puré de mirtilo de 2 minutos

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transformar mirtilos frescos ou congelados num puré de mirtilo super suave e saboroso para bebés, crianças e pais a desfrutar—tudo sem cozinhar! Além disso: dicas Super simples para porções de congelamento para uso futuro.,

Purê de Mirtilo

Embalado com antioxidantes e fibras, os mirtilos são um alimento maravilhoso para bebês e crianças—e eles são tão fáceis de se transformar em um simples purê de mirtilo, mesmo que não necessitam de cozimento. E: você pode fazer isso com bagas frescas ou congeladas, o que significa que é uma receita de comida caseira caseira para fazer o ano todo!dica: eu nunca tive um problema com isso não degustação doce o suficiente, mas você vai querer usar bagas que sabem bem quando você prová-los.,

ingredientes em puré de mirtilo

para tornar este alimento fácil para bebés, só precisa de mirtilos e água. Você pode usar bagas frescas ou congeladas, dependendo da época do ano e do que você encontrar Disponível em seu supermercado. Você também vai precisar de um liquidificador para ser capaz de fazer este super suave.

como fazer puré de mirtilo passo-a-passo

Aqui está um olhar para o processo simples envolvido em fazer esta receita de bebé.adicione as bagas ao misturador.,mistura até ser muito suave, adicionando líquido suficiente para facilitar o trabalho do misturador.conservar no frigorífico ou congelador.ponta: se quiser fazer isto com bagas congeladas, terá de as descongelar primeiro. Veja a secção notas da receita no fundo para mais detalhes.

como servir puré de mirtilo

pode servir este alimento para bebés tal como está ou misturar em iogurte, farinha de aveia ou um batido. Você também pode servir ligeiramente aquecido como um molho para panquecas ou waffles para bebês mais velhos e crianças (ou pais!,) e você pode misturá—lo com outro puré—tais como manga ou pêssego ou abóbora butternut-como desejado.

como congelar puré de mirtilo

para congelar alimentos para bebés, puré de porção num tabuleiro de gelo e congelar durante 4-6 horas ou até ser congelado. Transferência para um saco de armazenamento de congelação por até 3 meses. Para descongelar do congelado, coloque um cubo num recipiente hermético e permita descongelar durante a noite no frigorífico. Congelar algum do seu lote é uma ótima maneira de mantê-lo fresco e ter refeições fáceis ou componentes de refeição pronta e esperando.,dica: Encontre aqui as minhas melhores informações sobre a conservação de alimentos para bebés.

dicas para fazer o melhor puré de mirtilo

• Para fazer isso com amoras congeladas, descongelar completamente primeiro à temperatura ambiente ou quente por cerca de um minuto no microondas.se o misturador tiver dificuldade em misturar o fruto totalmente liso, aumente a quantidade de mirtilos para 2 chávenas.congelar, colocar o puré de porção num tabuleiro de gelo e congelar durante 4 a 6 horas ou até ser congelado. Transferência para um saco de armazenamento de congelação por até 3 meses.,descongelar do Congelado, colocar um cubo num recipiente hermético e deixar descongelar durante a noite no frigorífico.o puré de mirtilo vai se firmar um pouco enquanto se senta, então basta agitá-lo antes de servir.
• Serve como é ou mistura em iogurte, papas de aveia, ou um batido. Você também pode servir ligeiramente aquecido como um molho para panquecas ou waffles.misture – o com outro puré como desejar.Veja mais das minhas combinações favoritas de alimentos para bebés aqui.

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