o que é psicoterapia interpessoal (IPT)?
IPT é uma forma de psicoterapia que se concentra em aliviar os sintomas, melhorando o funcionamento interpessoal. Aborda problemas e relações atuais, em vez de questões de infância ou desenvolvimento. Os terapeutas são ativos, não neutros, solidários e esperançosos, e oferecem opções de mudança.,
PT:
- está estruturado
- é limitado no tempo (a fase activa é geralmente 12-16 semanas)
concentra-se nas relações interpessoais e a comunicação
concentra-se nas relações aqui e agora
tem como objectivo melhorar o funcionamento interpessoal e o apoio social.
IPT é entregue em formatos de um para um e de grupo.como funciona a psicoterapia interpessoal (IPT)?
uma ideia central no IPT é que os sintomas psicológicos podem ser entendidos como uma resposta às dificuldades actuais nas relações quotidianas com outras pessoas.,
IPT centra-se em quatro áreas:
- conflitos nos relacionamentos, que é uma fonte de tensão e angústia
- mudanças de vida, como perda de emprego ou o nascimento de uma criança, que afetam os sentimentos das pessoas sobre si mesmos e sobre os outros
- o luto e a perda
- dificuldades em iniciar ou manter relações
Quando as pessoas a aprender estratégias eficazes para lidar com seus problemas de relacionamento, seus sintomas, muitas vezes, melhorar.,
a estrutura do IPT
as sessões de abertura (1-3) se concentram na coleta de informações e na tomada de decisões sobre o foco da terapia. O terapeuta ajuda o paciente a criar uma lista de todas as relações-chave na vida do paciente (inventário interpessoal). Estas relações são agrupadas de acordo com as quatro principais áreas problemáticas.
nas sessões do meio (4-14), o paciente concentra-se em tentar melhorar a área de problemas escolhida ou áreas com o apoio do terapeuta., O paciente e o terapeuta trabalham para desenvolver soluções para os problemas, e o paciente tenta implementar as soluções entre as sessões.
as sessões finais (15 – 16) se concentram em lidar com qualquer sensação de perda associada com o fim da terapia, bem como rever as questões que foram identificadas no inventário interpessoal e os progressos feitos no tratamento deles.quem pode beneficiar da psicoterapia interpessoal (IPT)?,
IPT é mais frequentemente utilizado durante a fase aguda da depressão major, mas também pode ser fornecido como um tratamento de manutenção para ajudar a prevenir a recidiva e recorrência da doença.
também é utilizado para tratar:
- ansiedade
bulimia nervosa
fadiga crónica
alterações do humor tais como perturbações bipolares e disquímicas.
IPT foi adaptado para o tratamento de doentes da adolescência até à velhice. É eficaz como um tratamento independente e em combinação com medicação.,
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