Attention Magazine April 2018
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Use Research-Based Strategies that Work
PROBLEMS WITH HOMEWORK COMPLETION are the most common and frustrating challenge faced by parents and teachers of children with ADHD. Estas crianças podem ter um bom desempenho nos testes, mas recebem notas baixas ou em falta devido a tarefas incompletas ou em falta. Os problemas de lição de casa impedem os alunos com TDAH de atingir todo o seu potencial acadêmico e de mostrar sua verdadeira capacidade.,infelizmente, os problemas de casa também tendem a ser uma causa principal de conflito e desacordo entre os pais e seus filhos com TDAH. Muitas vezes discutem sobre o trabalho atribuído aos professores, quando o trabalho é devido, E quanto tempo e esforço para se dedicar à conclusão do trabalho e ao estudo. Talvez mais frustrante é quando os pais passam horas trabalhando em trabalhos de casa com seus filhos, apenas para aprender que a tarefa foi perdida ou deslocada e não entregue no dia seguinte.,felizmente, o reconhecimento de que o trabalho de casa é uma grande preocupação levou a uma grande quantidade de pesquisas sobre o desenvolvimento de estratégias eficazes para resolver os problemas do trabalho de casa. Este artigo irá rever as estratégias e algumas das ciências que as apoiam. Se você estiver interessado em ler mais sobre a pesquisa, incluindo como essas estratégias foram desenvolvidas e testadas, as referências são fornecidas no final.Passo 1: Escolha um ou dois comportamentos específicos para trabalhar.
o processo de conclusão dos trabalhos de casa é bastante complexo., Requer que os alunos usem as habilidades de organização, gestão de tempo e planejamento e para manter o foco e atenção para o trabalho completo. Vamos tomar um minuto para pensar sobre os passos específicos que uma criança tem que completar para com sucesso entregar uma tarefa, com o objetivo de começar a identificar onde você pode querer focar seus esforços de intervenção.
● primeiro, a criança tem de saber o que foi atribuído para completar o trabalho. Por vezes, esta informação é fornecida on-line e, portanto, este passo não causa problemas., No entanto, em muitas escolas, as crianças são obrigadas a escrever trabalhos de casa em um planejador quando o professor dá a informação verbalmente ou para copiar a atribuição fora do tabuleiro. Muitas crianças com TDAH podem esquecer-se de gravar a tarefa ou podem deliberadamente evitar escrevê-la.em segundo lugar, quando as crianças sabem o que lhes foi atribuído, têm de levar para casa os materiais necessários para completar o trabalho., Este passo é onde a organização de materiais entra em jogo, como muitas crianças com TDAH têm livros desorganizados e classificadores que os faz perder o trabalho ou deixar materiais na escola ou em casa.em terceiro lugar, as crianças têm de planear quando vão terminar o trabalho, certificando-se de que deixam tempo suficiente para concluir o trabalho com cuidado e não procrastinam. Em outras palavras, a criança tem que mostrar habilidades de gerenciamento de tempo e planejamento.,finalmente, a criança tem que ser capaz de se sentar e realmente completar o trabalho—e focar a atenção por longos períodos de tempo em tarefas acadêmicas é incrivelmente desafiador para as crianças com TDAH.
infelizmente, não é viável resolver todos os potenciais problemas de casa de uma vez, uma vez que fazê-lo levará a um sistema complexo e objetivos irrealistas. É importante começar qualquer esforço de intervenção de casa escolhendo um ou dois dos comportamentos mais problemáticos em que se concentrar. Isto pode ser frustrante para os pais e professores como o ritmo de progresso parece lento., No entanto, assumir demasiado de uma vez aumenta muito a probabilidade de a criança não ser bem sucedida. Quando isso acontece, as crianças perdem a motivação para perseguir objetivos acadêmicos e podem começar a ter pensamentos negativos sobre sua capacidade de ser bem sucedido. Por estas razões, é fundamental que os esforços de intervenção comecem pequenos e construam apenas quando a criança tiver tido sucesso.
Passo 2: defina claramente o que quer que a criança faça.,
Uma vez que você tenha escolhido o que focar, é fundamental que você defina esse comportamento no positivo, especificando claramente o que você quer ver, em vez de se concentrar no que você não quer ver. Quando se trata de escola, muitas vezes nos concentramos no negativo (desorganização, tarefas em falta, e procrastinação), ao invés de sermos claros sobre quais comportamentos específicos gostaríamos que a criança mostrasse.
As Crianças com DDA são frequentemente informadas de que são desorganizadas e procrastinadas com demasiada frequência. Reiterar essa mensagem não vai ajudá-los a serem bem sucedidos., Dito isto, definir o que você quer ver pode ser um desafio. Se você está se concentrando na organização, o que significa” organizar-se”? Se você está se concentrando na gestão do tempo, o que significa “você precisa fazer um melhor planejamento de trabalho”? Aqui estão alguns exemplos a considerar, mas há muitas opções adicionais.
● para a organização, você pode especificar que você quer que a criança “não tenha papéis soltos em sua pasta ou saco de livros” e que você quer que eles “usem uma pasta de trabalho de casa e tenham apenas trabalhos de casa para serem trazidos para casa ou entregues em localizado nessa pasta.,”
● para a gestão do tempo, poderá especificar que deseja que o seu filho “elabore um plano de estudo para todos os testes.”Você pode especificar que você quer que o plano de estudo para incluir quando o teste é, quando ele ou ela vai estudar, por quanto tempo, e usando o método (como cartões flash, etc.).ao abordar o foco e a atenção durante os trabalhos de casa, considere definir o que deseja ver definindo objectivos de conclusão do trabalho. É um desafio definir o que significa estar em missão e focado., Em vez disso, você poderia dizer que você gostaria de ver a criança “completar pelo menos vinte problemas nos próximos trinta minutos e obter pelo menos quinze deles correto.”
A chave aqui é que em cada exemplo, você pode determinar claramente se a criança cumpriu ou não o objetivo declarado. Em contraste, você não pode fazer isso se você diz à criança para “ficar mais organizada.”Quando você não é cristalino sobre o que você quer ver, essa imprecisão muitas vezes leva ao conflito e desacordo sobre se as tarefas de metas foram realizadas.Passo 3: Definir um objetivo claro, realista e alcançável.,
infelizmente, as crianças com TDAH aprendem através da experiência que muitas vezes não cumprem as metas que os adultos estabelecem para eles. Isso resulta em baixa motivação para tentar alcançar metas futuras. A única forma de O combater é mostrar às crianças que desta vez é diferente e que podem e serão bem sucedidas. Para fazer isso, você precisa levar em consideração onde a criança está começando, ou seu nível atual do comportamento. Por exemplo, não é razoável esperar que uma criança vá de gravar trabalhos de casa para aulas zero para gravar trabalhos de casa com precisão para todas as aulas., Comece pequeno, com o estabelecimento de um objetivo de gravação precisa para pelo menos uma classe para ajudar a motivar a criança, mostrando-lhes que eles podem ter sucesso. Também é importante estabelecer metas de curto prazo (diárias) ao invés de metas de longo prazo (semanais ou mais longas).por exemplo, digamos que você diz a uma criança que se todas as tarefas de casa são gravadas com precisão durante a semana, a família vai sair para jantar para comemorar. Isto parece razoável, mas uma criança que comete um erro no primeiro ou segundo dia, então não tem motivação para continuar tentando o resto da semana (o objetivo está agora fora de alcance)., Em contraste, se o objetivo é um diário (a gravação da tarefa é verificada todos os dias na escola de popa) e a criança comete um erro, você pode simplesmente responder, ” não se preocupe com isso, as tarefas de gravação podem ser difíceis de lembrar, tenho certeza que você vai obtê-los todos amanhã.”Neste cenário, a motivação da criança para continuar tentando é mantida.Passo 4: estabelecer recompensas, se necessário, para ajudar a motivar a criança.como referido anteriormente, as crianças com TDAH muitas vezes lutam com motivação., Esta é, em parte, a natureza da desordem, e em parte a experiência de vida aprendida (“por que tentar se a experiência me diz que eu vou apenas falhar”). Quando as crianças não têm motivação interna para cumprir os objetivos estabelecidos pelos pais e professores, pode ser importante disponibilizar recompensas externas, até que a criança veja que pode ter sucesso e motivação interna assume o controle.estas recompensas não têm que ser itens materiais que você compra. As melhores recompensas são tipicamente privilégios a que as crianças já têm acesso diariamente., Por exemplo, o tempo de televisão ou videogame pode ser ganho diariamente como uma recompensa (por exemplo, trinta minutos de tempo de tela cada dia após a escola, quando pelo menos três em cada quatro tarefas são gravadas corretamente).
tente ser criativo com opções de recompensa. Por exemplo, a criança poderia ganhar tais privilégios ou atividades como ir para a cama trinta minutos mais tarde do que o habitual, sendo lido por um pai por mais vinte minutos, escolhendo o que é para o jantar, ou um passe para sair-de-passear-o-cão. É importante que fique claro que nem sempre são necessárias recompensas materiais., Algumas crianças são motivadas a alcançar objetivos simplesmente para a oportunidade de receber elogios verbais de pais e professores.
quatro passos para uma intervenção bem sucedida no trabalho de casa
1. Escolha um ou dois comportamentos específicos para se concentrar em primeiro lugar.2. Defina cuidadosamente o que você quer ver a criança fazer.3. Definir metas claras, realistas e alcançáveis; metas de curto prazo (diárias) funcionam melhor.4. Identifique uma recompensa baseada no privilégio que a criança pode ganhar para a realização do objetivo.
leitura adicional
Langberg, J. M., Melhorar os deveres das crianças, organização e habilidades de planejamento (HOPS): um guia dos pais. Bethesda, MD: National Association of School Psychologists Publications, 2014.Joshua M. Langberg, PhD, é um psicólogo clínico licenciado e professor Associado de psicologia na Universidade comum de riqueza da Virgínia., Na VCU, ele dirige a concentração criança / adolescente do programa de Psicologia Clínica e do grupo de pesquisa para promover o sucesso escolar adolescente (PASS), e co-dirige o centro de pesquisa, Serviço e educação de TDAH. Ele desenvolveu o trabalho de Casa, Organização e Intervenção em habilidades de Planejamento e publicou o manual de tratamento de lúpulo e um guia companheiro para os pais.