nova Iorque e seu colega publicaram um estudo que ajudou voluntários a diminuir sua aracnofobia.
eles primeiro dividiram os voluntários em grupos fóbicos e não-fóbicos, com base em testes simples de medo de aranha. Depois de uma semana fazendo estes testes, ambos os grupos foram então expostos a imagens de flores ou aranhas, mas a exposição foi por um tempo tão curto.
A ideia era que as pessoas não podem reconhecer as imagens conscientemente, mas isso tem um efeito no seu subconsciente., Quando os testes de medo de aranha foram realizados em ambos os grupos novamente, aqueles que temiam aranhas tornaram-se menos medo. enquanto outras conclusões gerais são difíceis de tirar da literatura sobre aracnofobia, arachnólogos como eu devem se alegrar com os resultados do estudo de Hettema. Se nada mais, pelo menos compartilhar imagens de aranhas pode ajudar a reduzir a arahnofobia.